女性做到這些可以讓愛愛時的性致更高
兩性健康 1232 0
? 大多數男性在性愛的時候都希望能夠找到一個好的性愛方式,這樣才能夠讓她更好的投入到美妙的性生活中去,但是女人天生對于性愛的感知都是比較慢的,屬于嚴重慢熱型的,這讓很多男性都非常的著急,不知道該如何是好,下面介紹幾種性愛方式可以讓她性致更高。

保持充足的睡眠
多項研究都證實,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后,會積極作出反饋。

慎重使用藥物
不少藥物,如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥,都會影響人們的性欲和性表現。患者在使用時,應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意,如果出現問題,應及時與醫生商量,選擇其他藥物進行治療,爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

戒煙戒酒
嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經,對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

堅持運動
良好的身體狀態是性生活的重要保證,但在選擇運動項目時也頗有講究,比如騎自行車就不值得推薦。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來說,可能出現會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數人。

飲食平衡
健康的飲食習慣會改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化。
心理健康
精神上的創傷也會造成性欲低下,這種現象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷,都會降低人們對性愛的美好預期,甚至排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題,應該及時向性治療師求助。
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性交是一項極其消耗體能的“運動”,在某些特殊的情況下,性生活只會給人帶來壞處和危險。雖然說性生活是夫妻最好的保健方法,但是千萬別把它當作百無禁忌的事情。所以,性交是需要一定條件的,健康是最基礎的本錢,如果身體不適或有特殊狀況,還是克制一下性生活比較保險,下面就跟著小編一起來了解下吧。 不宜性生活的
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