護眼也要選臺燈

眼睛乃人的心靈之窗chinaren,一雙明亮的眼睛能帶給人看清世界的真美,然而如今的教育制定下,“四眼”的情況越來越多了,有些甚至上幼兒園就有帶眼鏡的現象!

縱觀近視的主要成因

1、長時間而且近距離用眼,尤其是坐姿態(tài)不正、彎腰、低頭看書、寫字,極易駝背和近視。

2、燈光有忽明忽暗的頻閃。雖然頻閃和紫外線一樣不被人眼所感覺,但會使眼睛疲勞從而導致近視。

3、電腦、電視和高頻護眼燈的電磁輻射不但影響視力,而且傷害大腦。

4、燈光色譜中紫光和紫外線未被清除,燈光白而刺眼傷害視神經

5、燈光亮度不夠,瞳孔為了看清物體長期處于放大狀態(tài)導致眼睛疲勞。

6、先天遺傳約占30%,但近視的深淺主要由上述后天因素決定。

護眼也要選臺燈


而專家認為,長時間在光線較暗和頻繁閃爍的光線下用眼,是導致眼睛過度疲勞,最終導致近視和其他眼疾的重要原因。

光線的光譜成分關系到人們讀寫的舒適度、疲勞感和眼睛健康。白熾燈由于長波成分太高給人以偏紅的感覺,熒光燈由于短波成分過多給人以雪白的刺目感,三基色高頻護眼燈接近自然光,但人們仍感到它偏白,太過刺眼。開始流行起來的防疲勞光,其原理是把自然光中對人眼有害的紫外線去除,把造成眼疲勞的紫光和藍光成分降低。這種光線呈極淡的黃色,比較柔和,照射白紙時有明顯的防疲勞效果,已為層次較高的知識界和白領階層所接受。

所謂護眼燈主要是不閃爍,以前的日光燈采用電感式鎮(zhèn)流器,燈光會有100赫茲的閃爍,現在的日光燈(包括節(jié)能燈)幾乎都使用電子鎮(zhèn)流器,而不使用原來的電感式鎮(zhèn)流器,都可視為不閃爍,都可視為護眼燈。

 護眼燈選購要點

首先,考慮護眼臺燈最根本的實質,就是解決頻閃的問題。護眼臺燈講求的護眼原理,就是采用了可減少頻閃的電子鎮(zhèn)流器,能將50Hz的交流電信號轉變成為振幅穩(wěn)定的高頻信號,因而使用時能減少眼睛受到的燈光頻閃的影響。電光源專家對頻閃作出過分析:燈光的頻閃的確能引起眼睛不適,如普通熒光燈每秒鐘產生100次的不停閃爍,人的眼睛就不能適應,但當燈光每秒鐘閃動的次數增加到一定程度時,肉眼難以察覺,眼睛就會相對舒服。

其次,品質好的護眼臺燈,使用顯色性好的三基色燈管,與普通臺燈相比,其光色柔和,十分接近自然光。市場上比較領先的護眼臺燈品牌如飛利浦等,更因采用了節(jié)能燈,令色彩逼真還原,并在很長的使用壽命內保證這一點,從而提高眼睛的舒適度。

第三,合理的亮度,無炫光。炫光讓人感到刺眼,嚴重時還會造成眼部疾病。護眼臺燈專業(yè)光學設計燈罩,內置網孔狀鋁制反射器,下配鍍鋁高效格柵型截光器,降低了受照明區(qū)域和非照明區(qū)域的對比度,同時更有效控制光輸出方向和桌面照度,徹底消除光源產生的直接眩光及反射炫光,保證了亮度穩(wěn)定、對比合理的優(yōu)質照明,從而保障雙眼的健康。專家提醒,對于消費者而言,購買護眼臺燈,千萬不能僅憑廠家宣傳的單一概念或為求便宜,花了錢卻達不到效果。

上一篇:護眼0歲方案
下一篇:非手術方法 防治致盲眼病

易網健康養(yǎng)生網,致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

綏化明水非洲豬瘟 如何選購豬肉

綏化明水非洲豬瘟 如何選購豬肉

1834

易網在線健康導讀:綏化明水非洲豬瘟,這是怎么回事?這幾個月非洲豬瘟瘋狂來襲,很多地方都出現豬瘟疫情的情況,最近綏化明水非洲豬瘟疫情,根據數據顯示,綏化市明水死了3700頭豬。綏化明水非洲豬瘟,具體情況一起來了解一下吧!綏化明水非洲豬瘟據農業(yè)農村部新聞辦公室1月2日發(fā)布,黑龍江省綏化市明水縣發(fā)生非洲豬

上班族怎樣預防近視眼

上班族怎樣預防近視眼

1270

易網在線健康導讀:上班族怎樣預防近視眼?很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學有效的治療方法,那么上班族怎樣預防近視眼?現在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預防近視眼1. 上班族怎樣預防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球

上班族怎樣改善近視眼

上班族怎樣改善近視眼

1585

易網在線健康導讀:上班族怎樣改善近視眼?隨著生活質量的不斷提高,近視也成為了上班族要面臨的問題,那么上班族怎樣改善近視眼?現在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術嗎二、近視眼要補充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應該如何

如何選購健康的安全套

如何選購健康的安全套

982

很多女性在兩性房事中避孕都會選擇安全套,因為口服藥畢竟屬于一 種藥物,對于人體健康也存在著一定的危害,所以大部分的女性對安 全套青睞有佳。有一部分女性由于沒有選擇正確的安全套,導致自己 成為婦科病患者。為什么安全套會導致婦科病?主要是因為劣質的安 全套會改變陰道的ph值。 安全套如何導致婦科病:

科學用眼方法 這么做可以預防近視

科學用眼方法 這么做可以預防近視

645

  近視是常見的疾病,因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎?  這么做可以預防近視  1、科學用眼方法  科技的不斷發(fā)展,現在接受信息主要依靠電視,電腦,手機等,導致現在青少年的近視率越來越高,所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識,下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。  首先

不要什么零食都給孩子吃!選購零食應該注意5點

不要什么零食都給孩子吃!選購零食應該注意5點

1927

不論是在新聞上,還是自身的周圍,都會經常看到孩子因為吃零食而產生健康問題。但是現在的零食種類五花八門吸引著孩子,說完全杜絕孩子吃零食也不太現實。所以家長能做的只有在選購的環(huán)境更加謹慎,盡量購買一些相對來說安全系數更高的零食給孩子吃。1、正規(guī)商店購買購買兒童食品一定要去正規(guī)的商店購買,首先質量有保障,

這些原因導致近視 這么做能預防

這些原因導致近視 這么做能預防

1641

  近視在生活中極為常見,那么你了解近視嗎?你知道近視是什么原因造成的嗎?在平時又怎么去預防才好呢?  這些原因導致近視  1、用眼距離過近  青少年正常閱讀距離應是30-35厘米,但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時,仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張,從而可形成屈

牛肉營養(yǎng)價值高 選購好肉有訣竅

牛肉營養(yǎng)價值高 選購好肉有訣竅

1479

牛肉富含豐富的營養(yǎng)價值和功效,是進補飲食中不能代替的食物。而牛肉的營養(yǎng)價值都有哪些,在市面上如何選購好的牛肉?快來一起看看吧。牛肉的營養(yǎng)價值牛肉含維生素B6。蛋白質需求量越大,飲食中所應該增長的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你加強免疫力,增進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助于緊張練

百煮五香烤花生的做法-五香味烤菜譜
美食菜譜

百煮五香烤花生的做法-五香味烤菜譜

1456

百煮五香烤花生的做法 - 家常百煮五香烤花生的做法非常簡單易學。如果百煮五香烤花生怎么做好吃,百煮五香烤花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文百煮五香烤花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學會百煮五香烤花生的做法

木耳的功效與作用禁忌_食用方法
中醫(yī)養(yǎng)生

木耳的功效與作用禁忌_食用方法

805

木耳種類很多,分為紅色,黑色和白色真菌。不同顏色的木耳是不同的。生活中常見的真菌是黑木耳。黑木耳質地柔軟,營養(yǎng)價值高。它可用于美容,補血和抗衰老。黑木耳中含有的大量酶可以排除體內毒素,但木耳也有一定的禁忌癥,特別是對于孕婦和腹瀉患者。1、木耳活血止血:中醫(yī)學家認為黑木耳可以治療血痢、貧血、痔瘡、腸風

互聯網醫(yī)療緩解“看病難”(網上中國)
健康新聞

互聯網醫(yī)療緩解“看病難”(網上中國)

294

云南昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院工作人員在教市民操作自助設備。  梁志強攝(新華社發(fā))疫苗接種輕松預約,在線購藥立即配送,隨時隨地問診專家……受新冠肺炎疫情影響,人們在醫(yī)療健康方面的消費習慣逐漸線上化,多家互聯網醫(yī)療平臺為患者提供種類豐富的服務,互聯網醫(yī)療普及度大幅提升。中國互聯網絡信息中心近日發(fā)布的第

健康新聞

把人民健康放到優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位

957

  “人民健康是社會文明進步的基礎,是民族昌盛和國家富強的重要標志,也是廣大人民群眾的共同追求。”在教育文化衛(wèi)生體育領域專家代表座談會上,習近平總書記強調,研究謀劃“十四五”時期衛(wèi)生健康發(fā)展,要站位全局、著眼長遠,聚焦面臨的老難題和新挑戰(zhàn),拿出實招硬招,全面推進健康中國建設。  沒有全民健康,就沒有

蔥炒海蝦的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

蔥炒海蝦的做法-家常味炒菜譜

619

蔥炒海蝦的做法 - 家常蔥炒海蝦的做法非常簡單易學。如果蔥炒海蝦怎么做好吃,蔥炒海蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蔥炒海蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔥炒海蝦的做法

'); })();
主站蜘蛛池模板: 日韩国产一区二区| 波多野结衣家庭教师奇优| 国产成人AV三级在线观看按摩| 99r在线播放| 小镇姑娘hd电影在线观看| 久久91精品国产一区二区| 日韩精品电影一区亚洲| 亚洲国产成人高清在线观看| 激情久久av一区av二区av三区| 噜噜噜在线观看播放视频| 青青青国产依人在在线观看高| 国产激情无码视频在线播放性色| 91成人精品视频| 天堂中文在线资源| 一个人看的www免费高清| 手机在线观看你懂的| 久久精品中文字幕一区| 极上セレブ妇人北条麻妃bt| 亚洲国产欧美目韩成人综合| 永久在线免费观看| 人妻一本久道久久综合久久鬼色 | 黑色毛衣在线播放| 国产精品三级在线观看无码| 97久人人做人人妻人人玩精品| 天天做天天爱天天综合网| 一个人看的www高清直播在线观看| 成人性生免费视频| 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 公和我乱做好爽添厨房中文字幕| 美女的胸又www又黄的网站| 成年女人看片免费视频播放器| 久久我们这里只有精品国产4| 曰批免费视频观看40分钟| 亚洲不卡1卡2卡三卡2021麻豆| 精品人妻少妇一区二区三区在线| 国产一卡二卡四卡免费| 跪着侍候娇吟羞辱鞭打| 国产免费av片在线播放| 香蕉视频你懂的| 国产精品第13页| 91香蕉国产线观看免|