木耳用冷水泡發
小白菜洗干凈切成段
起油鍋，蔥姜入鍋煸香后小白菜入鍋炒
木耳入鍋炒，加白糖炒
加鹽炒，炒均勻關火，盛出享用
此菜清淡爽口，不宜添加色重味重的調味品。
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蔥燒海參的做法 - 家常蔥燒海參的做法非常簡單易學。如果蔥燒海參怎么做好吃,蔥燒海參的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蔥燒海參的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔥燒海參的做法
西紅柿燒菜花的做法，西紅柿燒菜花怎么做請看西紅柿燒菜花的做法步驟圖：1、西紅柿洗干凈切成塊 2、菜花掰成小朵洗干凈，入鍋焯水后盛出瀝干水 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后西紅柿入鍋炒 4、菜花入...
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牛肉腸炒小白菜的做法，牛肉腸炒小白菜怎么做請看牛肉腸炒小白菜的做法步驟圖：1、小白菜摘洗干凈取莖切成段 2、牛肉腸切成段 3、牛肉腸入鍋，煸炒后盛出 4、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后小白菜入鍋炒 5、...
紅燒日本豆腐的做法，紅燒日本豆腐怎么做請看紅燒日本豆腐的做法步驟圖：1、日本豆腐切塊 2、切蔥 3、把西紅柿，蒜，姜切丁 4、日本豆腐裹一層淀粉 5、下鍋炸 6、炸至金黃撈出 7、西紅柿，...
家常紅燒雞腿的做法，家常紅燒雞腿怎么做請看家常紅燒雞腿的做法步驟圖：1、雞腿劃刀放入水中，加姜片料酒焯一下去腥去除血沫 2、再用冷水沖去浮沫 3、鍋中放適量油，倒入冰糖炒糖色。 4、炒至冰...
黃燜雞米飯的做法，黃燜雞米飯怎么做請看黃燜雞米飯的做法步驟圖：1、雞肉剁成塊。 2、放入料酒、生抽、少許鹽，用手抓勻，腌制十分鐘左右。 3、土豆切塊備用。 4、鍋燒熱，將姜蒜末倒入鍋...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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