近視不是過量閱讀得錯
護眼知識 210 0
醫(yī)學(xué)界過去指不良閱讀習(xí)慣是近視主因，但最新醫(yī)學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn)，先進國家用以制造包的精煉粉，才是導(dǎo)致近視率飆升的主兇。
美國科羅拉多州立大學(xué)及雪梨大學(xué)科學(xué)家組成的聯(lián)合研究小組發(fā)現(xiàn)，西方先進國家日常餐單不可或缺的包以及加工谷類食物如精白米等，乃以精煉淀粉制成，這些淀粉被迅速吸收后，會令胰臟瞬間產(chǎn)生大量胰島素，而胰島素增加，會抑壓一種控制眼球成長的“蛋白質(zhì)-3”，令眼球“失控”生長變得過長，從而導(dǎo)致近視。
否定閱讀過量舊觀念
醫(yī)學(xué)界過去已相信近視與胰島素有關(guān)，好比過肥人士或糖尿病人每每會制造過多胰島素，他們患近視的機會相應(yīng)增加，但過去從未有臨床研究證實。
新的研究同時否定了過量閱讀是構(gòu)成近視的舊概念，報告稱，太平洋瓦努阿圖島的學(xué)生每天須上課八小時，但學(xué)童平均近視率僅百分之二，而發(fā)展中及先進國家的兒童平均近視率則高達百分之三十至五十。研究人員解釋，瓦努阿圖島主要食糧是魚、椰子及薯仔，甚少進食包及谷物
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
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近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設(shè)法的去預(yù)防。那么你知道如何預(yù)防近視嗎？ 這么做可以預(yù)防近視 1、科學(xué)用眼方法 科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導(dǎo)致現(xiàn)在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應(yīng)該正確指導(dǎo)孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學(xué)用眼方法。 首先
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近視在生活中極為常見，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時又怎么去預(yù)防才好呢？ 這些原因?qū)е陆暋 ?、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米，但當(dāng)書本與眼睛的距離達7-10厘米時，仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈
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你近視嗎？據(jù)了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎？其實近視真的很好預(yù)防，在生活中就有不少的方法可以預(yù)防，下面就詳細去看看。 兒童近視帶來的危害有哪些 1.影響到學(xué)習(xí) 當(dāng)眼睛近視的話，坐在比較靠后一點的位置的話，會看不清黑板上的字跡，上課注意力難以集中，影響學(xué)習(xí)。 2.加重眼疲勞
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超高度近視眼是近視的常見類型，通常系指近視高于6.00屈光度，近視呈進行性發(fā)展，到晚期可發(fā)生退行性變的特點。不僅對工作和生活造成很大的影響，而且還會造成諸如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發(fā)癥問題。 超高度近視眼怎么恢復(fù) 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
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長時間的學(xué)習(xí)，課后手機等各種電子產(chǎn)品的使用，學(xué)生黨很容易出現(xiàn)近視或是近視加深的情況，讓不少家長頭疼不已。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力說，近視的病因比較復(fù)雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對于先天性近視和經(jīng)臨床散瞳檢查驗光，近視度數(shù)高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
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隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，手機的廣泛使用，課業(yè)壓力的增加，患上近視的人越來越低齡化。那么怎么有效的預(yù)防近視呢？保護視力吃些什么好呢？ 預(yù)防近視需堅持4個好習(xí)慣 1、改善用眼環(huán)境 平常看書、寫字、看電視、玩手機，只要是進行用眼時間長的活動，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內(nèi)要注意通風(fēng)
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許多朋友都知道，健康的減肥方法可以讓你順利減肥。如果你選擇一種科學(xué)、健康的減肥方法，當(dāng)你真正減肥時，它必然會對你的身體造成傷害。有人說，如果你選擇一種科學(xué)的減肥方法，你一個月就可以減掉20斤，那么，科學(xué)減肥一個月瘦20斤是真的嗎？如何減肥才能夠讓自己一個月瘦下來20斤呢？一起來看看。第一、要注意選擇
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感覺身體有些濕氣重的現(xiàn)象，想泡些紅豆薏米茶來喝，昨晚睡前泡的，后面忘記喝了，不知道這紅豆薏米茶放了一夜，到第二天還能不能繼續(xù)泡呢？紅豆薏米茶第二天可以再泡嗎不可以。紅豆薏米茶包中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等多種營養(yǎng)物質(zhì)，一般泡好的紅豆薏米茶要盡快飲用，最佳茶飲品鑒期在2小時以內(nèi)，如果超過這個時間，紅豆
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睡眠不足是當(dāng)今困擾著比較多的人的一個問題無論是因為工作學(xué)習(xí)比較忙還是個人喜歡熬夜而言現(xiàn)如今缺覺的人都不是少數(shù)，有些人缺覺會自己主動找機會補回來但是有些人卻處于一個長期缺覺的情況中那么長期缺覺身體會出現(xiàn)哪些改變呢?缺覺的感受，相信很多人都深有體會，由于各種原因，就會讓大家的睡眠出現(xiàn)問題，睡眠就會明顯不
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2019年04月24日健康簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、6%人口攜帶瘦身基因，吃不胖是“天選之人”？2、雞蛋保鮮有訣竅：不沖洗、不橫放、不裸放3、雞蛋煮太久，好脂肪變“壞”4、關(guān)于吃雞蛋五大認(rèn)識誤區(qū)5、協(xié)和老中醫(yī)教你辨上火6、美國辟謠關(guān)于睡眠的謊言睡眠的作用有哪些日常養(yǎng)生1、可以起到治療皮膚癢效果的中草藥2、能夠治療心梗的特效藥分別有哪些3、黃酒和啤酒之間都存在著哪些區(qū)別4
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《月令二十四節(jié)氣集解》曰：“驚蟄，二月節(jié)。《夏小正》曰正月啟。蟄，言發(fā)蟄也。萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時節(jié)的開始，此時太陽到達黃經(jīng)345°。驚蟄過后，大地復(fù)蘇，陽氣上升。這是天地人都在覺醒的一個節(jié)氣。