大蔥把蔥白和青葉的部分分開，蔥白部分切花刀，姜切絲
鍋里放油，小火把蔥青段和姜絲小火炒至微黃。
青蔥部分炒到微黃，放入蔥白，把蔥白也炒到微黃，撈出控出蔥油備用。炸好的蔥白也挑出來備用。
鍋里放入一小碗清雞湯，把炸好的蔥葉放入煮幾分鐘煮成料湯備用。
蔥葉撈出，過濾出料湯。
海參開水焯燙十分鐘左右撈出。
超燙好的海參切條備用。
鍋里炒一點點糖色，放入生抽醬油和料湯煮開。
放入海參，加糖，鹽和胡椒粉調味兒。
煮大約十分鐘左右，湯汁收濃，放入蔥段燒煮一會兒即可出鍋
裝盤兒時澆上湯汁即可。
做海參各種調味料都不要放多。
紅燒日本豆腐的做法，紅燒日本豆腐怎么做請看紅燒日本豆腐的做法步驟圖：1、日本豆腐切塊 2、切蔥 3、把西紅柿，蒜，姜切丁 4、日本豆腐裹一層淀粉 5、下鍋炸 6、炸至金黃撈出 7、西紅柿，...
家常紅燒雞腿的做法，家常紅燒雞腿怎么做請看家常紅燒雞腿的做法步驟圖：1、雞腿劃刀放入水中，加姜片料酒焯一下去腥去除血沫 2、再用冷水沖去浮沫 3、鍋中放適量油，倒入冰糖炒糖色。 4、炒至冰...
黃燜雞米飯的做法，黃燜雞米飯怎么做請看黃燜雞米飯的做法步驟圖：1、雞肉剁成塊。 2、放入料酒、生抽、少許鹽，用手抓勻，腌制十分鐘左右。 3、土豆切塊備用。 4、鍋燒熱，將姜蒜末倒入鍋...
干鍋的做法，干鍋怎么做請看干鍋的做法步驟圖：1、香菜洗干凈，切成長段。香鍋，吃的就是香味濃郁，香菜是必不可少的，當然，如果受不了香菜的味道那就沒辦法了。 2、土豆...
老人的飲食不僅要美味，還要保證營養(yǎng)豐富、易吸收。中國營養(yǎng)學會前任理事長程義勇說，老人用砂鍋燒菜好處很多，砂鍋是用黏土燒制而成的，老人用砂鍋燒菜的最大好處就是使食材便于被消化、吸收。相比于其他鍋，砂鍋受熱、散熱更均勻，可長時間烹煮，適合需要用小火煨、燜、燉的食物，這樣的烹飪方式可以讓食物在100攝氏度
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。老人適合用砂鍋燒菜老人的飲食不僅要美味，還要保證營養(yǎng)豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營養(yǎng)外，
受訪專家：中國營養(yǎng)學會前任理事長 程義勇人到老年，消化和吸收能力逐漸減退，食欲也大不如前，吃東西常覺缺滋少味，吃多了還易腹脹不適。因此，老人的飲食不僅要美味，還要保證營養(yǎng)豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營養(yǎng)外，選用什么鍋燒菜也十分重要。中國營養(yǎng)學會前任理事長程義勇告訴《生命時報》記者，老人用砂鍋
蛇皮黃瓜的做法 - 家常蛇皮黃瓜的做法非常簡單易學。如果蛇皮黃瓜怎么做好吃,蛇皮黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蛇皮黃瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蛇皮黃瓜的做法
在醫(yī)學上，冬天臉發(fā)燙發(fā)紅這種現(xiàn)象被稱之為“臉部潮紅”。臉紅常發(fā)于冬季，因為冬天室內外溫度低，驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆裂，從而會讓臉蛋泛紅。那么冬天臉發(fā)紅發(fā)燙怎么緩解呢？接下來就為大家介紹。冬天臉發(fā)紅發(fā)燙怎么緩解1.注意保暖在冬季拒絕冷熱交替，建議大家外出時盡量避免臉部著涼，以防止遭來
2019年05月25日健康簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家醫(yī)保局公布疾病診斷相關分組付費30個試點城市名單2、世衛(wèi)組織駐華代表高力馬拉松論壇“跑題”談控煙3、“明星抗癌藥”被曝副作用引熱議專家呼吁理性看待4、上海自貿(mào)區(qū)首家中外合資醫(yī)療機構萊佛士醫(yī)院封頂5、這個“殺手有點兒冷”：揭秘婦科“第一兇癌”卵巢癌6、致死致殘首位病因預防中風還應做點啥？日常養(yǎng)生1、老王家醫(yī)用冷敷貼效
雞蛋干炒肉片的做法 - 家常雞蛋干炒肉片的做法非常簡單易學。如果雞蛋干炒肉片怎么做好吃,雞蛋干炒肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞蛋干炒肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞蛋干炒肉片的做法
茄子雞蛋羹的做法 - 家常茄子雞蛋羹的做法非常簡單易學。如果茄子雞蛋羹怎么做好吃,茄子雞蛋羹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄子雞蛋羹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茄子雞蛋羹的做法
冬天的時候很多人都容易感覺到冷但是有些時候涼卻不僅僅出現(xiàn)在冬天有些人經(jīng)常會感覺到冷尤其是腳部更是經(jīng)常涼涼的，那么對于人們來說一旦出現(xiàn)腳涼的情況我們應該按摩身體中的哪些部位可以更好的緩解或是解決腳涼的問題呢?當我們身體處在一個比較寒冷的狀態(tài)下，身體就會有發(fā)冷的感覺，這時候就需要到一個溫暖的地方才行。而
1.