精油瘦身原理?因?yàn)榫椭泻械男》肿游镔|(zhì)極度容易溶于脂肪中,那么滲入到脂肪物質(zhì)中的精油就能夠幫助加快我們身體的新陳代謝功能,從而幫助我們減肥瘦身,而且不同種類(lèi)的精油對(duì)于我們大腦的調(diào)節(jié)作用是不同,所以對(duì)人體所起的作用也是各種各樣的,所以要建議一下所有使用精油減肥的愛(ài)美MM們,要找準(zhǔn)自己肥胖的原因,比如是屬于水腫性肥胖還是脂肪性肥胖,然后根據(jù)這個(gè)原因?qū)ΠY下藥,減起肥來(lái)才會(huì)事半功倍。
精油減肥會(huì)反彈嗎一般來(lái)說(shuō),精油減肥雖然有效,但是會(huì)存在一定的反彈問(wèn)題。
因?yàn)榫蜏p肥它利用的是精油非常細(xì)小的活性分子進(jìn)入身體,參與全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時(shí),能刺激分泌適量的膽汁,加速脂肪燃燒。
然后,當(dāng)精油途徑腎經(jīng)膀胱經(jīng)的時(shí)候,又可加速對(duì)人體多余水分及毒素的排導(dǎo),從而幫助我們減肥瘦身。
然而精油的這種瘦身效果本質(zhì)上是通過(guò)精油的滲透力,再配合按摩達(dá)到一種塑形的效果,只能把脂肪細(xì)胞壓縮到一個(gè)比較小的狀態(tài),并沒(méi)有真正的消脂瘦身。
尤其是如果用精油瘦身成功稍不注意控制飲食及運(yùn)動(dòng)等,可能一下就反彈回去了。
怎么減肥才會(huì)不反彈其實(shí)如果除了某些手術(shù)外,真正想達(dá)到一種不反彈的減肥方法,一定是要通過(guò)體內(nèi)的調(diào)節(jié),均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),把身體調(diào)整到一個(gè)相對(duì)比較正常的狀態(tài),才能達(dá)到真正的減肥目的,最后還要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配,才可以不反彈。健康養(yǎng)生網(wǎng)"%20alt="怎么減肥才會(huì)不反彈%20教你精油減肥不反彈的方法"%20title="怎么減肥才會(huì)不反彈%20教你精油減肥不反彈的方法"%20alt="怎么減肥才會(huì)不反彈%20教你精油減肥不反彈的方法"%20src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/69/A1/ooYBAGKpWc-Ae0rGAABvFKKWSv8924.jpg" />
精油瘦身作用本微乎其微其實(shí)精油通過(guò)皮膚滲透進(jìn)入血液循環(huán),能有效的調(diào)理身體,達(dá)到舒緩、凈化等作用,這相對(duì)其他瘦身藥品、瘦身化妝品,純植物提煉,無(wú)毒無(wú)副作用。
但是,精油的減肥作用實(shí)是微乎其微的,必須通過(guò)專(zhuān)業(yè)的按摩手法,以及選對(duì)適合自己的精油配方才可以達(dá)到促代謝,消水腫的作用。
警惕基礎(chǔ)精油加燃脂膏代替減肥精油基礎(chǔ)精油和減肥精油是有區(qū)別的。
當(dāng)你在美容院進(jìn)行精油按摩減肥時(shí)要注意啦,看按摩師是否在同時(shí)又給你使用燃脂膏,有的按摩師為減少成本會(huì)使用基礎(chǔ)精油和燃脂膏來(lái)混淆你。
其實(shí)基礎(chǔ)精油其實(shí)沒(méi)有減肥效果,而且燃脂膏的反彈率很高,人體會(huì)對(duì)之產(chǎn)生依賴(lài),一旦停用,可能剛瘦了沒(méi)兩天就反彈了。
哪些是基礎(chǔ)精油:如甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。
在使用精油減肥的過(guò)程中應(yīng)該注意的問(wèn)題?1.一小瓶精油是從大量植物中萃取出來(lái)的,所以可想而知,濃度也會(huì)比較高,那么在使用精油的過(guò)程中我們就不能夠直接將精油涂抹在皮膚上,因?yàn)檫@樣會(huì)刺激到皮膚,造成不利的身體影響。
在使用之前應(yīng)該用精油中的基礎(chǔ)油進(jìn)行稀釋?zhuān)@樣用起來(lái)就萬(wàn)無(wú)一失。
2.精油的種類(lèi)要分清楚,有一些精油是屬于光敏性精油,不能見(jiàn)光,如果白天涂抹在皮膚上外出,容易讓皮膚變黑,甚至?xí)斐蓢?yán)重的皮膚疾病。
比如說(shuō)像柑橘類(lèi)的精油就是屬于光敏性比較強(qiáng)的。
適宜晚上的時(shí)候使用,這個(gè)就不要疏忽。
3.精油再好,也不是適合每個(gè)人的,年齡太小的女生和哺乳期的婦女是不適合使用精油,因?yàn)檫@樣會(huì)打亂她們的內(nèi)分泌系統(tǒng),不利于身體健康。
4.單一配方的精油要和其他精油交替使用效果會(huì)比較好,而且同一種類(lèi)的精油最好不要單獨(dú)食用超過(guò)3個(gè)月哦。
最好還是經(jīng)常換換口味啦,因?yàn)槲覀兊纳眢w也會(huì)對(duì)同種類(lèi)的精油麻木的。
精油瘦身按摩選對(duì)體質(zhì)與方法,才能起到良好的輔助瘦身效果。
并且要知道,其關(guān)鍵作用的是按摩減肥,即便沒(méi)有涂瘦身霜也不能荒廢了按摩。