現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，科技的力量的巨大的，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)我們可以足不出戶(hù)的了解各種事情，工作也離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)。每天對(duì)著電腦的人大有人在，總是避免不了眼干、眼澀的癥狀，很簡(jiǎn)單，穴位按摩幫你跟它說(shuō)拜拜。
【眼部浮腫、腫脹】
1、當(dāng)飲水量過(guò)多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)，需要激活魚(yú)腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
穴位：魚(yú)腰穴
位置：魚(yú)腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置
按摩手法：用食指在眉毛處以畫(huà)圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺(jué)到熱為止。
2、如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會(huì)逐年降低。
穴位：晴明穴
位置：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處
按摩手法：每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫(huà)圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
【眼睛干澀】
穴位：液門(mén)穴
位置：位于手背部，當(dāng)?shù)?、5指間，指蹼緣后方赤白肉際處。
按摩手法：每天晚上臨睡覺(jué)前按揉手上的液門(mén)穴3～5分鐘，馬上就會(huì)覺(jué)得嘴里面和眼睛里有液體出來(lái)，能夠較好的緩解眼睛干澀的癥狀。
眼干、眼澀雖然是小事，也讓人非常的痛苦，工作容易不集中，產(chǎn)生抵觸的心理，尤其是用各種眼藥水都不見(jiàn)好的情況下。所以不妨試試上面的小方法吧，相信對(duì)你會(huì)很有幫助的。
