懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是十分重要也是一件十分重大的事情在懷孕期間有很多的方面都需要注意，尤其是營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充方面只有及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)孩子才能更好的發(fā)育，所以建議女性在懷孕期間一定要多多注意自己的身體變化，根據(jù)自己的身體需要進(jìn)行補(bǔ)充。
葉酸是懷孕期間必須要補(bǔ)充的一種物質(zhì)，是可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)發(fā)育畸形的，一般是在懷孕初期就開(kāi)始服用，直到懷孕中期才可以停止，在懷孕初期的3個(gè)月，缺乏葉酸是會(huì)導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)管發(fā)育缺陷，還會(huì)引起孕婦出現(xiàn)貧血等，所以孕婦在懷孕期間應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)充葉酸的食物。
懷孕多久補(bǔ)葉酸
懷孕多久可以補(bǔ)葉酸
懷孕不吃葉酸孩子有可能會(huì)畸形的，這個(gè)是不能百分百的保證孩子不會(huì)畸形。所以盡量避免這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。那么葉酸的作用有哪些呢?
懷孕多久補(bǔ)葉酸
1、預(yù)防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會(huì)使孕婦貧血。
懷孕多久補(bǔ)葉酸
2、降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。如果孕媽媽在懷孕早期缺乏葉酸，生出先天畸形脊柱裂，無(wú)腦兒寶寶的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)增加2到8倍。葉酸補(bǔ)不夠，除了在懷孕早期會(huì)影響胚胎發(fā)育，造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。孕媽還會(huì)容易發(fā)生妊娠期高血壓，增加產(chǎn)后出血和宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)。首先，葉酸缺乏狀態(tài)不是服用葉酸后就能馬上改善的，通常要服用一段時(shí)間后才會(huì)明顯改善。其次呢，胎兒的神經(jīng)管在頭4周形成，如果發(fā)現(xiàn)懷孕了再補(bǔ)葉酸，可能會(huì)來(lái)不及，缺陷可能就已經(jīng)發(fā)生了。當(dāng)然啦，標(biāo)準(zhǔn)只是綜合考量，人不一樣，需求也不一樣。曾經(jīng)懷過(guò)神經(jīng)管畸形寶寶的女性，或者家族中有過(guò)神經(jīng)管畸形寶寶生育史的女性，可能每天就該補(bǔ)充更多葉酸了。還有的人，可能根本就不需要補(bǔ)葉酸，比如愛(ài)吃蔬菜的南方人。
在懷孕之后很多女性會(huì)出現(xiàn)身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的情況其中缺葉酸就是比較常見(jiàn)的情況之一，寶寶缺乏葉酸很有可能出現(xiàn)一些先天性的疾病，補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防孕婦貧血并且也可以降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，所以補(bǔ)充葉酸是很有必要的一件事情。
