四季養(yǎng)生

秋季老人宜吃什么水果?

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水果是生活中的健康之源,由于老年人的身體各器官功能較弱,因此,吃水果一定要選對身體刺激小的水果。那么,秋季老人吃什么水果好呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。經(jīng)常腹瀉的老年人:少吃香蕉,可吃蘋果,因?yàn)樘O果有收斂的作用。患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果:西瓜椰子等,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)加重水腫。

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