西藍花一個半掰開清理整潔，胡蘿卜切片，培根切條。
不粘鍋里加半鍋水煮開。
西藍花和紅蘿卜下鍋焯水，淋一點點玉米油，加一勺鹽，避免西藍花掉色。
撈起來控干水份。
不粘鍋清洗擦拭，倒進玉米油25ml，下2片生姜片進行爆香，隨后將培根條放進煸炒一會。
倒進焯好的西藍花和紅蘿卜片，一起煸炒。
淋一勺生抽醬油調(diào)料，炒勻后加一小碗冷水，煸炒一會，制成品口味更潤一些，帶料汁！最終放鹽一勺和味精一點點調(diào)料就可以！
起鍋，吃早飯嘍!
1、西藍花焯水得加玉米油，避免焯掉色。
2、味精能夠不用，看本人愛好。
爆炒萵苣絲的做法，爆炒萵苣絲怎么做請看爆炒萵苣絲的做法步驟圖：1、鍋燒熱倒入色拉油； 2、倒入青椒，翻炒均勻； 3、倒入切好的萵苣絲； 4、加入鹽，胡椒，味精和醬油，翻炒均勻即可出鍋...
五分鐘快手早餐菜-臘腸蒜苗的做法 - 家常五分鐘快手早餐菜-臘腸蒜苗的做法非常簡單易學(xué)。如果五分鐘快手早餐菜-臘腸蒜苗怎么做好吃,五分鐘快手早餐菜-臘腸蒜苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文五分鐘快手早餐菜-臘腸蒜苗的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會五分鐘快手早餐菜-臘腸蒜苗的做法
香辣海蝦的做法 - 家常香辣海蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果香辣海蝦怎么做好吃,香辣海蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣海蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香辣海蝦的做法
超下飯的家常版辣椒炒肉的做法 - 家常超下飯的家常版辣椒炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果超下飯的家常版辣椒炒肉怎么做好吃,超下飯的家常版辣椒炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文超下飯的家常版辣椒炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會超下飯的家常版辣椒炒肉的做法
清炒空心菜的做法 - 家常清炒空心菜的做法非常簡單易學(xué)。如果清炒空心菜怎么做好吃,清炒空心菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清炒空心菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會清炒空心菜的做法
三十而已里的那道番茄炒蛋的做法，三十而已里的那道番茄炒蛋怎么做請看三十而已里的那道番茄炒蛋的做法步驟圖：1、雞蛋炒熟備用 2、番茄炒至出汁 3、加入雞蛋翻炒均勻 4、加入米醋白砂糖，翻炒均勻 5、加入香菜拌勻即可 ...
青菜炒年糕的做法 - 家常青菜炒年糕的做法非常簡單易學(xué)。如果青菜炒年糕怎么做好吃,青菜炒年糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青菜炒年糕的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會青菜炒年糕的做法
辣白菜炒年糕的做法 - 家常辣白菜炒年糕的做法非常簡單易學(xué)。如果辣白菜炒年糕怎么做好吃,辣白菜炒年糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣白菜炒年糕的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會辣白菜炒年糕的做法
人民網(wǎng)北京2月21日電（董童）國家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)于21日發(fā)布的《截至2月20日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，2月20日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例889例，新增死亡病例118例（湖北115例，浙江、重慶、云南各1例），新增疑似
馬上就進入五月份了，氣候變化多端，天氣翻臉比翻書還快，今天艷陽高照，明天就可能寒冷多雨。春夏交替之際，疾病也隨之而來，所以在這樣的時期，我們的飲食也要相應(yīng)的調(diào)整，那么，春夏之交該吃什么才養(yǎng)生呢?1、一日三餐的熱能分配要合理一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等著中
為什么春季易發(fā)過敏性鼻炎？（杏林尋寶——中華傳統(tǒng)醫(yī)藥漫談）楊柳飛絮，春花爛漫，如此美好的季節(jié)里，有些人卻高興不起來。他們動不動就會猛打一陣噴嚏，清水一樣的鼻涕嘩嘩流下來，然后是鼻塞和頭昏腦脹。發(fā)作時鼻內(nèi)奇癢，噴嚏少則幾個，多則幾十個，鼻涕呈水樣，量多。癥狀出現(xiàn)迅速，發(fā)作快，消失也快，消失后則如常人。
人民網(wǎng)北京1月24日電 （董童）今日，國家衛(wèi)生健康委于官網(wǎng)發(fā)布《截至1月23日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》。1月23日0—24時，31個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團報告新增確診病例80例，其中境外輸入病例15例（廣東5例，上海3例，山西2例，天津1例，遼寧1例，江蘇1例，陜西1例，
花生仁是花生仁綠色植物的果子去殼后的商品，原產(chǎn)地于美洲地區(qū)的墨西哥和玻利維亞等地，如今也早已是在我國更為關(guān)鍵的生產(chǎn)制造日常生活原材料之一，那麼生花生米的作用與功效有什么呢？下邊一起來了解一下。生花生米的作用與功效1.防衰老花生仁中帶有豐富多彩的鋅可減緩腦作用衰落，提高身體記憶能力，豐富多彩的維他命e
1.