杏鮑菇炒肉片的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 907 0
1.食材：杏鮑菇 瘦肉 杭椒 蒜苗 姜 自制調(diào)肉粉 味級鮮 植物油 鹽 雞精 香油
2.把杏鮑菇用鹽水洗凈，切片
3.杭椒切段，姜切絲，蒜苗洗凈切段
4.瘦肉切片
5.用自制調(diào)味粉鹽香油淀粉腌制一會
6.熱鍋涼油，加肉片，翻炒變色出鍋
7.鍋里留底油，加姜絲杭椒翻炒出香味
8.加杏鮑菇鹽翻炒均勻
9.加蒜苗
10.加味級鮮，雞精
11.翻炒均勻出鍋
杏鮑菇炒肉片成品圖
烹飪技巧
杏鮑菇可以用鹽水泡泡在清洗 不可久炒 可加少許水一起翻炒
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編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸α宅槤M目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。春天飲食“三多三少”多吃甜 中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本，是人體氣血化生之源，脾胃
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小暑膳食養(yǎng)生先辨證體質(zhì)。小暑是二十四節(jié)氣的第十一個(gè)節(jié)氣，也是人體陽氣最為旺盛的時(shí)候。“斗指辛為小暑，斯時(shí)天氣已熱，尚未達(dá)于極點(diǎn)，故名也”。小暑之際，正是三伏天的開始，人們常會出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、全身乏力以及倦怠嗜睡等。中醫(yī)指出，小暑節(jié)氣因?yàn)闅鉁馗撸顫駛⒌K胃，脾胃虛熱導(dǎo)致。暑濕之
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西紅柿是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，適量食用對身體的健康有一定的好處，那西紅柿對皮膚好不好？西紅柿對皮膚好嗎有一定的好處。西紅柿含有豐富的維生素C，維生素C具有一定的抗氧化能力，能避免色素沉著，減少黑色素的形成，經(jīng)常食用具有減少皺紋、滋潤皮膚的作用，但是維生素C不耐高溫