炒外匯論壇孕婦食譜炒外匯開戶火腿芝士蛋卷,色澤金黃色,營養(yǎng)豐富~的作法-蔥香氣煎食譜
美食菜譜 543 0
1.食物提前準備:生雞蛋4個、火腿1包、芝士1包、蔥適當;(有香蔥最好是)
2.蔥切割成末;
3.生雞蛋打撒,添加蔥段和適當鹽,并攪拌均勻;
4.電餅鐺滴進適當植物油,提早將火腿提早煎好,盛出預(yù)留;
5.電餅鐺中滴進適當植物油,倒進一半雞蛋液,低火加溫;
6.蛋餅燒至八完善,添加煎好的火腿,隨后卷到一邊;
7.另滴進植物油,倒進另一半雞蛋液,待雞蛋液凝結(jié)后添加兩塊芝士片,隨后連在以前的蛋卷卷到一起;
8.一份色澤金黃色、營養(yǎng)豐富的火腿芝士蛋卷就搞好了。
9.最終,再配搭上一杯牛奶、兩小份新鮮水果,今天份兒的下午茶營養(yǎng)成分就穩(wěn)穩(wěn)的啦!
炒外匯論壇孕婦食譜炒外匯開戶火腿芝士蛋卷,色澤金黃色,營養(yǎng)豐富~制成品圖
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