砂鍋底部放入一個不銹鋼烤架，烤架上面鋪上兩層錫紙，備用；
雞胸肉切丁，加入烤肉料，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，冷藏入味；
加入雞蛋液，攪拌均勻后，再加入面粉，攪拌均勻；
加入面包糠，讓雞肉丁外面全部裹上一層面包糠；
把雞胸肉丁均勻地鋪到鍋內錫紙上；
蓋上鍋蓋，大火猛烤；
每8分鐘左右，翻動一次雞米花，讓其受熱均勻；
繼續大火猛烤，當雞米花變成金黃色、攪拌時有酥脆感時，雞米花就烤熟了；
香酥可口的雞米，花開吃啦！
成品。
成品。
成品。
注意事項：
一般的砂鍋是不能用來這樣干燒烘烤雞米花的。我用的是干燒急冷都不破的黑樂砂鍋，所以沒問題。
燒烤雞翅的做法 - 家常燒烤雞翅的做法非常簡單易學。如果燒烤雞翅怎么做好吃,燒烤雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文燒烤雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會燒烤雞翅的做法
懶人系列-烤羊排空氣炸鍋的做法，懶人系列-烤羊排空氣炸鍋怎么做請看懶人系列-烤羊排空氣炸鍋的做法步驟圖：1、①羊排解凍②順骨頭切條③放入調味料腌制④天氣冷可以不用放冰箱⑤撒上孜然粉，加孜然粉腌制過久會有酸味 2、平鋪...
網紅香腸卷蒸烤箱版的做法 - 家常網紅香腸卷蒸烤箱版的做法非常簡單易學。如果網紅香腸卷蒸烤箱版怎么做好吃,網紅香腸卷蒸烤箱版的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文網紅香腸卷蒸烤箱版的家常做法大全,用最短的時間讓你學會網紅香腸卷蒸烤箱版的做法
法式雜蔬烤羊排的做法 - 家常法式雜蔬烤羊排的做法非常簡單易學。如果法式雜蔬烤羊排怎么做好吃,法式雜蔬烤羊排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文法式雜蔬烤羊排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會法式雜蔬烤羊排的做法
雞翅包飯的做法 - 家常雞翅包飯的做法非常簡單易學。如果雞翅包飯怎么做好吃,雞翅包飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞翅包飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞翅包飯的做法
蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法 - 家常蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法非常簡單易學。如果蒜蓉金針菇蒸雞胸肉怎么做好吃,蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉金針菇蒸雞胸肉的做法
空氣炸鍋版蒜香豬肋骨的做法 - 家常空氣炸鍋版蒜香豬肋骨的做法非常簡單易學。如果空氣炸鍋版蒜香豬肋骨怎么做好吃,空氣炸鍋版蒜香豬肋骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文空氣炸鍋版蒜香豬肋骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會空氣炸鍋版蒜香豬肋骨的做法
粽香烤雞翅的做法 - 家常粽香烤雞翅的做法非常簡單易學。如果粽香烤雞翅怎么做好吃,粽香烤雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文粽香烤雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會粽香烤雞翅的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.