石榴是我們生活中十分常見(jiàn)的一種水果并且石榴十分受到人們的歡迎因?yàn)槭裎兜篮芎貌⑶矣兄容^高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和比較豐富的效果，其實(shí)石榴除了食用的價(jià)值之外也有著很高的藥用價(jià)值和美容價(jià)值只是很多人都并不了解下面就介紹一下。
在現(xiàn)實(shí)生活中紅石榴是我們比較常見(jiàn)的一種水果，紅石榴分為很多種類(lèi)型，不同的類(lèi)型有著不同的口感，不僅味道好，深受人們的喜愛(ài)，而且其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素和藥用價(jià)值，經(jīng)常食用可以對(duì)身體起到軟化血管的作用，同時(shí)也有健胃降壓等多種功效，還可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
藥用價(jià)值
紅石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。果皮中含有生物堿等成分，有明顯的抑菌功能，可有效地治療腹瀉、痢疾等癥。紅石榴的花則有止血、明目的功能。紅石榴的果實(shí)含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能，有健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年之功效。
美容價(jià)值
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出綠茶3倍，維生素C更是綠茶的20倍，能有效中和自由基，促進(jìn)新陳代謝、排出毒素。
紅石榴的作用有哪些?
食療作用
紅石榴性溫、味甘，入肺、腎、大腸經(jīng);具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。紅石榴的這一特性被廣泛的應(yīng)用到食療中，可以祛病、保健。
食物禁忌
1、紅石榴不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實(shí)熱積滯者。
2、紅石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。
石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以品鮮為主。
石榴是石榴科植物石榴的果實(shí)。原產(chǎn)于西域，漢代傳入我國(guó)，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會(huì)裂開(kāi)，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無(wú)窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象征多子多福、子孫滿堂。石榴成熟于中秋、國(guó)慶兩大節(jié)日期間，是饋贈(zèng)親友的喜慶吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障礙。
紅石榴的作用有哪些?
石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析：
1、廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗(yàn)證實(shí)，石榴的醇浸出物及果皮煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng)，石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精，脫肛等病癥的良品;
3、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)：石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用，是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥，尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲(chóng)積腹痛，疥癬等;
4、 止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
紅石榴不僅味道美味并且有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)最好可以根據(jù)石榴的特性來(lái)選擇是否要食用石榴，其實(shí)對(duì)于石榴來(lái)說(shuō)應(yīng)季的更好吃并且也即將要迎來(lái)石榴的季節(jié)了所以如果喜歡吃石榴并且身體適合吃石榴的話是可以多吃一些的。
