無糖月餅熱量高嗎,熱量最低的月餅

時值中秋佳節(jié),月餅也慢慢出現在大眾面前。但與月餅伴隨出現的是高熱量、高糖分等代名詞,而現在商家為了加大月餅的銷售量往往會推出無糖月餅,但無糖月餅真的是無糖嗎?無糖月餅熱量高嗎?

1、無糖月餅熱量高嗎

無糖月餅熱量高嗎,熱量最低的月餅

傳統(tǒng)的月餅是用小麥面粉、糖、花生油、杏仁、核桃仁等多種食材制作而成,其熱量極高。現在為了減小月餅的熱量,商家往往會用木糖醇、麥芽糖醇等代替?zhèn)鹘y(tǒng)月餅中的蔗糖、葡萄糖、果糖,從而推出無糖月餅。無糖月餅中的糖分雖然減少了,但其它食材并沒有減少,尤其是添加果仁、果脯以及各種水果餡的無糖月餅,它們的熱量依舊很高。因此,不管是什么月餅都不可過多食用,避免過多熱量的攝入,引起肥胖等。

2、熱量最低的月餅

準確來說,并沒有熱量最低的月餅這一說法。月餅都是由低筋小麥面粉、花生油、糖以及各種果脯、果仁、水果餡等制作而成?,F在為了倡導健康,減少月餅中糖分的使用,用木糖醇替代了原來的果糖,但月餅中依舊含有比較豐富的碳水化合物、油脂等。尤其是蛋黃月餅、火腿月餅、棗泥月餅等,這些月餅每100克的熱量就高達400多大卡,而熱量相對較低的月餅可能就是冰皮月餅,但每100克的熱量也有268大卡。所以,平常食用月餅時一定要注意控制量。

3、木糖醇月餅是無糖的嗎

無糖并不是完全不含糖,它只是不含或基本不含蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖等糖分,然后使用糖醇、山梨醇、麥芽糖醇等甜味劑代替原先的糖類。但是月餅的面皮和餡料沒有改變,依然是用面粉、谷物、水果、堅果、干果等作為原材料,本來就含有很多的糖分,比如棗泥餡、豆沙餡等。因此,無糖月餅并不是完全無糖。

結語:無糖月餅熱量高嗎?無糖月餅雖然減少了糖分的添加,但其依舊含有較高的糖分以及油脂,熱量依舊很高,食用要注意控制量。

上一篇:4個偏方幫助電腦族降火
下一篇:王不留行的豐胸配方【生完孩子后罩杯漲了好幾號】

易網健康養(yǎng)生網,致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

喝菊花茶降火除燥(中醫(yī)養(yǎng)生)

1765

  菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一,每年9—11月花朵盛開時,分批進行采收。按產地和加工方法不同,分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等?!侗静菥V目》中有“菊之品九百種”的記載?! ≈嗅t(yī)認為菊花得天地之清氣,含金水之精英,飽經露霜,備受四氣,善清上焦風熱,平肝明目,清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色,花心較

秋季保健重在養(yǎng)肺(中醫(yī)養(yǎng)生)

364

  中醫(yī)認為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。根據中醫(yī)五行學說,五臟在秋應肺。因此,秋季保健重在養(yǎng)肺?! ∪梭w吸入空氣中的污染物,輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥,重者可引起中毒甚至癌變。因此,秋日應經常開窗通風換氣,每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物,減少肺部損害?! ≈嗅t(yī)認為

祛暑除濕度三伏(中醫(yī)養(yǎng)生)

773

進入三伏,濕熱交加,酷暑難耐。要想平安度夏,需要調養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足,午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡,改善腦部血供系統(tǒng)的功能,提高午后的工作效率,增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時,皮膚不但散熱功能減弱,反而會從外界環(huán)境中吸

夏季祛濕有妙招(中醫(yī)養(yǎng)生)

1297

  四季養(yǎng)生,夏季重在防暑濕?!皾瘛笔亲匀唤缌鶜庵?,濕與脾相應,故濕多傷脾。濕性黏濁,會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。  中醫(yī)把“濕”分為兩種:內濕和外濕。濕邪難纏,有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩,形成了壅滯,有些人體形較胖、愛出汗,走幾步路就會氣喘吁吁,容易犯困,打不起精神,經

夏季護陽莫貪涼(中醫(yī)養(yǎng)生)

1372

  進入夏季,飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調整,很容易損傷陽氣、損耗陰液,影響健康?!  饵S帝內經》中提出“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實,而體內的陽氣相對不足。因此,即使感覺到溫暖,甚至炎熱,也應注意顧護陽氣。例如,食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內等

中醫(yī)養(yǎng)生 阿膠這么吃效果更佳

752

  眾所周知,阿膠是上等的滋補佳品,人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色,但你可能不知道,阿膠這么吃效果會更加,感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看,了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解:我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用

三伏天注意什么 中醫(yī)養(yǎng)生別疏忽

1074

如今已經快要進入三伏天了,健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱,大家日常會感覺更加的不舒適,如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢?健康專家指出,其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作,就能有效的降低不適感,保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調整夏季夏屬火,

三伏天注意什么 中醫(yī)養(yǎng)生別大意

1633

如今已經快要進入三伏天了,健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱,大家日常會感覺更加的不舒適,如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢?健康專家指出,其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作,就能有效的降低不適感,保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調整夏季夏屬火,

淡化臉上斑點的三大辦法,日常生活多加注意
美容護膚

淡化臉上斑點的三大辦法,日常生活多加注意

1606

美麗是所有女性朋友追求的目標。穿著漂亮的衣服和精致的化妝可以改善他們的外部形象。但臉上的長斑會損壞人的外貌。即使?jié)鈯y可以用來遮掩它,隨著天氣越來越熱,皮膚也容易出汗和持久。濃妝會使皮膚不透氣,造成各種皮膚問題,所以我們需要花一些比較淺的淡斑,今天的小編就要跟大家分享幾個好習慣,幫助你變得更加美麗的護

周星馳方回應:星爺和那個女孩不熟 只是一幫人出海玩水
健康新聞

周星馳方回應:星爺和那個女孩不熟 只是一幫人出海玩水

956

易網在線健康導讀:據悉,8月16日,據港媒爆料稱,59歲的喜劇天王周星馳疑似有了新戀情,他戀上了小42歲的港姐張曉祺,周星馳猛烈追求張曉祺,帶女方出?;?。周星馳方回應:星爺和那個女孩不熟8月17日,港媒爆料周星馳帶17歲港姐張曉祺(Ukei)出海游玩,稱其正在追求她。對此,新浪娛樂求證周星馳工作人

為你盤點可以養(yǎng)胃的食療
日常養(yǎng)生

為你盤點可以養(yǎng)胃的食療

952

我們都知道胃病不是小問題,如果你注意及時治療和養(yǎng)護,就會有轉為胃癌的風險。因此,對于有胃病的朋友來說,養(yǎng)胃極其重要。下面,健康飲食專家介紹了一些可以養(yǎng)胃的食療,你可以來試試這些胃病飲食。1.肚片包菜湯原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調味品各適量。制法:將肚切成片,再用清水將其煮沸,然后放入洗凈

健康新聞

健脾袪濕營養(yǎng)豐富 春食紅豆益處多

1443

■本報記者 李建桑麻瓜豆,有最經典的田園詩意。煮豆熬粥,是最樸素的人間煙火。中國人食豆,講究與節(jié)氣對應。春天,氣候逐漸潮濕溫潤,很多人選擇紅豆健脾祛濕,滋養(yǎng)身體。一顆小小的紅豆,果然如此神奇嗎?不妨聽聽食品科學家怎么說。紅豆知多少紅豆,古稱小菽、赤菽,也叫赤豆、紅飯豆,是常見的小雜糧。紅豆有個“孿生

走路姿勢竟決定了壽命長短
日常養(yǎng)生

走路姿勢竟決定了壽命長短

268

美國《科學》雜志曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病幾率:心臟病幾率,運動者:37/1000,缺乏運動者:227/1000;腎功能障礙幾率,運動者:40/1000,缺乏運動者:704/1000;肥胖癥幾率,運動者:4/1000,缺乏運動者:808/1000;最重要一點,壽命差距:運

'); })();
主站蜘蛛池模板: 一区二区免费电影| 亚洲а∨天堂久久精品| 舔舔小核欲成欢| 国产日韩欧美亚欧在线| 91精品国产自产在线观看高清 | 嘟嘟嘟www在线观看免费高清| 91香蕉视频污在线观看| 国产精品色拉拉免费看| ?1000部又爽又黄无遮挡的视频| 成人五级毛片免费播放| 久久99国产精品久久99| 日本边吃奶边摸边做在线视频 | 免费人成年激情视频在线观看| 老子影院午夜精品欧美视频| 国产交换配偶在线视频| 成人免费黄网站| 国产精华av午夜在线观看| 1a级毛片免费观看| 国产香蕉一本大道| 99re视频精品全部免费| 天天干天天干天天干| xyx性爽欧美| 岳的奶大又白又胖| 不用付费的黄色软件| 成年人免费视频观看| 久9这里精品免费视频| 日本人亚洲人jjzzjjzz页码1| 久久天天躁狠狠躁夜夜avai| 日韩精品无码专区免费播放 | 老师你的兔子好软水好多的车视频| 国产人成777在线视频直播| 黄a大片av永久免费| 国产成人精品无缓存在线播放| 欧美亚洲国产第一页草草| 国产精品v片在线观看不卡| 最新国产你懂的在线网址| 国产精品美女流白浆视频| 2022最新国产在线| 国产精品无码久久综合| 18禁止午夜福利体验区| 国产精品密蕾丝视频|