胃火旺別著急 五種食物可降胃火

胃乃是人體非常重要的器官,畢竟每天吃的食物,不但保存在胃中,而且胃也是第一個消化這些食物的地方。有一些人在生活中因為種種原因會出現(xiàn)胃火旺盛的癥狀,這時候不必太擔(dān)心,通過健康飲食即可降胃火。

胃火旺別著急 五種食物可降胃火:

胃火旺別著急 五種食物可降胃火

1、綠豆

綠豆是一種常見的谷類,其性寒,具有清熱解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通過喝綠豆粥達(dá)到清除胃火的作用。但是要避開與鯉魚同吃,不然會造成肝黃,引起渴病。

胃火旺別著急 五種食物可降胃火

2、西瓜

西瓜是祛胃火的最簡單有效的食物。感到體內(nèi)有熱的時候 ,一下片西瓜下肚,沁人心脾,炎熱感消除殆盡的同時,胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分,正好能補(bǔ)充胃液的流失。對于胃火過于旺盛,除了吃西瓜瓤外,還可以吃點(diǎn)西瓜皮,這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層"青衣"的白色瓜皮。可以把西瓜皮洗凈后切成小塊,加點(diǎn)食鹽調(diào)味。

胃火旺別著急 五種食物可降胃火

3、海帶

海帶具有清熱軟堅的功效,胃火旺盛的人可以嘗試著做一個涼拌海帶絲或者海帶湯,營養(yǎng)又美味。但注意海帶不宜與茶、酸味的水果同食,產(chǎn)婦與哺乳期婦女也不能多吃海帶,否則會對胎兒和嬰兒不利。

胃火旺別著急 五種食物可降胃火

4、小米

《名醫(yī)別錄》和《本草綱目》中都有提到過小米具有降胃火、去脾胃中熱的功效。胃熱比較旺盛的人平時可以多喝一些小米粥,最好配上一些黃豆或豆制品,以彌補(bǔ)小米中賴氨酸的不足。

胃火旺別著急 五種食物可降胃火

5、銀耳

銀耳滋陰養(yǎng)胃的功效,對于胃火旺盛導(dǎo)致的胃陰虛十分有效。以銀耳蓮子湯作甜品十分美味可口,蓮子還能去心火,對于心煩失眠也十分有效,女性朋友們常喝一些銀耳蓮子湯還可以起到美容養(yǎng)顏的功效,是不可多得的保養(yǎng)品!

小貼士:

如何確定自己是不是胃火旺盛呢?通常來說,胃火旺的人會出現(xiàn)口苦口臭的癥狀,而且經(jīng)常感覺口渴,喜歡喝水。此外,因為身體缺水,所以會出現(xiàn)便秘的癥狀,這也是胃火旺的一大典型癥狀。還有的人會出現(xiàn)牙齦腫痛的問題,這也可能是胃火引起的。

上一篇:香菜是個寶,健胃消食營養(yǎng)豐富,可惜很多人不愛吃
下一篇:中醫(yī)藥膳治痛經(jīng)有療效

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

喝白酒可以吃海帶嗎?

喝白酒可以吃海帶嗎?

451

喝白酒可以吃海帶嗎?由于大家對于健康的越來越重視,很多相克的食物都被大家熟知,近日來,傳言說喝白酒不能吃海帶,這是真的嗎?喝白酒不能吃海帶的傳言網(wǎng)傳,喝白酒的時候不能吃海帶,因為海帶含有膠質(zhì),喝酒的時候吃海帶會使海帶變硬損害胃黏膜。有人為了證明這個說法,還是做了實驗,特地取了兩個杯子浸泡海帶,一個用

西瓜皮九種養(yǎng)生吃法 清熱除煩解渴利尿

西瓜皮九種養(yǎng)生吃法 清熱除煩解渴利尿

1399

夏季到了,各種水果紛紛上市,西瓜是人們消暑的“寵兒”,那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎么做好吃嗎?今天小編就為您介紹一下西瓜皮最好吃的做法,感興趣的朋友們趕快來看看啊。西瓜皮的作用在中醫(yī)界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,因為西瓜有清熱解暑以及生津止渴的

吃西瓜的好處有哪些?西瓜竟然能降血壓

吃西瓜的好處有哪些?西瓜竟然能降血壓

419

健康的身體少不了合理的飲食,科學(xué)的營養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看吃西瓜的好處有哪些?西瓜竟然能降血壓,其中隱藏著不少平時你所不知道的細(xì)節(jié)。西瓜是夏季的常見水果,多吃西瓜對我們的健康也是有好處的哦,接下來就讓我們一起看看吃西瓜都有哪些好處吧西瓜可以生津止渴解暑西瓜是盛夏佳果,夏季天

西瓜皮五款美味食譜 降溫消暑美容養(yǎng)顏

西瓜皮五款美味食譜 降溫消暑美容養(yǎng)顏

1659

你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了西瓜皮五款美味食譜 降溫消暑美容養(yǎng)顏,步驟簡單,一看就會,好吃又營養(yǎng),美味健康兩不誤。夏季各種水果紛紛上市,西瓜是最受歡迎的解暑水果,炎熱夏季很多人都會食用西瓜降溫消暑,其實除了西瓜肉之外,西瓜皮也有益處的,西瓜皮也是可以入藥做菜,甚至

為何夏天愛吃西瓜都是這8個原因

為何夏天愛吃西瓜都是這8個原因

1996

每個炎熱的夏季,最舒服的事情莫過于坐在空調(diào)房里,看著電視,吃著西瓜了,是不是想想就覺得爽!不過,你知道大家為什么都喜歡吃西瓜嗎?原來,西瓜的好處竟然有這么多呢!常吃西瓜有8大好處1、改善皮膚如果你長期和自己皮膚上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)作斗爭,或者你只是想讓皮膚更有光澤,那試著每天吃1片西瓜吧。根據(jù)專家們的說法,

夏日炎炎,什么人不宜吃西瓜?

夏日炎炎,什么人不宜吃西瓜?

1401

什么人不宜吃西瓜?可能很多人問會有人不能吃西瓜嗎,答案是當(dāng)然的。在這炎熱的夏天,有西瓜相伴是一件非常幸福的事情,所以很多人喜歡吃。不過,并不是所有人都適宜吃西瓜哦,下面給大家科普一下。1、切開久了的瓜不要吃夏天氣溫高,西瓜切開久了還不及時吃掉,會有很多細(xì)菌繁殖,容易變質(zhì)。吃了這種收到細(xì)菌污染的西瓜,

推薦四款西瓜減肥餐 美味中輕松享瘦

推薦四款西瓜減肥餐 美味中輕松享瘦

738

易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)旨在為大家?guī)碜罱】档拿朗常裉炀蜑榇蠹页噬狭诉@款推薦四款西瓜減肥餐 美味中輕松享瘦,好吃的同時又不失營養(yǎng),健康的身體從吃開始。夏季減肥食譜有哪些?夏季是西瓜紛紛上市的季節(jié),西瓜不僅可以解暑,還能有效減肥,我們一般吃西瓜的方法比較單一,你可知道,西瓜換種吃法,減肥效果會翻倍,那么西瓜減

海帶的六款美味吃法 營養(yǎng)可口高效瘦身

海帶的六款美味吃法 營養(yǎng)可口高效瘦身

1072

易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)旨在為大家?guī)碜罱】档拿朗常裉炀蜑榇蠹页噬狭诉@款海帶的六款美味吃法 營養(yǎng)可口高效瘦身,好吃的同時又不失營養(yǎng),健康的身體從吃開始。海帶含有葉綠素,它能讓機(jī)體代謝技能增強(qiáng),提高脂肪燃燒率。同時據(jù)研究報道顯示,科學(xué)家們認(rèn)為海帶中含有增加腸液、保護(hù)腸道壁、減緩消化速度和消耗體內(nèi)多余脂肪的成分

健康新聞

注意!新冠肺炎防護(hù)這些誤區(qū)請別踩

796

當(dāng)前,新型冠狀病毒肺炎疫情防控正處于關(guān)鍵期,一些不準(zhǔn)確的信息和謠言時有出現(xiàn),給防疫抗疫工作帶來困擾。關(guān)于疫情,日常的防護(hù)有哪些誤區(qū)?一些“火”了的民間偏方有沒有效?經(jīng)證實,在坊間流傳的不少防治新型肺炎的方法并不能有效預(yù)防新型冠狀病毒。謠言止于智者,希望大家不要輕信謠言,用科學(xué)的態(tài)度和方法共同抵抗此次

護(hù)眼知識

吃粗糧也可以護(hù)眼嗎

696

  眼睛是人類的心靈之窗,可見眼睛對于我們的重要性,但是越來越多的眼病困擾著人類。所以對眼睛的保護(hù)越來越重要。提到保護(hù)眼睛,一般人首先會想到用眼衛(wèi)生,但除了要科學(xué)用眼外,飲食常常也是影響視力的一個因素。  吃甜食也會影響眼睛  小孩子大多愛吃甜食。可是誰能想到,如果長期多吃甜食,眼睛就可能受影響。 

健康新聞

寶寶黑眼珠中央發(fā)白?小心先天性白內(nèi)障

1607

白內(nèi)障在我們的日常生活中十分常見。眼科醫(yī)生提醒,孩子出生后要經(jīng)常關(guān)注其眼睛是否存在異常,如果發(fā)現(xiàn)孩子黑眼珠中央發(fā)白,小心是先天性白內(nèi)障,特別是有家族史的父母一定要定期帶孩子前往醫(yī)院眼科檢查,明確眼部情況。先天性白內(nèi)障,常由遺傳因素導(dǎo)致廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫(yī)師介紹,白內(nèi)障是指原本透明的晶狀體出現(xiàn)

寶寶睡覺總是不安份怎么辦?
護(hù)眼知識

寶寶睡覺總是不安份怎么辦?

2102

沒有良好睡眠習(xí)慣,背后可能隱含復(fù)雜問題,許多睡眠不規(guī)律的孩子,都有有以下這些健康危害:1、影響發(fā)育長高:寶寶的成長除了與遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素有關(guān)外,還與生長激素的分泌多少有密切關(guān)系。生長激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助長高。經(jīng)常睡眠不足,會影響生長激素的分泌,影響長高。2、降低身體的免疫力:睡

什么牌子的爽膚水好,好用又便宜民窟女孩的最愛爽膚水推薦
美容護(hù)膚

什么牌子的爽膚水好,好用又便宜民窟女孩的最愛爽膚水推薦

2031

夏季炎熱,質(zhì)地清爽又便宜的爽膚水必不可少!不僅可以當(dāng)做噴霧,還可以拿來敷水膜,補(bǔ)水保濕。同時,夏季避免不了陽光的洗禮,作為曬后舒緩也很合適。平價產(chǎn)品用起來也不心疼。其實個人認(rèn)為爽膚水真沒必要買太貴的,又不是精華水,只是提供基礎(chǔ)補(bǔ)水功效,膚感舒適,不刺激皮膚就好!學(xué)生黨評價好用爽膚水----貧民窟女孩

'); })();
主站蜘蛛池模板: 岛国在线免费观看| 欧洲无码一区二区三区在线观看| 国产二级一片内射视频播放| 亚洲乱码国产一区三区| 男人女人边摸边吃奶边做| 国产欧美一区二区精品久久久| 97久久香蕉国产线看观看 | 4虎永免费最新永久免费地址| 国产精品无码日韩欧| 99久久无色码中文字幕人妻| 好看的国产精品| 三级黄色在线视频中文| 欧美妇性猛交视频| 四虎影视永久在线观看| 香蕉久久夜色精品国产| 国产成人午夜精华液| 亚洲精品二三区伊人久久| 国产精品户外野外| 91精品国产自产91精品| 在免费jizzjizz在线播| dy8888影院午夜看片| 女教师合集乱500篇小说| 久久精品国1国二国三| 最近中文字幕精彩视频| 人妻蜜と1~4中文字幕月野定规| 青青国产成人久久激情911| 国产成人精品怡红院| 亚洲www在线观看| 国产精品主播叶子闺蜜| 67194成是人免费无码| 小雪坐莲许老二的胯上| 中出视频在线观看| 日韩精品视频免费网址| 亚洲精品字幕在线观看| 男人天堂网在线观看| 免费a级毛片无码a∨性按摩| 野花社区视频在线观看| 国产偷久久久精品专区| 雯雯的性调教日记h全文| 国产做国产爱免费视频| 视频在线免费观看资源|