菜花洗凈焯水一分鐘，撈出過涼水
鍋中少油，下五花肉炒出油
加入蒜片、干辣椒，1勺老干媽，洋蔥炒香
加入青紅椒、倒入花菜，翻炒片刻
加鹽、糖、老抽、蠔油，炒勻后燜煮一會兒，出鍋前撒些蒜葉即可
肥牛洋蔥片的做法 - 家常肥牛洋蔥片的做法非常簡單易學。如果肥牛洋蔥片怎么做好吃,肥牛洋蔥片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肥牛洋蔥片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肥牛洋蔥片的做法
臘腸炒四季豆的做法 - 家常臘腸炒四季豆的做法非常簡單易學。如果臘腸炒四季豆怎么做好吃,臘腸炒四季豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘腸炒四季豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘腸炒四季豆的做法
雜蔬炒燒鴨的做法 - 家常雜蔬炒燒鴨的做法非常簡單易學。如果雜蔬炒燒鴨怎么做好吃,雜蔬炒燒鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雜蔬炒燒鴨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雜蔬炒燒鴨的做法
醋溜土豆絲的做法 - 家常醋溜土豆絲的做法非常簡單易學。如果醋溜土豆絲怎么做好吃,醋溜土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醋溜土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醋溜土豆絲的做法
孜然蒜苔炒鴨腎的做法 - 家常孜然蒜苔炒鴨腎的做法非常簡單易學。如果孜然蒜苔炒鴨腎怎么做好吃,孜然蒜苔炒鴨腎的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文孜然蒜苔炒鴨腎的家常做法大全,用最短的時間讓你學會孜然蒜苔炒鴨腎的做法
正兒八經的番茄炒蛋，先炒番茄還是先炒蛋，這個有講究的做法 - 家常正兒八經的番茄炒蛋，先炒番茄還是先炒蛋，這個有講究的做法非常簡單易學。如果正兒八經的番茄炒蛋，先炒番茄還是先炒蛋，這個有講究怎么做好吃,正兒八經的番茄炒蛋，先炒番茄還是先炒蛋，這個有講究的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文正兒八經的番茄炒蛋，先炒番茄還是先炒蛋，這個有講究的家常做法大全,用最短的時間讓你學會正兒八經的番茄炒蛋，先炒番茄還是先炒蛋，這個有講究的做法
海蠣干番茄炒雞蛋的做法 - 家常海蠣干番茄炒雞蛋的做法非常簡單易學。如果海蠣干番茄炒雞蛋怎么做好吃,海蠣干番茄炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文海蠣干番茄炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會海蠣干番茄炒雞蛋的做法
鵝胗芹菜炒年糕的做法 - 家常鵝胗芹菜炒年糕的做法非常簡單易學。如果鵝胗芹菜炒年糕怎么做好吃,鵝胗芹菜炒年糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鵝胗芹菜炒年糕的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鵝胗芹菜炒年糕的做法
快過年了，大快朵頤的節日到了。美酒佳肴、寒涼海鮮、特色小吃等雖然滿足了舌尖的味蕾，卻給腸胃帶來了負擔。中醫認為，脾胃乃人體“后天之本”，共同完成食物的消化吸收及精微物質的輸布，從而滋養全身。但它最怕的就是飲食不節，一旦遭受“攻擊”，便會出現消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、噯氣反酸、腹脹腹痛、大便秘結等
紅燒牛尾的做法，紅燒牛尾怎么做請看紅燒牛尾的做法步驟圖：1、牛尾段泡水20分鐘，將多余的血水泡掉； 2、入涼水鍋中，大火煮開； 3、將不時涌現出來的浮沫撇掉，這個過程大約需要持...
夏天到了，又悶又熱的天氣總讓人覺得沒有胃口吃東西，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。營養師都指出，粥不僅有上述好處，還有不少養生的功效。因此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。夏季防暑飲食三妙方1、苦瓜粥苦瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。作時將苦瓜去瓤，切成小丁
蝦皮虎皮青椒的做法，蝦皮虎皮青椒怎么做請看蝦皮虎皮青椒的做法步驟圖：1、青椒去蒂去籽 2、縱向切成兩半 3、鍋中加入植物油，放入青椒小火煎制 4、翻面再煎2分鐘后放入蒜末 5、放入蝦皮，加...
心臟病是導致成年人死亡的重要原因，從飲食中剔除會損傷心臟的食物，對健康大有裨益。美國“雅虎”網站盤點了一些“傷心”食物，希望能對你的心臟健康起到保駕護航作用。1.餐館的湯。一碗酸辣湯含7980毫克鈉，相當于人們每天鈉推薦攝入量的4倍，長期喝很可能堵塞動脈。如果你希望享受美味的湯，還是自己在家做為好。
1.