養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：經(jīng)常聽到別人說____補(bǔ)腎，那么，補(bǔ)腎和____是怎么一回事？兩者之間有什么區(qū)別？除此之外還有哪些補(bǔ)腎誤區(qū)呢？
補(bǔ)腎和____的區(qū)別
在中醫(yī)上，腎是一個(gè)系統(tǒng)，是中醫(yī)學(xué)說的一個(gè)概念，幾乎包含了西醫(yī)里面的內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等多個(gè)方面，包括腎精、氣、陰陽多個(gè)不同的概念。其實(shí)補(bǔ)腎和____有很大的區(qū)別，全面調(diào)節(jié)腎陰陽就明顯的把補(bǔ)腎和____區(qū)分開來。還有就是補(bǔ)腎分為滋陰和____兩方面。
____是通過飲食、按摩、運(yùn)動等方法來提高男子的男性氣息，達(dá)到增強(qiáng)____、強(qiáng)陽健體的目的。腎只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，與____強(qiáng)弱沒有直接聯(lián)系，補(bǔ)腎不意味著就能達(dá)到____的效果，____也不代表____存在障礙。
補(bǔ)腎的常見誤區(qū)
1、腰酸背疼是腎虛
一有腰酸背痛就懷疑是腎虛。事實(shí)上，腰背痛的發(fā)生有多種原因，不僅是腎虛，還有很多的問題和可能性，如頸椎病、疲勞、坐姿有問題等。
2、以形補(bǔ)形
迷信“以形補(bǔ)形”，吃動物腎臟以達(dá)到補(bǔ)腎目的。喜歡食用豬腰、羊腰、牛鞭、豬肝、雞腎等動物肝臟。盲目吃動物內(nèi)臟不但不能起到效果，反而影響健康！研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的腎臟，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會造成不育不孕！
3、偏執(zhí)型補(bǔ)腎
提到補(bǔ)腎，人們往往把它誤認(rèn)為____，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、____羊藿等含大量動植物激素的____藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善____的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是____。
4、廣告藥和偏方藥
其實(shí)那些打出“純中藥、無副作用”的廣告產(chǎn)品，通常是添加西藥枸櫞酸西地那非等，欺騙消費(fèi)者的產(chǎn)物而已。至于偏方藥在沒有科學(xué)驗(yàn)證下，在不病因情況下服用，很容易帶來未知的后果。
5、單純追求快速起效
腎虧的發(fā)生是一個(gè)逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內(nèi)解決腎虧問題是不可能的。其實(shí)腎陽腎陰互依互存，維持人體平衡，是牽一發(fā)而動全身。因此補(bǔ)腎不可能單單靠某一劑藥就能解決，單純追求快速起效，在中醫(yī)看來只會“欲速而不達(dá)”。
