健身方法 2020-12-24 1029 0

不，不是這樣的。大多數(shù)胖子比他們瘦弱的伙伴吃得還要少，雖然令人驚詫，但是眾多的實驗研究得出幾乎全是類似的結(jié)論。但是您肯定會問，為什么他們還會肥胖？為什么他們不能通過吃得更少而減輕體重？一些營養(yǎng)專家推出了一個解釋。該解釋強調(diào)，這種現(xiàn)象涉及“食物吸收利用”基本原理。人體每日所需的最低卡路里，也就是說維持