食材：杏鮑菇 瘦肉 杭椒 蒜苗 姜 自制調肉粉 味級鮮 植物油 鹽 雞精 香油
把杏鮑菇用鹽水洗凈，切片
杭椒切段，姜切絲，蒜苗洗凈切段
瘦肉切片
用自制調味粉鹽香油淀粉腌制一會
熱鍋涼油，加肉片，翻炒變色出鍋
鍋里留底油，加姜絲杭椒翻炒出香味
加杏鮑菇鹽翻炒均勻
加蒜苗
加味級鮮，雞精
翻炒均勻出鍋
杏鮑菇可以用鹽水泡泡在清洗 不可久炒 可加少許水一起翻炒
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人民網濟南7月22日電（宋翠）央視3.15晚會曝光即墨問題海參后，山東省委省政府立即作出部署安排，要求對存在的違法違規行為堅決打擊、嚴厲查處，及時回應社會關切。記者從山東省市場監管局了解到，該局在全省組織開展集中整治行動，對所有海參制品生產企業、小作坊開展拉網式排查，重點檢查生產環境條件、原料進貨查
編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。春天飲食“三多三少”多吃甜 中醫認為，脾胃是后天之本，是人體氣血化生之源，脾胃
小暑膳食養生先辨證體質。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，也是人體陽氣最為旺盛的時候。“斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達于極點，故名也”。小暑之際，正是三伏天的開始，人們常會出現頭暈腦漲、全身乏力以及倦怠嗜睡等。中醫指出，小暑節氣因為氣溫高，暑濕傷脾礙胃，脾胃虛熱導致。暑濕之
西紅柿是一種營養非常豐富的食物，能夠為人體補充多種維生素和礦物質，適量食用對身體的健康有一定的好處，那西紅柿對皮膚好不好？西紅柿對皮膚好嗎有一定的好處。西紅柿含有豐富的維生素C，維生素C具有一定的抗氧化能力，能避免色素沉著，減少黑色素的形成，經常食用具有減少皺紋、滋潤皮膚的作用，但是維生素C不耐高溫
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