苦菊洗干凈，蘋果、小西紅柿洗干凈，雞蛋煮熟
備菜
分別切好
依次放入碗中
2勺沙拉醬（喜歡可以加醋或者亞麻籽油）攪拌均勻就可以吃啦
可以食用了
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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