夏季 多為眼睛做SPA
護眼知識 1248 0
常為眼睛做SPA
很多女孩子喜歡在工作之余為自己的身體做個舒服的SPA，其實，定期為眼睛做SPA同樣重要，因為緊張的情緒、臟空氣的污染以及電腦的輻射早已讓脆弱的眼睛不堪重負。
定期去美容院做眼部護理是個不錯的選擇，美容師會配合細膩的手法為你的眼睛進行清潔、保濕、按摩，在家中自己做護理則會讓你更放心。每天都要對眼部的妝容徹底清潔，再輕輕涂上針對你的眼睛問題的適量眼霜，定期敷眼貼可以為眼睛補充豐富的營養(yǎng)。你可以在化妝棉上浸滿鹽水后放入冰箱里冷藏，每天早上取一片為眼睛冷敷，它可以改善眼部浮腫。其他有保濕功效的眼膜原料還有黃瓜、牛奶、蛋白、蜂蜜等。如果眼睛感覺累了，就停下手里的工作，閉上雙眼做一做眼部按摩操，輕輕按壓眼周的太陽穴、睛明穴、自白穴，眼睛就會得到充分放松。
強光下戴上太陽鏡
在陽光紫外線照射強度大的季節(jié)，出門時要戴上太陽鏡。這是因為紫外光的殺傷力非常強，在沒有任何防護措施下，短時間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進而影響視力的改變。
眼藥水別亂滴
有些人認為眼睛的疾病是小事，出現(xiàn)癥狀不及時到醫(yī)院就診，而是隨便買來一種眼藥水亂滴。其實，眼藥水也是分功能的，如有消炎作用的、緩解視疲勞的、明目的等等，患病后應該先聽取醫(yī)生的意見，選擇眼藥水時也要對癥下藥，如果是結膜的炎癥要選擇消炎的眼藥水，如果是干眼癥則要選擇人工淚液治療
上一篇：
防眼睛干澀的七個小偏方
下一篇：
近視不是過量閱讀得錯
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
2131
全球眼睛最美的5位女星：中國僅一人上榜，最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色：紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷，而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
849
（原標題：眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老） 編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊
1577
易網(wǎng)在線健康導讀：電腦族怎么保養(yǎng)眼睛？長時間使用電腦的人都知道，長時間盯著屏幕，就會覺得眼睛比較難受，如果長時間不重視，會造成看不清楚，那么電腦族怎么保養(yǎng)眼睛，我們了解一下。文章目錄一、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛二、電腦族怎么保護皮膚三、電腦族吃什么好電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1.1、一星期吃
2060
易網(wǎng)在線健康導讀：白領如何保護眼睛？很多坐辦公室的白領都長期對著電腦，眼睛長時間使用過度，對眼睛傷害很大，保護眼睛很重要，那么，白領如何保護眼睛？下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領如何保護眼睛二、微運動遠離“白領病”三、白領每天最佳養(yǎng)生時間白領如何保護眼睛1、白領如何保護眼睛1.1、控制用眼時間
705
易網(wǎng)在線健康導讀：上班族吃什么對眼睛好？很多上班族經(jīng)常使用電腦。而長時間一直對著電腦容易讓眼睛受到傷害。那么上班族吃什么對眼睛好呢？下面小編給大家介紹一下吧。文章目錄一、上班族吃什么對眼睛好二、上班族保養(yǎng)眼睛的方法三、上班族護眼食譜有哪些上班族吃什么對眼睛好1、上班族吃什么對眼睛好1.1、菠菜。富含
1035
易網(wǎng)在線健康導讀：上班族眼睛酸痛常吃什么好？上班族長時間地面對電腦，因此容易引起眼睛酸痛的癥狀。那么，上班族眼睛酸痛常吃什么好？接下來小編為你介紹有關的知識。文章目錄一、上班族眼睛酸痛常吃什么好二、上班族眼睛酸痛喝什么茶三、上班族眼睛酸痛該怎么辦上班族眼睛酸痛常吃什么好1、上班族眼睛酸痛常吃薺菜薺菜
577
易網(wǎng)在線健康導讀：上班眼睛疲勞吃什么水果好？很多上班族工作的時候需要常常對著電腦，其實這樣很容易會造成眼睛疲勞，那么上班眼睛疲勞吃什么水果好？下面就一起來看看吧。文章目錄一、上班眼睛疲勞吃什么水果好二、上班眼睛緩解緩解疲勞食譜三、上班眼睛疲勞怎么辦上班眼睛疲勞吃什么水果好1、上班眼睛疲勞吃什么水果好
1250
生活中有不少保護眼睛的方法，飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護眼睛?！ ∵@些食物保護眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對人體有害分子起
1201
2020年05月25日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛(wèi)健委：5月23日新增確診病例3例其中吉林本土病例1例2、北京支持物業(yè)公司開展居家養(yǎng)老服務3、利用5G技術深化三地醫(yī)療機構合作4、共享三地資源實現(xiàn)救治效果最大化5、科學認識中醫(yī)藥任重道遠政協(xié)委員稱應避免泛化、神秘化6、建立緊密型醫(yī)聯(lián)體打通“最后一公里”日常養(yǎng)生1、喝姜湯治療感冒都有哪些效果2、潤肺止咳氣管炎食療食譜
222
地瓜酒是中華傳統(tǒng)酒類，他是在我國眾多鄉(xiāng)村，以紅薯為關鍵原材料，用土層，旅游景區(qū)將發(fā)醇生產(chǎn)加工后獲得的一種液體，盡管它的純度沒有平常我們喝的純糧酒那麼高，但它的健康保健作用極其優(yōu)異，大家食用地瓜酒不僅能消化吸收豐富多彩營養(yǎng)成分還能防止減輕一些常見疾病。地瓜酒的作用與功效 1、活血止痛地瓜酒能加速人體內(nèi)
1931
易網(wǎng)在線健康導讀：1月4日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設兵團報告新增確診病例33例，其中境外輸入病例16例，本土病例17例（河北14例，遼寧2例，北京1例）。31省區(qū)市新增確診33例，感染新冠會出現(xiàn)什么特殊癥狀？31省區(qū)市新增確診33例據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會官方網(wǎng)站消
710
過了30歲，女性的肌膚狀況就會開始走下坡，想要擁有靚麗的肌膚，一定要注意做好保養(yǎng)。那么三十歲的女人應該怎樣保養(yǎng)臉部肌膚呢？一起來了解一下吧！ 三十歲的女人怎么保養(yǎng)臉部肌膚？1、睡前用小黃瓜片敷在臉上，放置幾分鐘，堅持一個月您會發(fā)現(xiàn)臉部肌膚變得更白嫩。2、睡前用化妝棉沾上化妝水，在臉上敷20分鐘，每
518
誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的做法 - 家常誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的做法非常簡單易學。如果誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲怎么做好吃,誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會誰說炒土豆絲一定要放醋，我們今天炒個五香土豆絲的做法