清蒸金鯧魚(yú)的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜 1294 0
1.用刀把魚(yú)這樣劃開(kāi)，方便入味
2.加鹽和料酒腌制10分鐘
3.水開(kāi)了上鍋蒸25分鐘
4.已經(jīng)蒸熟的金鯧魚(yú)
5.金鯧魚(yú)表面撒上姜絲蔥絲胡蘿卜絲
6.再倒入生抽、澆上熱的花生油
7.簡(jiǎn)單的金鯧魚(yú)做好了，可以開(kāi)飯啦
清蒸金鯧魚(yú)成品圖
烹飪技巧
蒸的時(shí)間根據(jù)魚(yú)的大小而定，喜歡吃辣的可以加辣椒絲哦
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提：兩腳閉攏，全身上下周正，百大會(huì)上領(lǐng)，下巴內(nèi)收，雙眼輕輕地合閉。腳跟提到，腳跟點(diǎn)地，提-提-提-落。提，把上、中、下三個(gè)丹田（即印堂穴、膻中、關(guān)元穴）的氣增至百會(huì)穴；落，把三個(gè)丹田的氣落至涌泉。三提一落，三田共震。等待時(shí)間越長(zhǎng)，姿勢(shì)頻次做得越大，時(shí)間就越重。 蹲：兩腳閉攏，閉眼，雙臂挺直，雙手心貼
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美麗是所有女性朋友追求的目標(biāo)。穿著漂亮的衣服和精致的化妝可以改善他們的外部形象。但臉上的長(zhǎng)斑會(huì)損壞人的外貌。即使?jié)鈯y可以用來(lái)遮掩它，隨著天氣越來(lái)越熱，皮膚也容易出汗和持久。濃妝會(huì)使皮膚不透氣，造成各種皮膚問(wèn)題，所以我們需要花一些比較淺的淡斑，今天的小編就要跟大家分享幾個(gè)好習(xí)慣，幫助你變得更加美麗的護(hù)
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9月23日就是秋分了，是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，此時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)氣候已經(jīng)涼爽，降水增多，正如諺語(yǔ)所說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。“秋分”是從立秋到霜降90天的一半，意味著真正進(jìn)入秋季，這時(shí)晝夜等長(zhǎng)，人們養(yǎng)生中也應(yīng)遵循“陰陽(yáng)平衡”的自然規(guī)律，并防好“四邪”。防燥。秋分后，天氣依然干燥，但由于氣溫逐漸下降
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維生素A缺乏 可引起夜盲、干眼病及角膜軟化癥。表現(xiàn)為在較暗光線下視物不清、眼睛干澀、易疲勞等。因維生素A缺乏的生理作用與眼的暗視覺(jué)有關(guān)，它能在眼睛內(nèi)合成一種叫視紫紅質(zhì)的物質(zhì)，視紫紅質(zhì)對(duì)保持正常良好的視力適應(yīng)有重要作用，也與維持上皮組織的結(jié)構(gòu)完整和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。如及時(shí)補(bǔ)充蛋黃、牛奶、瘦肉、菠菜