炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達到健身目的。在泳池游泳也要特別注意保護自己的五官。泳池游泳最容易誘發(fā)眼睛疾病，醫(yī)生敬告市民——夏季游泳，別忘眼睛保健。專家提示：對于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者，最好不要去游泳，防止引發(fā)感染。
游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病)，大多數(shù)是由細菌、 病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛)，還會導致急性結(jié)膜炎并發(fā)癥。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者，角膜上皮細胞會缺氧，鏡片的移動會損害角膜上皮，造成細胞死亡脫落，這樣病菌就會侵入傷口，造成發(fā)炎。
那么游泳時需要注意什么呢?
一、游泳者盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場所。
二是游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水，游泳過程中最好不要用別人用過的毛巾等物品。
三是游泳時不能戴隱形眼鏡，潛水時盡量把眼睛閉上，有條件的，游泳時最好戴游泳防護鏡。
四是在游泳活動中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視(如何治療近視)者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。切記游泳后，及時用干凈水洗臉、洗澡，并點滴抗生素眼藥水一次。
在游泳池里游泳，因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結(jié)膜炎，常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅，數(shù)分鐘至數(shù)小時以后，就會自行消失，一般不必到醫(yī)院治療。但如果癥狀有加重趨勢，感染了急性結(jié)膜炎，不要擅自點滴眼藥水，以防感染加重，最好到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生。
（實習編輯：鄧雁華）
