看看中醫(yī)如何處理醉酒 宿醉引起的頭疼怎么辦

醉酒的情況,相信大家在生活中都有體驗,尤其是工作上應(yīng)酬很多的人,出現(xiàn)的醉酒問題對身體影響其實還是很大的,需要進(jìn)一步的做好改善,積極的預(yù)防能減輕頭疼的問題。有的人是因為工作原因,有的人是因為愛喝酒導(dǎo)致的宿醉。那么,出現(xiàn)醉酒的情況,中醫(yī)上是怎么處理呢?針對宿醉導(dǎo)致的頭疼怎么辦?下面一起看看吧。

看看中醫(yī)如何處理醉酒

1、飲蔬菜汁

生活中一些蔬菜也能有助解酒。比如說將新鮮的蓮藕洗好,再搗碎成藕泥,再用紗布包住藕泥,將藕汁擠出來倒入杯中飲用。比如說準(zhǔn)備好一根新鮮的白蘿卜,洗凈后切成片剁碎,再將汁液擠入杯中,再加入一兩勺紅糖,倒入適量的熱水沖泡飲用。這些蔬菜汁都是有助解解酒的,愛喝酒的人們,可以嘗試一下。

2、喝醋

喝酒以后,不妨喝一碗醋湯,因為酒水中的乙醇和食醋中的有機酸,一起進(jìn)入身體之后,會在腸胃中相遇產(chǎn)生反應(yīng),有助降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。

做法也簡單,比如說準(zhǔn)備好幾勺食醋,加水燒一碗酸湯就可以了。或者說準(zhǔn)備好50G的食醋,25G的紅糖,3片生姜,之后放入鍋中加水煎煮服下就可以了。

3、吃豆腐

喝酒的時候,不妨多吃些豆腐,或者說以豆腐為食材制作的菜肴。這是因為豆腐中含有一種能夠解酒精毒性的氨基酸,吃了以后讓酒精毒素迅速被排出去。其中,常見的菜肴有,燜豆腐、豆腐肉羹、豆腐塊等等。

4、喝果汁

當(dāng)你宿醉嚴(yán)重的時候,可以喝些果汁幫助解酒,比如說用甘蔗、新鮮的橙子、西瓜、生梨等水果放入榨汁機中,榨成新鮮的果汁飲用。

5、喝糖水

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白糖具有潤肺生津的作用,服用適量的白糖水,能夠稀釋胃中的酒精濃度,減少身體吸收酒精。此外,當(dāng)糖分被身體吸收之后,身體內(nèi)的血糖濃度會增加,從而導(dǎo)致酒精在血液中的濃度降低,促使酒精在身體內(nèi)的代謝和排出速度加快,從而達(dá)到解酒的目的。

宿醉引起的頭疼怎么辦

1、按摩太陽穴

用雙手的食指輕輕按揉兩側(cè)的太陽穴,有助緩解頭痛,當(dāng)你因為宿醉而感到頭痛的時候,則可以選擇這樣按摩。

2、多喝水

宿醉后出現(xiàn)頭痛是因為大腦暫時性缺水而出現(xiàn)擴張導(dǎo)致的,想要改善頭痛的話,則需要多喝水,盡快為身體補充水分。其中,最好喝富含電解質(zhì)、礦物質(zhì)的水,這樣的水喝了以后,能夠更好地幫助人體排出有毒物質(zhì),比如說可以喝些椰子水。

3、熱敷毛巾

當(dāng)你因為宿醉感到頭痛的時候,可以簡單的用毛巾沾濕熱水,之后擰干將毛巾疊成長方塊敷在額頭上,敷個十分鐘到十五分鐘就可以了。這樣做有助促進(jìn)血液循環(huán),從而減緩頭疼的癥狀。

通過上文的介紹,相信大家對宿醉問題有了新的認(rèn)識,出現(xiàn)這樣的情況想要及時的改善,就要注意做好正確的護理,減少因為宿醉導(dǎo)致的頭疼問題。平時要盡量的減少喝酒的習(xí)慣,要少喝酒,這樣能避免對健康的損害。為了自己的健康,還是建議大家要少喝酒,希望這些能幫助到大家。

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