大蒜切末，辣椒和香菜切成小段。
木耳清水泡發，洗凈后撕成小朵。
鍋中水燒開，放入黑木耳焯燙1分鐘。
過涼開水沖涼，瀝干后待用。
木耳中加入紅椒段，調入1勺生抽、2勺香醋、1勺白糖，鹽、香油適量。
最后加入熟白芝麻、蒜末和香菜段。
攪拌均勻。
倒出裝盤即可，冷藏下口感更好。清脆爽口的涼拌木耳，最適合夏季啦
減肥餐～涼拌萵筍的做法，減肥餐～涼拌萵筍怎么做請看減肥餐～涼拌萵筍的做法步驟圖：1、根據食材的種類和重量，備好 2、萵筍切絲 3、加入鹽 米醋和芝麻油， 4、攪拌均勻 5、撒上辣椒面，即可 ...
涼拌千張絲的做法 - 家常涼拌千張絲的做法非常簡單易學。如果涼拌千張絲怎么做好吃,涼拌千張絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌千張絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌千張絲的做法
蒜泥拍黃瓜的做法 - 家常蒜泥拍黃瓜的做法非常簡單易學。如果蒜泥拍黃瓜怎么做好吃,蒜泥拍黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜泥拍黃瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜泥拍黃瓜的做法
枸杞拌馬齒莧的做法 - 家常枸杞拌馬齒莧的做法非常簡單易學。如果枸杞拌馬齒莧怎么做好吃,枸杞拌馬齒莧的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文枸杞拌馬齒莧的家常做法大全,用最短的時間讓你學會枸杞拌馬齒莧的做法
好吃到停不下來的老醋花生的做法 - 家常好吃到停不下來的老醋花生的做法非常簡單易學。如果好吃到停不下來的老醋花生怎么做好吃,好吃到停不下來的老醋花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文好吃到停不下來的老醋花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學會好吃到停不下來的老醋花生的做法
老醋花生的做法 - 家常老醋花生的做法非常簡單易學。如果老醋花生怎么做好吃,老醋花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文老醋花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學會老醋花生的做法
麻醬拌豆腐的做法 - 家常麻醬拌豆腐的做法非常簡單易學。如果麻醬拌豆腐怎么做好吃,麻醬拌豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻醬拌豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻醬拌豆腐的做法
老醋木耳(CUCU有機醋)的做法 - 家常老醋木耳(CUCU有機醋)的做法非常簡單易學。如果老醋木耳(CUCU有機醋)怎么做好吃,老醋木耳(CUCU有機醋)的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文老醋木耳(CUCU有機醋)的家常做法大全,用最短的時間讓你學會老醋木耳(CUCU有機醋)的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.