女性做到這些可以讓愛(ài)愛(ài)時(shí)的性致更高
兩性健康 1232 0
? 大多數(shù)男性在性愛(ài)的時(shí)候都希望能夠找到一個(gè)好的性愛(ài)方式，這樣才能夠讓她更好的投入到美妙的性生活中去，但是女人天生對(duì)于性愛(ài)的感知都是比較慢的，屬于嚴(yán)重慢熱型的，這讓很多男性都非常的著急，不知道該如何是好，下面介紹幾種性愛(ài)方式可以讓她性致更高。
保持充足的睡眠
多項(xiàng)研究都證實(shí)，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法。此外，睡得好了，人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后，會(huì)積極作出反饋。
慎重使用藥物
不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會(huì)影響人們的性欲和性表現(xiàn)。患者在使用時(shí)，應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意，如果出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生商量，選擇其他藥物進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將藥物對(duì)性能力的影響降到最低。
戒煙戒酒
嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng)，對(duì)各種外界刺激的反應(yīng)會(huì)明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上，就是對(duì)性刺激反應(yīng)遲鈍，或是出現(xiàn)其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無(wú)論男女，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車都會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，可能誘發(fā)勃起功能障礙(ED);對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可能出現(xiàn)會(huì)陰部麻木，對(duì)性愛(ài)的感受也會(huì)大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)人。
飲食平衡
健康的飲食習(xí)慣會(huì)改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營(yíng)養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動(dòng)脈硬化。
心理健康
精神上的創(chuàng)傷也會(huì)造成性欲低下，這種現(xiàn)象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過(guò)去的不良性經(jīng)歷，都會(huì)降低人們對(duì)性愛(ài)的美好預(yù)期，甚至排斥性生活。一旦發(fā)現(xiàn)自己有上述心理問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)向性治療師求助。
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人們衷情的性愛(ài)除了快感，那種甜美的氛圍和運(yùn)動(dòng)，還可以有益身心。“性愛(ài)療法”不是異想天開(kāi)的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對(duì)許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。 神奇效果一：有助于消除失眠。每個(gè)人都渴望一個(gè)深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。 尤其是女性更容易失眠。
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對(duì)于自然分娩的婦女來(lái)說(shuō)，分娩過(guò)程會(huì)消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會(huì)影響性生活的質(zhì)量，也可以多做一些性健康鍛煉來(lái)提高表現(xiàn)。 產(chǎn)后性行為的健康鍛煉是什么？ 1。鍛煉腹部肌肉 只有強(qiáng)壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。
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衡量一對(duì)愛(ài)人性愛(ài)頻率合理的依據(jù)是什么你知道嗎？很多熱戀期的男女總是難分難舍，恨不得時(shí)時(shí)刻刻膩在一起，但是很多家長(zhǎng)也會(huì)告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個(gè)合理的評(píng)判尺度，一周幾次，或者一夜機(jī)才才是符合人體生理健康的性愛(ài)頻率？ 性生活頻率一周幾次？一晚幾次？ 性能力和健康度掛鉤，所以越年輕健康，
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小張今年35歲，4年前患有腎病綜合征，目前病情穩(wěn)定，卻一直不敢過(guò)性生活，怕引起病悄加重。還曾有一個(gè)女孩跑到男科采為自己的終身大事咨詢，原來(lái)她的男朋友被確診得了腎病綜合征，她很擔(dān)心婚后的性生活，更擔(dān)心將來(lái)的生育。 腎病的表現(xiàn)多種多樣，一般而言，急性腎炎患者應(yīng)禁止性生活，病愈后可慢慢恢復(fù)，目的是讓
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和諧的性生活是我們向往的，高質(zhì)量的性愛(ài)是每一對(duì)男女都在追求的。對(duì)于女人而言這些都是特別重要的，同時(shí)這些更是可以幫助女人的身體進(jìn)行有效的保健工作。有一種說(shuō)法是，和諧的性生活可以幫助女人遠(yuǎn)離很多婦科疾病，女人想要當(dāng)一個(gè)好媽媽就應(yīng)該擁有一個(gè)健康的卵子，只有健康的卵子才有可能生出健康的寶寶，如果你打算要
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性交是一項(xiàng)極其消耗體能的“運(yùn)動(dòng)”,在某些特殊的情況下,性生活只會(huì)給人帶來(lái)壞處和危險(xiǎn)。雖然說(shuō)性生活是夫妻最好的保健方法,但是千萬(wàn)別把它當(dāng)作百無(wú)禁忌的事情。所以,性交是需要一定條件的,健康是最基礎(chǔ)的本錢,如果身體不適或有特殊狀況,還是克制一下性生活比較保險(xiǎn),下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。 不宜性生活的
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對(duì)于夫妻伴侶來(lái)說(shuō)，性生活需要雙方處在健康的狀態(tài)下才能進(jìn)行。在出現(xiàn)一些不好的行為之后進(jìn)行性愛(ài)會(huì)影響性愛(ài)的質(zhì)量，會(huì)讓性愛(ài)的雙方感到非常多的不適，同時(shí)對(duì)彼此之間的感受也是有很大影響的，所以，再出現(xiàn)一些不好行為之后，要自我進(jìn)行調(diào)整，避免不和諧性生活的出現(xiàn)。 大家要清楚，一個(gè)好的性愛(ài)前奏，會(huì)給你們的性愛(ài)
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夫妻性生活,什么時(shí)候是要多注意的,你都知道嗎,女性的排卵期是受孕的最佳時(shí)期,很多的夫妻都選擇在排卵期同房,來(lái)增加受孕的幾率,但是有的女性朋友在排卵期出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象,由于很多女性都排卵期的相關(guān)知識(shí)并不了解,因此有人問(wèn)排卵期出血能同房嗎?排卵期出血怎么治療呢?接下來(lái)為大家一一介紹,供大家參考。 />
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蛙跳和深蹲是兩種比較常見(jiàn)的鍛煉身體的方法尤其是對(duì)于想要鍛煉腿部的人來(lái)說(shuō)蛙跳和深蹲是首選的兩種運(yùn)動(dòng)方式，但是其實(shí)蛙跳和深蹲也是存在著很多不同的比如說(shuō)深蹲只能夠鍛煉腿部而蛙跳則是一種可以不僅可以鍛煉腿部還鍛煉全身的運(yùn)動(dòng)。蛙跳跟深蹲是兩種常見(jiàn)的體育鍛煉方法，它們針對(duì)的對(duì)象是不同的，蛙跳是針對(duì)雙腿的彈跳性，
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