春季眼病易發 如何護眼?

每個人都渴望有一雙健康明亮的眼睛,而健康的眼睛離不開平日的悉心呵護。臨床調查統計表明,一年當中,春季溫差大、氣候多變,許多病毒、細菌以及過敏原開始活躍起來,導致一些眼病很容易在春季發生或復發,是眼部疾病的高發期之一。所以,在這個季節采取相應的措施來防范各種眼疾的發生就變得十分重要。

連一段時間以來我國許多省市爆發的強沙塵天氣,讓大家再次領教了一把春風的厲害。隨之而來的,就是惱人又傷人的滿天沙粒。這些細小的顆粒一旦進入眼睛,稍不留心,就會造成比較嚴重的傷害。

所謂落花漸欲迷人眼,現在的天氣卻是沙塵漸欲迷人眼。我們人類的眼睛像璀璨的鉆石一樣的珍貴,卻比鉆石脆弱得多。一旦有異物進入,就會直接刺激到眼球外包裹的角膜,這層薄薄的物質是光明的保障,而沙塵中含有的大量沙粒、塵土等很容易劃傷它們。許多人總是習慣性地用手揉搓眼睛,以希望排出異物,但這種做法是大錯特錯的。

首先,這種隔著眼皮的外部揉搓只會讓異物更進入深層部分而不會被弄出;其次,外力的揉搓只會讓沙粒在眼睛中反復摩擦眼球,對眼角膜的傷害更是嚴重,輕者會感覺眼睛疼痛、流淚、眼紅、視力模糊,嚴重的更可能會引起角膜炎等。

另外,環境復雜,再加上沙塵天氣,人們的手上都帶有大量的細菌,如果用手去揉搓眼球,極容易使手部細菌趁機進入眼睛,造成眼睛的感染發炎,從而引起紅眼病等一些眼部疾病。

 那么,一旦有沙塵入眼,我們該怎么辦哪?

俗話說:眼睛里不容沙子。當有沙塵進入眼睛的時候,大家千萬不要習慣性地用手揉搓,而要迅速閉上眼睛,輕輕用眼皮擠壓眼睛,這樣就能刺激眼淚流出并把異物帶出;如果可以的話,請人幫忙,在背風處,將眼皮輕輕向外掀開,迅速將異物吹出,或用干凈棉棒沾出,有條件的,還可以用眼藥水幫助異物排出;如果情況較為嚴重,則一定要及時就醫,以免引起眼部感染。

 俗話說:防患于未然。在大風沙塵頻襲的春末,我們應如何來應對哪?

 1.眼鏡、紗巾全副武裝

在有風的天氣里,大家最好佩戴上眼睛或者墨鏡,因為這兩者可以十分有效地保護眼睛,減少風沙進入眼睛的可能性,這樣就能預防眼睛受到風沙的侵襲。

 2.低眼走路,避開風沙

請注意,此處講的是低眼,意思是在風沙天,為了預防沙塵進入眼睛里,可以適當的閉合一點眼睛,靠天然的睫毛來抵御一部分沙塵。

 3.隱形眼鏡要少帶

在有風的天氣里,平日佩戴隱形眼鏡的朋友要注意了,風沙的微粒一旦進入到眼睛里就會附著在鏡片上,一來會磨損鏡片,從而劃傷眼角膜;再來,就是會引起細菌的感染;當然還有就是大風天,本身就干燥,此時佩戴隱形眼鏡會加快眼睛變得干澀,有摩擦感,所以最好不要佩戴隱形眼鏡。

除此之外,在風沙天氣里,我們除了要預防沙塵進入眼睛里外,還應注意風中夾雜的一些其他物質,例如:樹枝、塑料袋、紙屑等。它們都會對眼睛造成一定程度的傷害,大家都應小心謹慎,共同平安度過一個多風的春季。

(實習編輯:杜念念)

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