艾灸是現(xiàn)如今人們比較容易接受的一種調(diào)理身體的方式很多時(shí)候當(dāng)我們的身體出現(xiàn)問題的時(shí)候會(huì)選擇艾灸解決，相比較于其他的治療方式而言艾灸更加保守并且效果更好，所以越來越多的人喜歡用艾灸解決身體內(nèi)部的一些情況或是問題。
艾灸是比較古老的一種治療方式，利用艾葉點(diǎn)燃之后對(duì)應(yīng)穴位來進(jìn)行治療，這樣的治療方法可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。艾灸有部分注意事項(xiàng)和禁忌癥是需要大家注意的，比如艾灸前先喝一杯熱水，最好是高于體溫的，忌喝涼水和食用寒涼的食物，不然對(duì)治療的效果會(huì)有影響。
艾灸注意事項(xiàng)和禁忌癥
艾灸的好處
艾灸其實(shí)顧名思義就是使用艾葉進(jìn)行治療的一種方法，它是把艾葉曬干以后包進(jìn)紙張里面形成艾條，然后使用明火點(diǎn)燃對(duì)穴位進(jìn)行治療的一種方法，它的好處就是能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解身體的不適。
艾灸對(duì)人體有沒有副作用
艾灸是一種純天然自然療法，對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以說艾灸本身是不會(huì)產(chǎn)生副作用，如果說艾灸有副作用，主要是錯(cuò)誤的判斷了自己的體質(zhì)，錯(cuò)誤的選擇了施灸的穴位，從而造成了身體的不適。
艾灸療法調(diào)理要有耐心，千萬不能急于求成，想要達(dá)到一定的效果，就要有長久堅(jiān)持下去的信心。
艾灸后出現(xiàn)反應(yīng)代表什么
1、有麻感、穴位冒寒氣
灸后膝蓋處有向外冒風(fēng)感或發(fā)麻感;還有艾灸命門穴或肚臍是涌泉穴發(fā)涼，屬風(fēng)邪外排或寒濕氣外排現(xiàn)象。
艾灸注意事項(xiàng)和禁忌癥
2、紅白相間斑點(diǎn)
如果灸后皮膚潮紅不均勻，潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點(diǎn)，有的甚至白色多紅色少!
這是由于局部經(jīng)脈不通、氣血運(yùn)行不暢所致，提示要繼續(xù)進(jìn)行艾灸治療，直到灸處溫?zé)岣性鰪?qiáng)，灸后皮膚白色斑點(diǎn)消失，出現(xiàn)均勻的潮紅、汗出為一個(gè)療程的充足劑量。
艾灸后出現(xiàn)反應(yīng)代表什么
3、皮膚成片潮紅、有水汽
在艾灸過程中，穴位周圍皮膚還會(huì)出現(xiàn)成片的潮紅，甚至有水汽，手摸起來有潮潤的感覺(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現(xiàn)這種現(xiàn)象，艾灸懸灸較少出現(xiàn)這種反應(yīng))，這種反應(yīng)多是表明一次的灸量已經(jīng)相對(duì)足夠，可以停止本次施灸。
4、出現(xiàn)皮疹，發(fā)癢
如體內(nèi)濕氣較重，灸治過程中面部或身體上會(huì)出現(xiàn)小皮疹，并且發(fā)癢，這是體內(nèi)濕氣外排的表現(xiàn)。此種情況可繼續(xù)施灸以觀察，如皮疹自行消退則罷，不退或加重則可加灸曲池、合谷。
艾灸的注意事項(xiàng)有哪些
1、在艾灸的時(shí)候，或艾灸的整個(gè)療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。
艾灸注意事項(xiàng)和禁忌癥
艾灸的注意事項(xiàng)有哪些
3、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。
4、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會(huì)選擇用艾灸來保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了，可是這種辦法也是因人而異的，有些人身體素質(zhì)比較好，或只需求施灸一兩次就可以了，但有些人是需求長時(shí)間堅(jiān)持施灸的。灸后保養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素凈最適宜。
5、艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸，效果會(huì)大打折扣。并且吃的過飽或不吃都不適合艾灸，尤其是一些患有腸胃疾病的患者，這些問題更加應(yīng)該避免。
其實(shí)對(duì)于人們來說艾灸是有著比較多的需要注意的方面和事項(xiàng)的但是很多人很難注意到這些方面，所以上述就給大家介紹了很多在艾灸方面需要注意的事項(xiàng)，并且艾灸也存在著一定的禁忌在我們平時(shí)也要多多注意這些較為細(xì)節(jié)的方面。
