2023年12月25日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期一！健康是一種生活態(tài)度！

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2023年12月24日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、眼睛的“求救”信號(hào)你收到了嗎？2、牛奶不一定助眠咖啡也未必提神3、全國(guó)已建成健康企業(yè)近1.9萬(wàn)家4、更好保障勞動(dòng)者健康全國(guó)新發(fā)職業(yè)病確診病例三年下降40%5、賞冰樂(lè)雪激發(fā)消費(fèi)潛力6、呵護(hù)腦血管，控制血壓血糖很重要7、防心梗，這些時(shí)刻要當(dāng)心8、冬季心“疼”花樣多，并非都是“心”病9、這樣判斷感冒類型10、加強(qiáng)兒童玩具

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2023年12月23日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、今日冬至：宜養(yǎng)藏補(bǔ)腎增強(qiáng)抵抗力2、防范應(yīng)對(duì)低溫雨雪冰凍丨低溫天氣關(guān)注心血管的“高危時(shí)刻”3、防范應(yīng)對(duì)低溫雨雪冰凍丨寒潮天氣降溫劇烈健康防護(hù)牢記這幾條4、國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《大型醫(yī)院巡查工作方案（2023-2026年度）》5、讓基層義診溫暖更多人6、構(gòu)建“心電一張網(wǎng)”守護(hù)群眾生命健康7、跨越山海搭建“連心橋”8、農(nóng)村“智

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2023年12月22日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、孩子發(fā)熱、咳嗽、鼻塞？穴位按摩來(lái)緩解2、天冷了，吃點(diǎn)啥有助抗寒？3、積石山6.2級(jí)地震丨疾控部門提示做好震后個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)與環(huán)境衛(wèi)生處置4、我國(guó)家庭健康指導(dǎo)員隊(duì)伍超70萬(wàn)人5、以多學(xué)科交叉手段推動(dòng)中醫(yī)藥發(fā)展6、我研究團(tuán)隊(duì)解密腫瘤細(xì)胞自噬機(jī)制7、為智能角膜重建“原生感覺(jué)”8、新型類腦晶體管模仿人類智能9、原來(lái)養(yǎng)老生活還

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2023年12月21日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、中國(guó)專家三年追蹤研究揭示：睡眠與兒童情緒行為問(wèn)題密切相關(guān)2、專家：慢病需合理運(yùn)動(dòng)干預(yù)提升心肺耐力有助疾病防控3、國(guó)家醫(yī)保局：在醫(yī)療服務(wù)價(jià)格調(diào)整方面堅(jiān)持中西醫(yī)并重4、醫(yī)保支付方式改革支持醫(yī)療新技術(shù)發(fā)展5、防范應(yīng)對(duì)低溫雨雪冰凍丨雪天駕車五條“妙招”6、超量用藥、頻繁換藥……兒童呼吸道感染用藥這些做法不可取7、全國(guó)各省份

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2023年12月20日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、兩部門組織開(kāi)展食品浪費(fèi)抽樣調(diào)查2、四部門發(fā)文加強(qiáng)中醫(yī)館中醫(yī)醫(yī)師配備3、科學(xué)家揭示一種致癌蛋白的秘密4、讓更多優(yōu)質(zhì)服務(wù)“嵌入”社區(qū)5、廣西為大病患者減輕就醫(yī)負(fù)擔(dān)6、全方位關(guān)愛(ài)未成年人7、京蒙對(duì)口幫扶提升基層醫(yī)療服務(wù)水平8、用醫(yī)者精誠(chéng)守護(hù)燦爛笑容9、做有溫度的醫(yī)者（大健康觀察·聚焦人文科室建設(shè)④）10、關(guān)愛(ài)“銀發(fā)族”，

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2023年12月19日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、4個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法幫你預(yù)防呼吸道疾病2、23個(gè)省會(huì)級(jí)城市氣溫創(chuàng)新低3、“小哥醫(yī)院”開(kāi)創(chuàng)按職業(yè)診療新模式4、國(guó)家衛(wèi)健委：繼續(xù)提高全國(guó)三級(jí)婦幼保健院開(kāi)設(shè)兒科病房比例5、國(guó)家骨科醫(yī)學(xué)中心保膝聯(lián)盟昨天成立6、呼吸道疾病病原體監(jiān)測(cè)未現(xiàn)未知新病毒7、醫(yī)者初心卓越為民8、全球變暖背景下，冬季防寒更不可放松9、我國(guó)新冠病毒感染處于

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2023年12月18日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、2023年12月17日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期日！健康是一種生活態(tài)度！2、兩部門印發(fā)新版預(yù)防接種工作規(guī)范3、國(guó)家醫(yī)保藥品再擴(kuò)容！中國(guó)持續(xù)守護(hù)民眾健康安全4、健康鄉(xiāng)村建設(shè)“護(hù)航”鄉(xiāng)村振興——國(guó)家衛(wèi)生健康委介紹鞏固拓展健康扶貧成果5、多舉措助力打通國(guó)談藥落地“最后一公里”6、新管理辦法為失能參保群眾保障權(quán)益7、20

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2023年12月17日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、兩部門印發(fā)新版預(yù)防接種工作規(guī)范2、國(guó)家醫(yī)保藥品再擴(kuò)容！中國(guó)持續(xù)守護(hù)民眾健康安全3、健康鄉(xiāng)村建設(shè)“護(hù)航”鄉(xiāng)村振興——國(guó)家衛(wèi)生健康委介紹鞏固拓展健康扶貧成果4、多舉措助力打通國(guó)談藥落地“最后一公里”5、新管理辦法為失能參保群眾保障權(quán)益6、2023年12月16日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！健康是一種生活態(tài)度！7、青海

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些