內(nèi)分泌紊亂是一種常見的婦科疾病，它給女性帶來了身體和精神上的雙重折磨，不僅表現(xiàn)在面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤激素依賴。
反過來，它也很容易導(dǎo)致許多不良情緒，如焦慮、憤怒和抑郁
在中醫(yī)看來，內(nèi)分泌紊亂注重調(diào)解情緒，這是因?yàn)榕杂捎谔厥獾纳砗托睦硖卣鳎瑫?huì)出現(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)，她們?nèi)菀资艿酵獠凯h(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以主動(dòng)調(diào)整情緒，保持穩(wěn)定的情緒和情緒，減少特殊生理周期前后皮膚變化，保持良好的精神狀態(tài)，中醫(yī)治療內(nèi)分泌紊亂注重調(diào)解情緒。在中醫(yī)方面，所謂的"情志"事實(shí)上，它指的是人類的精神和心理狀態(tài)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)討論了不良心理狀態(tài)對(duì)人體器官的損害，認(rèn)為"怒傷肝"、"喜傷心"、"思傷脾"、"憂悲傷肺"、"恐傷腎"。情緒會(huì)直接影響雌激素的分泌。
針灸是中醫(yī)理療的一種方法。針灸能治療內(nèi)分泌失調(diào)嗎？當(dāng)然，這是可行的。讓我們來看看中醫(yī)針灸調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最常用的穴位：
水道:以肚臍下四個(gè)手指為中心，向旁邊移動(dòng)三個(gè)手指；歸來:在下腹部，以肚臍下4寸為中心，向旁邊移動(dòng)2寸；三陰交:脛骨后緣，內(nèi)腳踝向上四指；血海:位于髕骨內(nèi)端2寸，股內(nèi)肌內(nèi)側(cè)緣；地機(jī):位于小腿內(nèi)側(cè)，膝蓋下5寸，脛骨與腓骨中間；命門:背部第二腰椎棘突下的凹陷與肚臍相對(duì)。
針灸調(diào)節(jié)內(nèi)分泌時(shí)，是通過針灸刺激穴位，使這八條經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行平穩(wěn)有序，從而保證人體生殖系統(tǒng)功能的正常。
在日常生活中，即使沒有針灸，我們也可以經(jīng)常按壓和揉捏這些穴位，這也可以在我們的內(nèi)分泌平衡中發(fā)揮一定的作用。
除了使用中醫(yī)針灸治療內(nèi)分泌紊亂，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)補(bǔ)充藥物治療，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水，補(bǔ)充身體水分，同時(shí)參加各種運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，導(dǎo)致激素分泌失衡甚至不足，然后引起其他疾病，也要確保注意休息，充足的睡眠。
