舞茸茶到底是什么?飲食減肥效果真的有那么神奇嗎?

“減肥神水”舞茸茶到底是個(gè)什么東西?

舞茸茶到底是什么?飲食減肥效果真的有那么神奇嗎?

現(xiàn)代社會中,減肥產(chǎn)品是食品市場上最具號召力的。尤其是那些不用付出其他努力,只是吃吃喝喝就能夠減肥的食品。比如有一段視頻介紹了一種號稱“減肥神水”的舞茸茶,引起了廣大網(wǎng)友的巨大興趣,短短時(shí)間內(nèi)就有幾千轉(zhuǎn)發(fā)。

這個(gè)據(jù)稱來自日本,有“科學(xué)研究”“科學(xué)機(jī)理”的舞茸茶到底是個(gè)什么東西?真的有那么神奇嗎?

舞茸是一種蘑菇

“舞茸”是一個(gè)日本名詞,在英文中是Maitake。它是一種大型真菌,原產(chǎn)于樹林中,現(xiàn)在已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了人工種植。

在中國很多地區(qū)也有生長,不過有不同的名稱,比如栗子蘑、栗蘑、千佛菌、重菇、蓮花菇、甜瓜板等等。在《中國的真菌》中采用的是“灰樹花”,也就成為它在中國的通用名稱。

傳統(tǒng)上這是一種風(fēng)味口感不錯的蘑菇。就像對待各種蘑菇一樣,科學(xué)家們對舞茸的“功效成分”也很感興趣。尤其是日本人,過去幾十年對它做了許多研究。

舞茸茶到底是什么?飲食減肥效果真的有那么神奇嗎?

所謂的“舞茸茶”,就是把舞茸放在水里煮一段時(shí)間得到的、沒有加調(diào)料的“蘑菇湯”。

舞茸的功效研究還很初步

舞茸茶到底是什么?飲食減肥效果真的有那么神奇嗎?

對舞茸的科學(xué)研究起源于日本。各種真菌的研究,提取物(尤其是多糖)都是主要的方向。迄今為止,在“抗癌”和“調(diào)節(jié)免疫”方面有一些初步的研究,尤其是有一個(gè)命名為“舞茸D-組分”(MD-fraction)的提取物,是一些具有特定結(jié)構(gòu)的多糖,在抗癌實(shí)驗(yàn)中顯示了一些潛力。

所謂“初步研究”,就是說在一些細(xì)胞實(shí)驗(yàn)、動物實(shí)驗(yàn),或者小規(guī)模人體實(shí)驗(yàn)中顯示“可能有用”。它們的價(jià)值是指引科學(xué)家們前進(jìn)的方向,并不是商家和媒體喜歡說的“科學(xué)研究證實(shí)”。各大醫(yī)藥公司會投大量的資金在這些“初步研究”上面,希望能夠把“初步”推進(jìn)到“確證”,從而成為藥物。然而大多數(shù)的初步研究都走不到那一步,就因?yàn)榉N種原因止步不前,若干年前是“初步研究”,若干年會也只有“初步研究”。

舞茸的“降膽固醇”“降血壓”“減重”等效果沒有數(shù)據(jù)支持

不過,世界各國的“保健品”(或者叫“膳食補(bǔ)充劑”)監(jiān)管中,都不需要靠譜的科學(xué)證據(jù)。基于這些初步研究,市場上也出現(xiàn)了許多“舞茸提取物”的保健品。

事實(shí)上,在世界著名的“紀(jì)念斯隆凱特靈癌癥中心”對舞茸各種用途的總結(jié)中,也只是指出了“實(shí)驗(yàn)研究和小規(guī)模無對照的人體實(shí)驗(yàn)”顯示舞茸提取物能夠“延緩腫瘤生長和刺激某些免疫細(xì)胞”;對于“糖尿病管理”是“在大鼠實(shí)驗(yàn)中降低了血糖”;對于“免疫刺激”的總結(jié)是“實(shí)驗(yàn)研究和小鼠實(shí)驗(yàn)中刺激了某些免疫細(xì)胞的活性”以及“在小規(guī)模的癌癥病人中也顯示了刺激免疫的作用”。除此以外,對于“降膽固醇”“降血壓”“減重”,都是“沒有數(shù)據(jù)支持”的。

網(wǎng)上那段視頻宣稱舞茸的減肥功效來自于其中神奇的“MX組分”。然而在科學(xué)文獻(xiàn)中,并沒有看到這方面的證據(jù)。而“紀(jì)念斯隆凱特靈癌癥中心”的這段總結(jié)更新于2018年11月8日,對于減重作用維持了“沒有數(shù)據(jù)支持”的結(jié)論。對于普通公眾來說,這個(gè)總結(jié)應(yīng)該更為可靠。

最后總結(jié)一下,舞茸是一種蘑菇。盡管對它的研究顯示了它的特定提取物“可能有一些功效”,但這樣的“初步研究”在很多天然產(chǎn)物中都存在——將來,它可能“修成正果”成為有效的藥物,也更有可能“傷仲永”,一直作為“初步研究”而只是有“某某潛力”存在下去。

對于公眾來說,或許把它作為一種好吃的蔬菜,喜歡吃、買得起,就吃點(diǎn)。至于減肥什么的,呵呵一下就好。

上一篇:你知道嗎?餓了就吃比限制飲食更能飲食減肥
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

避免“癌從口入”!9條防癌飲食建議

1492

研究表明,在人類癌癥的病因中,除遺傳、環(huán)境等因素外,不良的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣與癌癥的發(fā)生密切相關(guān),其中胃癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌等癌癥與膳食直接相關(guān)。為避免“癌從口入”,廣東省疾控中心建議日常飲食這樣做。多吃水果和蔬菜。中國居民膳食指南建議,成年人每天應(yīng)攝入蔬菜300-500克,吃多種蔬菜,深色蔬

食用火龍果真的能進(jìn)行減肥嗎 火龍果減肥餐的做法都有哪些

食用火龍果真的能進(jìn)行減肥嗎 火龍果減肥餐的做法都有哪些

1524

火龍果是大家最熟悉不過的水果了哈,可是可是減肥的美眉們你們知道么?火龍果也是有助于減肥的哦!火龍果的果汁是有助于減肥的啦!有助于預(yù)防便秘和腸癌,降低膽固醇、有利皮膚美白,減肥的功效哦。那么減肥中的美眉們哦!今天小編就給大家講解3道火龍果減肥餐,讓你一瘦再瘦哈!風(fēng)靡一時(shí)的火龍果減肥餐三道火龍果減肥餐:

好吃又健康的燕麥減肥餐都有哪些 多吃這幾種食物讓你輕松瘦下

好吃又健康的燕麥減肥餐都有哪些 多吃這幾種食物讓你輕松瘦下

463

在減肥的時(shí)候,很多人是擔(dān)心自己吃著喜歡的美味食物又害怕能長胖。可是呢?你有沒有想過,在減肥的時(shí)候也是可以享受到香氣四溢的燕麥?要做好吃又健康的燕麥減肥餐,真的一點(diǎn)也不難。一起來嘗試一下幾分鐘就能完成的燕麥+豆腐健康減肥餐吧!好吃又健康的燕麥減肥餐第一招:冬海皇粥——傳統(tǒng)風(fēng)味,食出新滋味材料(1人份)

能夠急速甩肉減肥餐做法都有哪些 多吃這幾種食物讓你3天瘦9斤

1357

想要減肥的MM還在痛苦節(jié)食、瘋狂飆汗嗎?其實(shí)減肥瘦身也可以很輕松,只要你吃對食物就能成功甩肉了。三天瘦9斤不是神話,一起來跟著食譜吃吧!讓你在短時(shí)間內(nèi)變苗條哦!不用忌口很輕松!下面就聽我介紹介紹減肥餐都有什么吧!3日急速甩肉減肥餐甩肉第一日早餐:西柚半個(gè)、烤土司1片、黑咖啡1杯午餐:青菜沙拉1份、海

既營養(yǎng)又減肥的飲食方法都有哪些 教你幾個(gè)減肥餐做法助你輕松瘦身減肥

既營養(yǎng)又減肥的飲食方法都有哪些 教你幾個(gè)減肥餐做法助你輕松瘦身減肥

648

立秋多天了,天氣依然炎熱,秋老虎確實(shí)來勢洶洶,那些還在為了瘦身減肥節(jié)食奮戰(zhàn)的姐妹們,看這里!下面就和大家分享2款秋季減肥食譜,讓你在飲食中輕松顯瘦,還將火氣降一降!下面咱們就來看看這些營養(yǎng)減肥餐吧!涼拌豆豉菠菜材料:菠菜、洋蔥絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油做法:1.洗干凈的菠菜控水。2.鍋里燒

越吃越瘦的減肥餐都有哪些 減肥可以多吃這4種肉類

越吃越瘦的減肥餐都有哪些 減肥可以多吃這4種肉類

715

減肥達(dá)到的最好的效果就是要體重有所下降,但是與此同時(shí)呢?身體的營養(yǎng)還要有所保障。面對著一面是眾多的美食,一面是不斷伸展的腰身和越來越張狂的小肚子。如何作出選擇呢?其實(shí)呢,減肥很容易,那就是你要有方法,有些食物是可以幫助你減肥的哦!會讓你越吃越瘦的!那都有什么呢?越吃越瘦的美食減肥餐常食豆類和漿果類食

想要減肥吃什么食物比較好 教你幾個(gè)讓你一周狂瘦的減肥餐

想要減肥吃什么食物比較好 教你幾個(gè)讓你一周狂瘦的減肥餐

70

眾所周知,大家都明白雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值很高,有著豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、人體必須氨基酸、維生素等等,可是大家知道么?這些營養(yǎng)能幫助燃燒脂肪、促進(jìn)新陳代謝,說白了是可以幫助你瘦身減肥的哦!今天我就給大家提供一些雞蛋刮油減肥食譜,讓你一周狂瘦!讓你一周狂瘦的減肥餐雞蛋蔬菜餅原料:中筋面粉120克、雞蛋1個(gè)、冷水18

想要減肥吃什么食物比較好 教你一道組合輕松做出美味減肥餐

想要減肥吃什么食物比較好 教你一道組合輕松做出美味減肥餐

355

葡萄柚是水果減肥的佳品,無論是生吃或榨汁,做成各種沙拉,都受到減肥人士的推崇!水果減肥進(jìn)行的最好時(shí)機(jī)就是早晨哦,特別是做成各種各樣的果汁,能補(bǔ)充營養(yǎng),讓排毒更順暢,是簡單又方便的減肥早餐!葡萄柚葡萄柚酸中帶點(diǎn)澀味,能讓你早晨更清醒,其富含的維生素B和檸檬酸,每天只需攝入半個(gè)的量,就已經(jīng)能補(bǔ)充一天所需

快速減肥法月減30斤
健身方法

快速減肥法月減30斤

111

在這個(gè)追求速度的時(shí)代,我們希望她們在做任何事情時(shí)都要非常有效率。在減肥方面,女性也在追求效率,許多胖女人希望能在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳的減肥效果。快速減肥法月減30斤能否做到呢?完全可以做到,現(xiàn)在就給大家推薦這樣的一個(gè)快速減肥的方法。快速減肥法月減30斤的方法一:以粥代飯大家想要快速減肥的話,就必須要

為什么春季人容易感冒呢?
四季養(yǎng)生

為什么春季人容易感冒呢?

2128

為什么春季人容易感冒呢?春天人感冒的原因有哪些呢?春天的氣溫忽高忽低的,這樣變化無常的氣溫是最容易讓體質(zhì)差的人出現(xiàn)感冒的情況了,而且春天感冒的人特別多,周期也是特別長,那么春季感冒的原因是什么呢?1、春季感冒的原因之氣溫變化大,抵抗力下降一般來講,氣溫非常低的時(shí)候,人們的毛孔會開始收縮來抵抗嚴(yán)寒,而

18歲女學(xué)生心跳停止半小時(shí) 醫(yī)護(hù)人員30多小時(shí)救回
健康新聞

18歲女學(xué)生心跳停止半小時(shí) 醫(yī)護(hù)人員30多小時(shí)救回

2059

圖為這名女學(xué)生的兄長在接受媒體采訪。記者4日從澳門院仁伯爵綜合醫(yī)院獲悉,一名18歲女學(xué)生日前在校運(yùn)會比賽期間突然暈倒,緊急被送往該院搶救,期間心跳停止約半小時(shí),經(jīng)過連續(xù)30多個(gè)小時(shí)搶救后,終于將這名女學(xué)生從鬼門關(guān)救回。據(jù)澳門衛(wèi)生局副局長、仁伯爵綜合醫(yī)院院長郭昌宇介紹,2月1日下午5時(shí),一名18歲女病

男人出軌的六個(gè)信號是什么?
兩性健康

男人出軌的六個(gè)信號是什么?

1820

男人出軌的六個(gè)信號是什么?不管戀愛多么美麗,結(jié)婚后都有各種矛盾。如果矛盾得不到妥善解決,夫妻關(guān)系就會越來越差。當(dāng)然,男人出軌也是很多婚姻破裂的原因。又一個(gè)女人的出現(xiàn),讓很多愛情處于危險(xiǎn)之中。不再甜言蜜語。大家都知道,對配偶的奉承是和諧關(guān)系的因素之一。表達(dá)意思的關(guān)鍵是表達(dá)方式。如果不想讓伴侶幸福的話,

高潮由性愛姿勢決定嗎?什么樣的姿勢更有可能讓女人獲得高潮
兩性健康

高潮由性愛姿勢決定嗎?什么樣的姿勢更有可能讓女人獲得高潮

962

在男人和女人的愛情中,女人很難得到高潮。這就要求男女掌握一定的性知識和技巧,讓女性更容易獲得最好的性生活。那么,如何使女性更容易達(dá)到高潮呢?小編總結(jié)了你的技巧。試試看。如何讓女性獲得最好的性生活?輕輕觸摸皮膚。在女性沒有防備的時(shí)候可以偷偷攻擊她。起初,她可能會被你嚇到或打架,但當(dāng)你慢慢撫摸他時(shí),她會

'); })();
主站蜘蛛池模板: 无码内射中文字幕岛国片| 欧美亚洲一二三区| 四虎影视成人永久在线观看| 日韩色图在线观看| 国自产拍在线天天更新91| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 | 天堂成人一区二区三区| 两个小姨子在线观看| 日本一区二区三| 国产又色又爽又黄的在线观看| 2020国产在线| 在线观看国产成人AV天堂| 久久无码无码久久综合综合| 欧美性xxxx极品hd欧美风情| 亚洲色欲色欲www| 福利视频一区二区牛牛| 国产成人午夜福利在线播放| juliaann大战七个黑人| 日韩精品一区二区三区中文版| 亚洲日本中文字幕天天更新| 波多野结衣新婚被邻居| 免费国产小视频在线观看| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看| 国产三级久久久精品麻豆三级| 高清一区二区三区视频| 国产手机在线播放| a级aaaaaaaa毛片| 婷婷人人爽人人爽人人片| 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区| 欧美一级片观看| 亚洲天天做日日做天天欢毛片| 污污小视频在线观看| 亚洲美女视频网址| 狠狠夜色午夜久久综合热91| 免费不卡在线观看av| 精品一区精品二区制服| 午夜a一级毛片一.成| 精品少妇一区二区三区视频| 哦好大好涨拨出来bl| 日本免费色网站| 国产精品人成在线观看|