11點后睡的人，白開水里一定要加點它
不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪里呢？真的應該好好看看！ 不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我們都知道這樣很傷身體，但是到底傷害在哪里呢？真的應該好好看看！其實，熬夜對肝臟的傷害是最
解密：晚上吃什么零食不會胖？
快來看一下啦！需要減肥的MM一聽到“零食”是不是就本能拒絕呢？其實真的所有零食都會讓你發胖嗎？其實不然哦！下面就請跟著小編一起去了解看看吧！錯誤的零食會使熬夜對身體的損傷加倍，不但第二天上班無精打采被老板念，而且咽喉和皮膚也問題連連，久了更是腰身不保。這就特別推薦有助于疲勞恢復、美容抗老的健康零食，
怎樣甩掉黑眼圈？
促進眼部血液回圈 護理重點：促進眼部血液回圈 眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的1/10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統匱乏，使血液和淋巴回圈緩慢。睡眠不足，眼瞼得不到充分休息，下眼瞼的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低，滯留下黯黑的陰影，這也是大多數都市白領都會
感冒也可引起紅眼病
最近一段時間，陸陸續續有眼睛發紅的年輕人來到南京市中醫院眼科就診。據前來就診的白領張小姐回憶說，周圍不乏有“紅眼”的同事，大多會說年底忙，熬夜把眼睛“熬”紅的。但醫生檢查了張小姐的眼睛之后，發現張小姐的紅眼是病毒性結膜炎，原因是前段時間的感冒。而寫
熬夜護眼 眼藥水不如普洱茶
球迷周陽看世界杯有自己的法寶：“眼藥水、咖啡加冰啤酒。眼藥水針對眼疲勞，咖啡提神，冰啤酒營造氣氛。” 跟他抱同樣想法的人還真不少。北京三九朝陽藥店的售貨員說，最近來買眼藥水的年輕人增多，且點名要“抗疲勞”的。 北京同仁醫院眼科中心中醫眼科主任邱禮新提醒，目前市面上并沒有真正抗眼疲勞的眼藥水
眼睛失明 竟是長期熬夜惹禍
你經常熬夜嗎?當人在通宵熬夜特別是疲勞的時候對眼睛造成的危害非常大，那么你知道熬夜帶來的壞處嗎? 在生活中，很多人都有熬夜的經歷，對于一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰”之后悄然突襲，使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。那么，這種奇怪的眼病
“紅眼”未必禍起熬夜 當心感冒
最近一段時間，陸陸續續有眼睛發紅的年輕人來到南京市中醫院眼科就診。據前來就診的白領張小姐回憶說，周圍不乏有“紅眼”的同事，大多會說年底忙，熬夜把眼睛“熬”紅的。但醫生檢查了張小姐的眼睛之后，發現張小姐的紅眼是病毒性結膜炎，原因是前段時間的感冒。而寫字樓里紅眼病很多也不是“熬”的，很多都是感冒的后
熬夜族護眼食譜大全
現今，由于工作忙、交際多，人們的生活方式相應改變，許多人經常熬夜，越來越多的人加入“夜貓”一族。然而，熬夜對人們身體健康的傷害是巨大的，你犧牲健康換來的時間，真的值得嗎？那么熬夜吃什么能保護眼睛呢？ 保護眼睛必需的維生素： VA：素有“護眼之必需&rdqu
熬夜中男性 注意患上眼病
經常熬夜工作的中青年男性，可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。當你結束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜
小心不良習慣傷害你的眼睛
1.及時更換化妝品 當打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細菌就開始侵入了。如此反復使用這些化妝品，細菌會越聚越多，當它們一旦進入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。 2.節食不當也傷眼 錯誤的節食也會對眼睛造成威脅。研究
長期熬夜可致“失明”
在生活中，很多人都有熬夜的經歷，對于一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰”之后悄然突襲，使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？為此，記者采訪了佛山相關的專家。 長坐伏案引眼病 入冬以來
夜貓們 當心丟了雙眼
在生活中，很多人都有熬夜的經歷，對于一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰”之后悄然突襲，使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？為此，記者采訪了佛山相關的專家。 長坐伏案引眼病 長坐辦
男性常熬夜 小心患眼病
當你結束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”。經常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質類
男人熬夜 小心你的眼睛
在生活中，很多人都有熬夜的經歷，那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？ 專家指出，所謂怪病，其實是一種視網膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至，尤其是在人較為疲勞時。據了解，這種眼病并不罕見，主要發生在20至45歲的中青年男性身上，醫學上叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網