那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

塞內(nèi)加爾的海灘上開始出現(xiàn)了一群奇怪的塞內(nèi)加爾人和一些奇怪的東西,他們在那里瘋狂的鍛煉著,讓一些只是想去海邊吹吹風的人一臉驚恐。這么浪漫的海灘度假變成了全民瘋狂健身,這到底是發(fā)生了什么?

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

看到這些運動器材大家是不是覺得很眼熟?這黃藍搭配的騷氣顏色實在太眼熟了!是的,這些就是我們公園小區(qū)健身器材同款啊!

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

看著他們這么激動又熱情的運動著,這是要來一場全民運動了?那些運動健身的人表示“這是唯一一個免費運動的地方”“他們每天都來這邊健身” “這就是我們強壯的秘密”。看著這一堆公園同款大家都表示“這個我很熟啊,小區(qū)大媽大爺們玩這個可厲害了”。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

從《經(jīng)濟日報》中看到這確實是我們中國送給塞內(nèi)加爾的,是中賽友情的偉大見證!

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

外國小哥用這些小區(qū)同款的健身器材練出了八塊腹肌還只是小意思,如果看到小區(qū)每天早上天剛亮就準時出現(xiàn)的大爺大媽們健身他們肯定是一臉呆滯的。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

作為一個經(jīng)常看到的我都是一臉呆滯。他們才是真正發(fā)揮那些運動器材的真實力量。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

這是失傳已久的什么神功嗎?師父請收徒兒一拜啊!

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

很想跟外國的小哥哥們說一句,不好意思啊,我們中國人可是都會有絕密神功在手的呀。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

而且受我們的影響,我們的狗都變得不一樣了呢,也知道要健身一下,順便練出個腹肌來!

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

以為小龍女只是出現(xiàn)在電視劇里?你想錯了,現(xiàn)實版版小龍女新姿勢,了解一下。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

看到頭發(fā)全都已經(jīng)白了的奶奶健身也這么厲害,你確定不也來健身一把?說不定下一個健身女王就是你啊!這些小區(qū)健身器材可不能小瞧了呀,想要八塊腹肌?小區(qū)健身器材等你來寵幸!

是不是那些健身器材看過很多次卻從來沒有用它健過身?那么今天小編就來給大家介紹一下這些運動器材怎鍛煉,鍛煉那些身體部位吧!

1.雙人坐蹬訓練器,們坐上去,腳蹬好后,應該注意慢慢伸直,再慢慢回去,如此反復,做上20遍。它的作用就是美腿,鍛煉腿部的肌肉。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

2.扭腰器,鍛煉腰部力量,拿這個扭腰器來減肥,很有效果的呢。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

3.跑步機,雙腳站立在上面,手扶在扶手上,腳步用力,可以慢慢走,做散步狀,也可以加快速度跑起來。這就跟在平地上跑步是一個道理,全面鍛煉我們的身體。

那些被嫌棄的小區(qū)健身器材,為何成了外國小哥眼中竟是寶貝?

上一篇:最新奇健身方式讓你1秒變高手,網(wǎng)友稱原來健身器材還可以這么用
下一篇:從發(fā)福大媽再次瘦回不老女神,明星都在用的3個瘦身小妙招

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

多動更健康逛街堪比去健身房

903

據(jù)新華社電 去健身房鍛煉太貴、太難堅持?或許可以考慮戒掉網(wǎng)購,親自上街買東西。澳大利亞研究人員說,運動不必刻意,購物、爬樓梯、做家務等日常活動都行。先前研究顯示,較短時間內(nèi)做強度較大的運動,即高強度間歇性鍛煉減脂效果更佳,而悉尼大學教授伊曼紐爾·斯塔曼塔斯基在《英國運動醫(yī)學雜志》撰文指出,日常生活中

健身可以吃哪些堅果?

健身可以吃哪些堅果?

827

健身可以吃哪些堅果?我們都知道堅果的營養(yǎng)價值特別高,而且我們平時堅持吃堅果對身體是有很大好處的,另外,在平時健身的時候吃堅果能幫助我們提高健身的效果,那健身吃什么堅果好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起過來看看吧。1、健身吃什么堅果好之碧根果碧根果是堅果種的一種,而且碧根果里面含有非常高的蛋白質和脂肪

做什么運動有健身塑形的效果

做什么運動有健身塑形的效果

1265

做什么運動有健身塑形的效果?現(xiàn)在人更注重健身塑形了,但是大多數(shù)人面對這么多的運動項目,不清楚究竟那一項運動適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了,究竟健身塑形做什么運動好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運動好之瑜伽倘若你想要達到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的

韓國健身女神好身材蓋過身高缺陷,既有亞洲柔美也不失歐美的豐腴

韓國健身女神好身材蓋過身高缺陷,既有亞洲柔美也不失歐美的豐腴

687

隨著物質生活越來越好,更多的人愿意花時間關注自身生活品質和健康,自然很多人為了一個好身材和健康的身體選擇健身。現(xiàn)下的健身文化發(fā)展也非常迅速,健身也不知不覺改變大家對好身材的評判。亞洲女性大部分人都是以瘦為美,很多人更愛的是紙片人那樣的身材,但是在歐美國家女性的身材基本是較偏向豐腴美,所以國外也有不少

奔5女神愛健身,不說還以為是少女,與小鮮肉姐弟戀

奔5女神愛健身,不說還以為是少女,與小鮮肉姐弟戀

857

健身可是一項非常有好處的運動,今天我們就來說說一位愛健身女神的事情。別看這女神已經(jīng)開始奔5了,但是你一眼看過去,絕對不會發(fā)現(xiàn)這是年齡快趕上你媽的人。一直在不斷健身的她,笑起來也十分的有魅力,不說是不是你還以為它其實是個少女,感覺像是20多歲的人呢? 其實現(xiàn)在就結婚來講,相信年齡差距大都不是非常大的問

馬思純變身健身小馬達瘦到眼神呆滯?網(wǎng)友稱“這是被餓懵了?”

馬思純變身健身小馬達瘦到眼神呆滯?網(wǎng)友稱“這是被餓懵了?”

1121

在娛樂圈很少有女明星不在意自己的身材的,在新一屆當紅小花旦中,感覺一年四季都在減肥的除了楊紫就是馬思純了,對于這兩個喝水都會胖的女明星,減肥也就成了她們每天的必修課程,長期都需要跟自己身上的脂肪斗智斗勇,很多網(wǎng)友表示,每天不是在減肥就是在去減肥的路上,怎么就沒看她們瘦下來呢? 其實在春節(jié)這段時間馬思

身高將近1米8韓國女神,因健身不僅腿長身材越發(fā)凹凸有致

身高將近1米8韓國女神,因健身不僅腿長身材越發(fā)凹凸有致

1251

大家心里都有著自己對美的定義,但是對一個好身材的評定總是大同小異,亞洲的女性更希望自己能有一個纖細的身材,而歐美的女性則更喜歡豐腴飽滿的身材。不管是哪一種美,美到恰到好處才讓人心動。 在韓國有不少的網(wǎng)紅女神,不僅顏值甚高,身材也是無可挑剔,這位叫做rosez 的網(wǎng)絡紅人就有著這兩項的標配,在ins上

婚后身材走形,健身讓35歲韓國媽媽重回20歲

婚后身材走形,健身讓35歲韓國媽媽重回20歲

1893

現(xiàn)在物質生活越來越好,更多的人關注自己的身材和健康問題,但是工作和生活也讓很多人沒有多余的時間去運動鍛煉。不少女性也表示工作家庭的責任和壓力沒有辦法更好的去保養(yǎng)自己,所以現(xiàn)在更多的人追求少女感,希望自己能如當年的少女一般青春靚麗。 韓國有位叫做多妍的健身女神,光看照片不夸張的說大家肯定會認為這是剛2

日常養(yǎng)生

春節(jié)將至,您家的年貨開始置辦了嗎?

1423

又是一年春節(jié)即將來到,您家的年貨開始置辦了嗎?種類繁多的年貨該如何選購?有哪些注意事項呢?1月14日,江西市場監(jiān)管微信公眾號發(fā)布提示稱,春節(jié)期間年貨采購,應根據(jù)自身家庭的消費量及貯存條件,理性選擇食品品種與數(shù)量,保證食品貯存時的衛(wèi)生質量,防止食品過期變質。江西市場監(jiān)管部門提醒,購買年貨應選擇持有有效

健康新聞

為了長高,后天努力到底有多重要

1089

為了長高,后天努力到底有多重要【聊健康】過去,受諸多因素影響,許多人都曾有無法在后天增高的遺憾。如今,隨著生活水平不斷提高,人們的營養(yǎng)越來越好,加之逐漸重視鍛煉,身邊人高馬大的人越來越多。據(jù)日前發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》,近年來,我國居民平均身高持續(xù)增長。那么,影響身高的因

在家可以做哪些運動在家怎么運動
日常養(yǎng)生

在家可以做哪些運動在家怎么運動

296

在家里運動漸漸成為了許多人的首選因為家中運動不僅比較方便并且由于最近幾年霧霾情況比較嚴重所以在家鍛煉也更加安全,但是并不是所有運動都適合在家開展的很多時候因為地方的局限很多運動都施展不開所有需要一些比較適合在家中進行的運動。如今,空氣污染讓很多的朋友都不愿意外出運動,但是我們也知道,運動是可以保持身

咸肉蒸慈姑的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜

咸肉蒸慈姑的做法-咸鮮味蒸菜譜

1320

咸肉蒸慈姑的做法 - 家常咸肉蒸慈姑的做法非常簡單易學。如果咸肉蒸慈姑怎么做好吃,咸肉蒸慈姑的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文咸肉蒸慈姑的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咸肉蒸慈姑的做法

下飯菜~辣椒炒筍干的做法-香辣味炒菜譜
美食菜譜

下飯菜~辣椒炒筍干的做法-香辣味炒菜譜

495

下飯菜~辣椒炒筍干的做法 - 家常下飯菜~辣椒炒筍干的做法非常簡單易學。如果下飯菜~辣椒炒筍干怎么做好吃,下飯菜~辣椒炒筍干的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文下飯菜~辣椒炒筍干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會下飯菜~辣椒炒筍干的做法

'); })();
主站蜘蛛池模板: 桃子视频在线观看高清免费视频 | 精品少妇无码AV无码专区| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 免费v片视频在线观看视频| 日本特黄特色特爽大片老鸭| 欧美一区二区三区精品影视| 国产91精品一区二区| 18禁美女黄网站色大片免费观看 | 性欧美大战久久久久久久| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗| 绝顶高潮videos| 国产日韩精品欧美一区喷水| xxxxx做受大片视频免费| 最新69国产成人精品视频69| 免费看激情按摩肉体视频| 高清无码一区二区在线观看吞精 | а√最新版地址在线天堂| 日韩精品电影在线观看| 亚洲精品成人网站在线观看| 色综合久久天天综合| 国产精品亚洲综合| 一级毛片恃级毛片直播| 日韩精品欧美精品中文精品| 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 北美伦理电线在2019| 国产精品jizz在线观看直播| 够够了太深了h1v3| 久久久999国产精品| 欧美成人免费午夜影视| 内射一区二区精品视频在线观看| 黄色毛片视频免费| 国产经典三级在线| xxxxx69hd杨幂| 少妇人妻在线视频| 久久亚洲欧美国产精品| 欧美性生恔XXXXXDDDD| 免费特级黄色片| 精品午夜一区二区三区在线观看 | 坤廷play水管| 中文字幕一区日韩精品| 日韩视频免费在线|