有的人喝涼水都胖，有的人吃再多也不胖，為什么差距這么大，跟著小編往下看。

總是會痛下決心：我要！我也要4A腰！馬甲線！筷子腿！！然而并沒有卵用，甚至還有越減越肥的趨勢...這到底是鬧哪樣？更可氣的是，就在如此嚴峻的形勢下，有一群人卻可以用“逍遙法外”這個詞來形容。因為他們不僅不運動，還各種吃吃吃，卻好像怎么也胖不起來，一直維持著穩定的體重和身型。

　　原因一

有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動。

吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。如果你屬于這種類型，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處于一種亞范疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

　　原因二

不過話說回來，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。

瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。

很多實際情況說明：從小運動比較多的人，體內肌肉含量高，高，消耗能量也較多。基礎代謝率高的人，即使躺在床上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。運動可以幫助提高基礎代謝率，調理體質。

　　原因三

當你在找吃不胖的原因時，你的朋友沒準正在健身房揮汗跑步;當你還在熬夜時，你的朋友早已進入夢鄉了。

仔細觀察身邊體型好的朋友，他們是不是生活比你規律一點？現代社會生活節奏快，活動量很少。

　　最后來看下結論：

“狂吃都不胖”只是表面假象，是他們的基因讓他們在飲食習慣上占據了優勢，在很大程度上規避掉了一堆不必要的高熱量，也就不會變胖。

要知道，酒精的代謝過程中會釋放出大量熱量，而且是優先使用的熱量，這就讓同時吃進去的其他食物熱量變得多余而轉化為脂肪。所以，不喝酒也就意味著可以躲過了發胖的這一劫難。

養成具有自我調節的飲食系統也是不發胖的，對于飲食沒有自律性，那減肥終究只是說說而已。