肝臟不好，常吃這4種養(yǎng)肝護(hù)肝的蔬菜
我們每天都會(huì)吃蔬菜，從蔬菜中攝取很多營養(yǎng)元素，比如維生素、纖維素、果酸、無機(jī)鹽等等，這些物質(zhì)不但能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，還對(duì)肝病患者有很好的療效，讓其在恢復(fù)過程中加速治愈的速度。蔬菜那么多，那么到底吃什么蔬菜才是對(duì)肝病患者有益的呢，下面就給大家簡單的介紹一下吧。
1、蘑菇
蘑菇的種類有很多，現(xiàn)在的蘑菇多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。中醫(yī)認(rèn)為，蘑菇性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
2、胡蘿卜
胡蘿卜愛的人就很愛，不喜歡的人就是真的不喜歡。其實(shí)胡蘿卜中是個(gè)寶，它性微溫，味甘、辛，富含維生素A、揮發(fā)油等，營養(yǎng)豐富，具有健胃消食的功效，生吃或者熟食均可，對(duì)于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生。
3、西紅柿
西紅柿也叫番茄，屬于茄科植物，它性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝的功效，肝病患者可以常食之。
4、薺菜
芥菜為十字花科植物，性平、味甘，富含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，芥菜中有物質(zhì)可縮短凝血的時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥狀。
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脂肪肝吃什么好?脂肪肝該怎么預(yù)防?現(xiàn)代人生活條件好了，吃的越來越好，運(yùn)動(dòng)的越來越少，患上脂肪肝的幾率就越來越高。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發(fā)病率在不斷升高，且發(fā)病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的
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合理的營養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來看看缺少維生素B導(dǎo)致春困?春季補(bǔ)充維生素吃什么水果，也許其中就有你平常沒注意到的小細(xì)節(jié)。春季補(bǔ)充維生素吃什么水果小麥胚芽、豬腿肉、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米、七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、、雞蛋、奶酪、肝
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市場上各種各樣的維生素琳瑯滿目，價(jià)格各異，很多市民認(rèn)為價(jià)格高的維生素就是好的，其實(shí)不然。日常生活中應(yīng)該如何正確選擇維生素和服用維生素？來自醫(yī)院的專業(yè)藥師給出了詳細(xì)的建議。孕婦應(yīng)多補(bǔ)充維生素C武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院藥劑科副主任張國祥副主任藥師介紹，維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。人體不能自主生成
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)吃什么補(bǔ)充維生素？在辦公室工作的白領(lǐng)們經(jīng)常出現(xiàn)一系列的職業(yè)病，多吃維生素可以改善他們的現(xiàn)狀。那么白領(lǐng)吃什么補(bǔ)充維生素？文章目錄一、白領(lǐng)吃什么補(bǔ)充維生素二、白領(lǐng)喝茶補(bǔ)充維生素三、白領(lǐng)需要補(bǔ)充什么維生素白領(lǐng)吃什么補(bǔ)充維生素1、白領(lǐng)吃什么補(bǔ)充維生素:梨梨是"百果之宗",因其鮮嫩多汁、
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族要吃什么維生素？現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，時(shí)間緊，有時(shí)候忙起來連飯也顧不上吃，更別提科學(xué)飲食了。那么，上班族要吃什么維生素？文章目錄一、上班族要吃什么維生素二、容易缺乏維生素的人群三、上班族怎樣攝入充足維生素上班族要吃什么維生素1、上班族要補(bǔ)充維生素C適用人群:“空中飛人”等出
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維生素是人體必需的微量元素，而蔬菜和水果的維生素最大的來源。有的人為了方便，選擇吃維生素片而很少吃或干脆不吃蔬菜和水果，維生素片真的可以代替蔬果嗎？答案：維生素片不能替代蔬菜水果！有營養(yǎng)方面的專家就曾經(jīng)指出，天然食物是補(bǔ)充維生素的最佳選擇。此外，國外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單
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自從有關(guān)部門提出“我國30%的人平時(shí)維生素C攝入量不足，得服用維生素C相關(guān)產(chǎn)品來補(bǔ)充”的觀點(diǎn)后，醫(yī)藥相關(guān)的企業(yè)和人員都激動(dòng)起來了。尤其是不少藥店售貨員，為了賣出高利潤產(chǎn)品“睜眼說瞎話”，當(dāng)然也可能是真的無知……維生素C的作用及功能1.98塊錢的維生素C純天然更有效雖然98塊錢的維生素C和2塊錢的維生
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維生素C具有增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒的功效。此外，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可以有效地強(qiáng)化肌膚對(duì)抗日曬傷害的能力。而且維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。維生素C還能抑制黑色素的生成，美白肌膚。有些水果富含維生素C，多吃可以增強(qiáng)
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人們常常期待伴侶有良好的幽默感，尤其在剛剛接觸時(shí)，如果小伙子能經(jīng)常逗得姑娘開懷大笑，那他就會(huì)格外受青睞。近日，加拿大心理學(xué)家發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，男人有點(diǎn)幽默感，更容易獲得女人芳心。加拿大西安大略大學(xué)專攻男女心理差異的兩名教授進(jìn)了為期一年的研究。他們首先調(diào)查了一個(gè)約會(huì)網(wǎng)站上人們發(fā)布的交友啟事。研究數(shù)據(jù)
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中新網(wǎng)西寧3月7日電 (孫睿)3月7至13日是第14個(gè)世界青光眼周。7日，記者從西寧愛爾眼科醫(yī)院獲悉，隨著智能手機(jī)使用率越來越高，導(dǎo)致青海省青光眼的發(fā)病率也越來越高，為此，該院眼科專家呼吁“刷屏族”應(yīng)警惕青光眼，高危患者要定期檢查。今年世界青光眼周主題為“視野不丟，生活無憂”。青光眼是一組常見的威脅
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藍(lán)莓醬蒸糕的做法，藍(lán)莓醬蒸糕怎么做請(qǐng)看藍(lán)莓醬蒸糕的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好材料。耐高溫硅膠模具清洗干凈擦干。 2、雞蛋打入無水盆中，加入糖粉。 3、略微混合，防止糖粉飛濺出來。然后加入...
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近日，東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院姚紅紅教授課題組研究揭示了環(huán)狀RNA在調(diào)控缺血神經(jīng)元損傷中的重要作用及分子機(jī)制。這一新發(fā)現(xiàn)為尋找調(diào)控缺血后腦損傷的潛在靶點(diǎn)提供了理論支持和新思路。相關(guān)研究論文在《神經(jīng)科學(xué)雜志》上在線發(fā)表。據(jù)介紹，缺血性腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、并發(fā)癥多的特點(diǎn)。缺血性腦損傷涉及復(fù)雜的
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新冠病毒變異次數(shù)增多、變異株多國家流行，新冠肺炎疫情走勢目前難以預(yù)估。在新冠疫苗取得有效防控局面的同時(shí)，對(duì)新冠病毒有效藥物的需求變得越來越迫切。我國新冠病毒有效用藥研發(fā)到了哪一步？有哪些候選“種子藥”？日前，科技日?qǐng)?bào)記者就新冠病毒有效用藥的研發(fā)進(jìn)展等問題聯(lián)系采訪了相關(guān)單位。應(yīng)急研發(fā)二十余月，多款藥物