2026年01月08日健康養(yǎng)生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養(yǎng)生語】三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。75、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
2026年01月07日健康養(yǎng)生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、網(wǎng)上熱議的防窺膜或是“視力殺手”2、熱水泡腳能養(yǎng)生但不適合所有人3、小寒節(jié)氣一粥一菜加一茶4、換上厚衣服怎么還“感冒”了？5、冬吃蘿卜夏吃姜？勸你“姜”計就計6、為情緒買單向熱愛出發(fā)7、北京普惠健康保參保延長至1月31日8、推動仿制藥品發(fā)展須緊貼民生需求9、2026年育兒補貼全面開放申領(lǐng)10、以改革筑牢基層健康防線
2026年01月06日健康養(yǎng)生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、以舊換新激發(fā)購車熱情2、2026“購在中國”暨新春消費季啟動3、盼一份“生得起養(yǎng)得好”的民生答卷4、多元消費點亮跨年新體驗5、我國綠色產(chǎn)品認證新規(guī)出臺6、把“國補”資金用在刀刃上7、草莓個頭大是用膨大劑了嗎8、黃金以舊換新有了行業(yè)標準9、老房子“體檢”很有必要10、“物隨心動”，意念操控智能輪椅四季養(yǎng)生1、冬天喝什
2026年01月05日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、接種流感疫苗的“小講究”，你get了嗎？2、流感季，更要警惕這種“會偽裝的咳嗽”！3、“套餐”還是“單點”？基層醫(yī)療機構(gòu)診查費到底應(yīng)該怎么收？4、年輕人社交新實驗：“一次聊天”換來“長期技能”5、越荒誕越治愈？抽象表達流行的背后6、北京“AI+醫(yī)療健康”再上新臺階7、新一輪“國補”政策落地各地消費市場熱度攀升8、開
2026年01月04日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2026，惠民保有哪些變化2、2026年01月03日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！3、市場監(jiān)管總局發(fā)布《食品添加劑生產(chǎn)許可審查細則（2025版）》4、數(shù)字賦能，醫(yī)療服務(wù)更高效5、多機構(gòu)專家發(fā)布跨年十大健康提示6、探訪西部首個孕產(chǎn)婦抑郁癥篩查體系：從孕期到產(chǎn)后的心理“安全網(wǎng)”7、門頭溝區(qū)推進“A
2026年01月03日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、市場監(jiān)管總局發(fā)布《食品添加劑生產(chǎn)許可審查細則（2025版）》2、數(shù)字賦能，醫(yī)療服務(wù)更高效3、多機構(gòu)專家發(fā)布跨年十大健康提示4、探訪西部首個孕產(chǎn)婦抑郁癥篩查體系：從孕期到產(chǎn)后的心理“安全網(wǎng)”5、門頭溝區(qū)推進“AI+婦幼健康服務(wù)”，打造覆蓋家庭端的“15分鐘婦幼健康服務(wù)圈”6、解鎖你的2026年健康“防護盾”一鍵查收9
2025年12月31日健康養(yǎng)生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年前11個月基本醫(yī)保統(tǒng)籌基金收入約2.63萬億元2、從“量”到“質(zhì)”：全民健身事業(yè)的下一個方向3、市場監(jiān)管總局：元旦熱銷食品專項抽檢總體狀況良好4、“脂包骨”并非真苗條，健康風險可不小5、基于風險而非年齡篩查乳腺癌更有效6、實驗藥調(diào)控細胞“能量工廠”可高效燃脂7、食品添加劑生產(chǎn)監(jiān)管新規(guī)出臺8、邊城何以育“鮮
2025年12月30日健康養(yǎng)生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年前11個月基本醫(yī)保統(tǒng)籌基金收入約2.63萬億元2、從“量”到“質(zhì)”：全民健身事業(yè)的下一個方向3、市場監(jiān)管總局：元旦熱銷食品專項抽檢總體狀況良好4、“脂包骨”并非真苗條，健康風險可不小5、基于風險而非年齡篩查乳腺癌更有效6、實驗藥調(diào)控細胞“能量工廠”可高效燃脂7、食品添加劑生產(chǎn)監(jiān)管新規(guī)出臺8、邊城何以育“鮮
2025年12月29日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、寵物食品兩項農(nóng)業(yè)行業(yè)標準批準實施2、銀發(fā)族跟團游“年齡門檻”怎么破？3、浙江生殖醫(yī)學團隊援疆記：千里之外托起生命希望4、別被玫瑰鹽迷花眼5、原產(chǎn)地的“金字招牌”6、服務(wù)消費溫暖三餐四季7、看病少排隊托育更方便8、國家衛(wèi)健委：患者看病就醫(yī)預付資金明顯減少9、《醫(yī)療器械出口銷售證明管理規(guī)定》發(fā)布10、深度學習模型可預測
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些