辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜 1.

準備好野鯽魚;整理整潔預留。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

2.

準備好辣白菜和汁。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

3.

鍋中油燒開,放進野鯽魚。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

4.

小火煎至雙面淡黃。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

5.

添加鹽。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

6.

淋入適當老抽。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

7.

倒進辣白菜和汁。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

8.

蓋上,燜煮十分鐘。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

9.

天賦加點白胡椒粉。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

10.

燒煮好的野鯽魚盛入碗中就可以服用。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

辣白菜燒鯽魚制成品圖

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