美容護(hù)膚 2018-08-29 1313 0

臉上總是長(zhǎng)痘痘，實(shí)在影響觀感，愛(ài)長(zhǎng)痘痘的女生除了要注意肌膚護(hù)理，還應(yīng)注意飲食，比如下面這幾種食物，一定不能吃。辛辣食物愛(ài)長(zhǎng)痘痘的人，食物宜清淡、素食，少食或不食辛辣厚味，忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過(guò)多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂