血糖檢查是身體檢查中十分重要也是十分關(guān)鍵的一個部分通過血糖檢查我們可以很好的發(fā)現(xiàn)自己的血糖值便于控制自己的血糖，所以空腹的血糖值也成為了體檢中比較重要的一個指標(biāo)，那么想要做好空腹血糖檢查并且保證準(zhǔn)確性需要注意哪些呢?
糖尿病患者或者正常人接受血糖檢查多以空腹血糖作為主要檢查方式，實際上空腹血糖相當(dāng)于基礎(chǔ)血糖，具有很高的參考價值。所以進(jìn)行空腹血糖檢查一定要了解具體的注意事項，以此來得出更準(zhǔn)確的血糖結(jié)果。
檢查空腹血糖的注意事項是什么
1、注意做好禁食
空腹血糖檢查最主要就是注意做好禁食措施。而一般情況是，空腹血糖主要就是實施禁食后的8～12小時間的血糖水平，因為一段時間的禁食，血糖水平才會趨于穩(wěn)定狀態(tài)，而不會出現(xiàn)突然禁食而血糖驟減的狀態(tài)，這樣得出來的血糖水平更準(zhǔn)確無誤差。
檢查空腹血糖時，請注意這4點，不然病情會“藏”起來
空腹血糖檢查最好在清晨進(jìn)行，清晨起床的狀態(tài)更加附和禁食狀態(tài)，而午餐或者晚餐前的血糖都不適合空腹血糖監(jiān)測時間。而且要注意的是空腹時間也不能太長，如果空腹時間超過十二個小時以上，由于營養(yǎng)攝入少，長時間沒有營養(yǎng)補充，就更容易引發(fā)低血糖現(xiàn)象，關(guān)于禁食前的飲食選擇也很重要，如果禁食前吃的食物是大量的不易消化的食物，或者晚餐進(jìn)食時間太晚，那這些情況都容易影響血糖水平，最終誘發(fā)第二天早上的進(jìn)行的空腹血糖檢查血糖值偏高。
所以為了減少體內(nèi)內(nèi)容物過多，影響葡萄糖代謝，影響血糖結(jié)果，那正確的禁食辦法就是：檢查前一天少吃油炸食品、辛辣刺激食物，少喝酒、濃茶以及咖啡;保證飲食清淡易消化;禁食時間最好在晚上八點以后，期間可以適量飲水，但是凌晨兩點后就應(yīng)該減少水分?jǐn)z入。這樣就可以在次日早上八點進(jìn)行空腹血糖檢查了。
檢查空腹血糖時，請注意這4點，不然病情會“藏”起來
2、注意保證充足睡眠
進(jìn)行血糖檢查前一晚一定要保證睡眠充足，睡眠質(zhì)量良好，因為不健康的睡眠習(xí)慣就會影響人體環(huán)境，誘發(fā)激素分泌紊亂，導(dǎo)致血糖水平較高。
3、注意控制情緒
過于激動的情緒或者情緒起伏波動大，這些情況都會影響人體中樞神經(jīng)，導(dǎo)致血糖升高。
檢查空腹血糖時，請注意這4點，不然病情會“藏”起來
4、注意復(fù)查
如果檢查結(jié)果顯示空腹血糖水平較高，那一定不能武斷判定患有糖尿病，因為正如上文所說，引發(fā)人們激素水平異常的原因很多。因此如果檢查結(jié)果顯示血糖高于6.11，那最好再次接受餐后血糖檢查，一般建議做餐后1小時血糖，2小時血糖。
血糖檢查其實屬于一項常規(guī)檢查，因此為了得到更準(zhǔn)確的血糖檢查結(jié)果，更了解自身身體健康狀態(tài)以及及時發(fā)現(xiàn)病情，人們在進(jìn)行空腹檢查時一定更了解具體注意事項，做好這些措施。
血糖檢查其實是生活中十分常規(guī)的一個檢查所以大家對于血糖檢查也沒必要過于緊張或者是過于放在心上，其實之所以需要空腹檢查血糖是想要得到一個更加準(zhǔn)確的檢查結(jié)果，這樣對于我們的病情了解以及血糖的合理控制都很有好處。
