養(yǎng)生網(wǎng)導讀:中醫(yī)治療氣虛證的方法又稱益氣,屬補法。氣虛證常因飲食失調(diào),年老體弱,久病所致,常用的補氣益氣的中藥材有很多,一起和小編來看看吧。
補氣益氣的中藥材有哪些
1、人參
人參性溫,味甘苦,歸肺、脾、心、腎經(jīng)。可用于治療神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病、機能衰弱、胃肝消化疾病、增強造血功能,具有明目開心、益智健腦的功效。
食用方法:泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥。
注意事項:服人參不宜喝茶,吃蘿卜、熱證而正氣不虛者忌服。
2、黃芪
黃芪味甘,性微溫;歸脾、肺經(jīng),具有益衛(wèi)固表,補氣升陽,托毒生肌,利水消腫的功效。
食用方法:茶飲、沖泡、燉雞、燉湯。
注意事項:體內(nèi)火氣旺、感冒咳嗽的人不宜服用。
3、黨參
黨參味甘,平,歸脾、肺經(jīng),增強免疫功能、抗病原微生物作用、鎮(zhèn)靜作用、改善記憶力作用。
食用方法:參苓粥、參棗米飯、黨參營養(yǎng)湯、黨參枸杞酒。
注意事項:黨參與藜蘆不宜同用,第一次服用不宜多食。
4、白術(shù)
白術(shù)性溫,味甘,苦,歸脾、胃經(jīng),具有補氣健脾,燥濕利水,止汗,安胎的功效。
食用方法:煮酒、熬粥、生吃、炒、土炒
注意事項:與桃子、梨子、青魚等食物一起食用,胃脹胃痛和胸悶人群也最好不要食用白術(shù)。
5、靈芝
靈芝味甘、性平,歸肝、肺、腎經(jīng)。功能主治:補氣安神,止咳平喘,眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。
食用方法:泡水、水煎、泡酒、燉肉、燉湯
注意事項:不能和松花蛋、辣椒、檸檬通吃,不適合正常孕婦吃,不可過量服用
6、高麗參
高麗參味甘、苦,性微溫,歸心、脾、肺經(jīng)。具有大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津,安神的功效。
食用方法:燉服、嚼食、磨粉、沖茶、泡酒。
注意事項:過敏體質(zhì)、高血壓病人、感冒發(fā)熱、失眠、煩燥等人不宜復用高麗參。
7、紅景天
紅景天性平,味甘、苦。歸肺經(jīng)、心經(jīng)。具有益氣活血,通脈平喘的功效。屬補益藥下分類的補氣藥。
食用方法:煮粥、泡水茶飲、研面、搗糊外敷。
注意事項:兒童,孕婦慎用。
8、西洋參
西洋參味苦,微甘,性寒。歸心、肺、腎經(jīng)。具有補氣養(yǎng)陰,清火生津的功效。
食用方法:含化法、沖粉法、燉服法、蒸服法、煮湯法。
注意事項:不利于濕癥,不要和蘿卜同食,胃有寒濕者忌服。