食物的力量真的很強(qiáng)大，它們不僅能填飽我們的肚子，給我們提供各種養(yǎng)分，有些還是天然的止痛藥呢。平常我們頭痛肚子痛的時(shí)候就會(huì)吃止痛片，藥效快但副作用也不少，但吃這些食物就不一樣了，止痛的同時(shí)還有保健效果。
4種食物：天然止痛藥
1、酸奶：緩解肚子痛
不少人有腸敏感的毛病，犯病時(shí)會(huì)腹痛不已。每天喝1-2杯酸奶能緩解腸易激綜合征導(dǎo)致的腹痛，同時(shí)還能減少炎癥，緩解脹氣。
2、生姜：緩解頭痛
生姜是最適合緩解頭痛的了。有研究表明，生姜能夠有效緩解頭痛，250毫克生姜抵得上50毫克的止痛藥物的作用，而且還沒(méi)有副作用。此外，生姜對(duì)預(yù)防頭暈頭痛也有一定作用。
3、草莓：緩解關(guān)節(jié)痛
如果你有關(guān)節(jié)痛的毛病，生活中可以多吃些草莓、橘子、獼猴桃等富含維生素C的食物。這是因?yàn)榫S生素C能有效減少關(guān)節(jié)磨損，促進(jìn)骨膠原的合成以及促進(jìn)骨骼發(fā)育。對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎有有好處，止痛效果很不錯(cuò)。
4、黑胡椒：緩解關(guān)節(jié)炎
黑胡椒具有抗炎屬性，最適合緩解關(guān)節(jié)炎和消化不良導(dǎo)致的疼痛。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，黑胡椒可以有緩解關(guān)節(jié)疼的作用，對(duì)于抗炎有好處，還可以起到緩解關(guān)節(jié)炎的作用。
5、咖啡：緩解頭痛
咖啡中的咖啡因能使細(xì)胞接收不到疼痛訊號(hào)，從而減少疼痛。這也是很多止痛藥里都會(huì)含有咖啡因的原因。不過(guò)對(duì)于那些常喝咖啡的人來(lái)說(shuō)，頭痛時(shí)喝咖啡反而會(huì)更嚴(yán)重。
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在生活中，大家基本都遇到過(guò)便秘的情況。而身體犯了這個(gè)毛病的時(shí)候，就可能會(huì)引起腹脹、口臭等令人很不舒服的癥狀。但是這種病許多人又覺(jué)得沒(méi)有去醫(yī)院的必要，于是就會(huì)上網(wǎng)搜一搜，然后就可能會(huì)出現(xiàn)這些說(shuō)法：每天喝點(diǎn)蜂蜜水，潤(rùn)腸治便秘；每天吃根香蕉，緩解便秘有奇效；多喝幾杯酸奶吧，對(duì)腸道好也能治便秘。但是爆炸營(yíng)養(yǎng)
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怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見(jiàn)多發(fā)的一種病癥，而且感冒來(lái)的快去的也快，不同人感冒的癥狀是不同的，有些人感冒以后會(huì)出現(xiàn)干咳，發(fā)燒，流鼻涕的癥狀，如果感冒干咳比較嚴(yán)重，那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?1、感冒干咳怎么緩解臨床上治療感冒有西藥，中藥和食療等方法，一般西藥治療副作用大，中藥治療效果比較慢
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男人會(huì)有早泄是什么原因造成的呢。當(dāng)然早泄是這是比較多見(jiàn)的，在生活中早泄一般都是男人的一些不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，當(dāng)然了需要保持好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防早泄疾病是有極大的幫助的。如果得了早泄也不用擔(dān)心，我們可以利用一些不錯(cuò)的方法來(lái)幫助我們緩解癥狀。1、擠壓法：這種方式主要是指在進(jìn)行性生活的時(shí)候，采取女
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：法國(guó)九名警察自殺，如何緩解心理壓力？法國(guó)警察自殺率創(chuàng)歷史新高，元旦后已有9人殞命。法國(guó)九名警察自殺，如何緩解心理壓力？下面一起來(lái)看一看吧。法國(guó)九名警察自殺據(jù)報(bào)道，法國(guó)警察工會(huì)統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，進(jìn)入2019年，法國(guó)已有9名警察自殺。法國(guó)警察工會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)伊夫列斐伏爾表示，警察自殺的這個(gè)數(shù)字很
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脫發(fā)對(duì)于很多的人來(lái)說(shuō)是非常煩惱的事情，尤其是那些年輕的男人女人，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象給他們的形象造成很不好的影響。那么，脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦呢?如何才能預(yù)防脫發(fā)呢?下面一起來(lái)看看吧!脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦1.保持頭發(fā)的清潔在日常的生活當(dāng)中必須要保持毛發(fā)的清潔，尤其是嚴(yán)重脫發(fā)掉發(fā)的男性則是更要保持頭發(fā)的干凈，而在洗頭的
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沒(méi)有持久的性生活，男人就不能享受更多的快樂(lè)。有些男人第一次對(duì)性缺乏經(jīng)驗(yàn)，而有些男人完全是性障礙，他們心中的陰影對(duì)性生活有很大的影響。性生活是男人生活的重要組成部分，為了保持良好的性品質(zhì)，男人需要學(xué)習(xí)一些性技能，以提高他們?cè)谛陨钪械哪芰Γ剐詴r(shí)間更持久。 1。延時(shí)持久的避孕套 作為男人，我們
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隨著飲食習(xí)慣的改變，很多人都有了經(jīng)常胃痛的毛病，有時(shí)候會(huì)突然就痛起來(lái)，或者是在進(jìn)食的時(shí)候就隱隱作痛。發(fā)生胃痛，大部分人都會(huì)選擇吃胃藥來(lái)緩解，但是藥三分毒，常吃胃藥對(duì)身體也不好，所以醫(yī)生建議胃病患者平時(shí)還可以通過(guò)食療的方法來(lái)緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來(lái)看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠，可保護(hù)
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何預(yù)防偏頭痛？生活中不少白領(lǐng)都患有偏頭痛的癥狀，但是白領(lǐng)們都是忍忍算了，其實(shí)只要我們平時(shí)多加注意它是可以預(yù)防的。那白領(lǐng)如何預(yù)防偏頭痛？我來(lái)說(shuō)下！文章目錄一、白領(lǐng)如何預(yù)防偏頭痛二、導(dǎo)致白領(lǐng)偏頭痛高發(fā)原因三、白領(lǐng)偏頭痛按摩療法白領(lǐng)如何預(yù)防偏頭痛1、白領(lǐng)如何預(yù)防偏頭痛之別壓出頭痛來(lái)
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原標(biāo)題：今年香港流感累計(jì)致265人死超八成為年長(zhǎng)者中新網(wǎng)2月27日電據(jù)香港《大公報(bào)》消息，香港過(guò)去4日再增27宗成人流感死亡個(gè)例，平均一日死七人，今年累計(jì)奪去265人性命，當(dāng)中超過(guò)八成為年長(zhǎng)者。公立醫(yī)院服務(wù)人次于過(guò)去6日(20至25日)低于6000人次水平。公院急癥室求診人次在本周日達(dá)到5440人次
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青椒，是我們餐桌上很多菜都需要用到的配菜，不過(guò)因?yàn)樗兜啦惶茫芏嗳嗣看味紩?huì)把它挑出來(lái)扔掉，其實(shí)，你扔掉的不僅僅是菜，還扔掉了很多營(yíng)養(yǎng)和治病的“藥”。青椒的營(yíng)養(yǎng)你知道嗎？青椒富含維生素C，據(jù)說(shuō)它含有的維生素是番茄含量的7到15倍，居蔬菜中的首位；其含有的維生素C，能夠清除自
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能一口氣喝八瓶啤酒的“女酒神”在醫(yī)院抽血化驗(yàn)。 本報(bào)記者甘俠義攝30歲的肖肖被網(wǎng)友稱為“重慶女酒神”，她能在兩分鐘內(nèi)喝下8瓶啤酒，最瘋狂的時(shí)候，一次喝了24瓶啤酒且沒(méi)啥醉意。不少人都羨慕她的“千杯不醉”，但肖肖的朋友和她本人，對(duì)
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磨砂膏這個(gè)東西,并不是所有的女生們都知道,因?yàn)槭褂玫娜瞬⒉皇翘貏e的多.到底磨砂膏是干嘛用的呢?如果你想詳細(xì)的了解下磨砂膏,下面的內(nèi)容對(duì)你會(huì)有幫助! 磨乳膏是一種乳化劑，含有均勻細(xì)小的顆粒。主要用于去除皮膚深層污垢。通過(guò)摩擦皮膚，老化的鱗狀角蛋白可以被剝落，死皮可以被去除。研磨膏按其成分可分為植物型、