消化不良，傷的不只是胃
良好的消化功能是全身健康的重要基礎(chǔ)，而消化不良會(huì)帶來各種健康連鎖問題。在我國，以消化不良為主訴的患者占普通內(nèi)科門診的11.05%、占消化專科門診的52.85%。其中，生活節(jié)奏快、飲食習(xí)慣不規(guī)律的人群首當(dāng)其沖；同時(shí)，兒童、老年人以及糖尿病患者，也是消化不良的潛在高風(fēng)險(xiǎn)人群。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)
發(fā)起“保胃戰(zhàn)”，別把胃病“作”出來
暴飲暴食、不吃早餐、長期熬夜、抽煙酗酒……長此以往，胃病就被一步步“作”出來了！想保胃？想養(yǎng)胃？今天，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護(hù)胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的胃酸，也能分泌保護(hù)胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”
發(fā)起“保胃戰(zhàn)”，怎么吃能“討好”胃？
暴飲暴食、不吃早餐、長期熬夜、抽煙酗酒……長此以往，胃病就被一步步“作”出來了！想保胃？想養(yǎng)胃？今天，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護(hù)胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的胃酸，也能分泌保護(hù)胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”
吃太多不消化怎么辦？這幾個(gè)方法可消食
春節(jié)期間聚餐多，節(jié)后，很多人出現(xiàn)消化不良的情況。極目新聞?dòng)浾邚奈錆h市紅十字會(huì)醫(yī)院了解到，近期到該醫(yī)院就診的消化不良、急性腸胃炎等胃腸道患者明顯增多。該院消化肝病內(nèi)科副主任醫(yī)師李國珍指出，大部分患者的病情是由于暴飲暴食、油膩飲食引起的消化不良所導(dǎo)致的?！斑^年期間每天大魚大肉，吃得很油膩，腸胃肯定受不了
小孩邊吃飯邊喝水，對(duì)健康好嗎？
很多家長認(rèn)為小孩吃飯時(shí)不能喝水，可是偏偏有些小孩不喝水就吃不下飯。到底孩子在吃飯時(shí)喝水好不好呢？對(duì)孩子的消化吸收又有什么影響呢？今天咱們就來分析一下。固體食物的排空速度并不會(huì)受到液體的影響反對(duì)吃飯時(shí)喝水的人基本持兩個(gè)觀點(diǎn)：觀點(diǎn)1：吃飯時(shí)喝水會(huì)將胃液沖淡，從而影響消化效率。關(guān)于水對(duì)胃液的影響，有研究對(duì)
懷疑男友出軌？別著急，先看看他今天穿什么
最近，各種瓜接連不斷，娛樂圈的瓜、直播圈的瓜、投資圈的瓜……一瓜未平一瓜又起，爆出來的瓜一個(gè)比一個(gè)大，直接給吃瓜群眾整得消化不良了。.hzh {display: none; }圖源：站酷海洛當(dāng)然，其中最引人關(guān)注的還是某“優(yōu)質(zhì)”明星的瓜。前妻寫“小作文”爆料，男方多次出軌、召妓、冷暴力等。此瓜一出，大
總是拉肚子 這些腸胃"刺激"因素要注意
其實(shí)很多人都有這樣的經(jīng)歷，吃了辣拉肚子，緊張、著涼之后也拉肚子。這是怎么一回事呢？接下來，讓我們一個(gè)一個(gè)說明白。為什么有人一吃辣就拉肚子？辣椒中含有一種成分叫“辣椒素”，其進(jìn)入人體后會(huì)與體內(nèi)的“辣椒素受體”結(jié)合。而過多的辣椒素并不能被消化道完全分解和代謝。因此，當(dāng)“辣椒素受體”激活后，為了趕快把辣椒
臘八粥好喝，但這4類人需注意
進(jìn)入臘月，寒風(fēng)蕭蕭，溫度低到一年中最低的時(shí)候。每年到這一天家家戶戶會(huì)用多種谷物、豆類、果脯、干果等食材來煮臘八粥，早上喝上一碗，暖暖的讓人有了勇氣和力量。古時(shí)曾在臘八節(jié)祭祀祖先和神靈，有祈求豐收和吉祥的傳統(tǒng)。然后臘八節(jié)在佛教是“法寶節(jié)”，在道教是王侯臘，所以在臘八節(jié)，北京佛教、道教場所都會(huì)開展舍粥的
下氣消食推薦白蘿卜大白菜蠔豉湯
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：下氣消食、利腸胃推薦理由：冬季進(jìn)食過多肉類、火鍋后消化不良者。材料：白蘿卜半個(gè)、大白菜半棵、蠔豉10只、瘦肉50g、姜數(shù)片（3-4人量）。烹調(diào)方法：白蘿卜削皮、洗凈、切塊；大白菜摘掉外面老葉，剖開、洗凈、裁小段。蠔豉浸泡，提前煮熟。瘦肉洗凈、切塊、飛水。鍋內(nèi)加水
新生嬰兒“拉肚子便”不一定便是消化不良
有些年輕的媽媽非常關(guān)注自己寶寶的大便，當(dāng)看到出生一個(gè)月左右的寶寶大便顏色是金黃色的、質(zhì)地均勻的才能放心。倘若看到寶寶大便是像蛋花湯那樣的“腹瀉便”，大便次數(shù)多起來，此時(shí)很多母親就會(huì)擔(dān)心起來。更有年輕母親會(huì)說：“我用的是母乳哺育孩子的呀，母乳是最好的，怎么我的孩子也會(huì)消化不良呢？”其實(shí)，對(duì)于寶寶出現(xiàn)這
吃桃子拉肚子為何 吃桃子不消化該怎么辦
昨天我媽買了很多桃子回家，我爸爸吃了一些之后出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么吃桃子拉肚子為什么？吃桃子不消化怎么辦？吃桃子拉肚子為什么主要考慮以下原因：一般來說吃桃子出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么首先需要考慮兩種原因，第一種就是自身腸胃功能不好，吃東西經(jīng)常有胃腸道功能絮亂以及消化不良情況發(fā)生。第二種就是桃子中含有
晚餐吃太晚當(dāng)心會(huì)致消化不良容易發(fā)胖患結(jié)石
許多人由于工作或其他原因無法按時(shí)按點(diǎn)吃晚餐，常常要拖到后半夜。專家提醒，晚餐吃得太晚會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，使得食物無法被很好消化吸收，導(dǎo)致消化不良，也很容易發(fā)胖。 而且，因?yàn)樯眢w排鈣高峰期是在飯后4至5個(gè)小時(shí)之間，如果太晚吃晚餐之后入睡，體內(nèi)尿液無法及時(shí)排出，體內(nèi)鈣物質(zhì)也就無法隨尿液及時(shí)排出，長年累月沉
壓力胃 熬夜胃 當(dāng)心這些“胃”傷
我們的胃看似強(qiáng)大，能消化酸甜苦辣各種味道，軟、硬各種食物，但它遠(yuǎn)比我們想象的脆弱。現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，生活壓力越來越大，越來越多的人有胃部不適的現(xiàn)象。有時(shí)你會(huì)覺得忍忍就過去了，或者是去附近的藥店隨便買點(diǎn)胃藥應(yīng)付，癥狀緩解之后就不再去管胃了。不過，北京電力醫(yī)院消化內(nèi)科的副主任醫(yī)師胡建平卻提醒大家，這種做
喝牛奶腹瀉：不一定是乳糖不耐受
擅長：疾病的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療，腫瘤手術(shù)病人的營養(yǎng)支持，胃腸肝腎疾病營養(yǎng)治療，婦女兒童及老年人的飲食營養(yǎng)調(diào)理出診時(shí)間：周四下午很多人都有這樣的經(jīng)歷：一喝牛奶就出現(xiàn)腹瀉、腹脹、消化不良，于是就自我診斷為乳糖不耐受。但來自上海復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院營養(yǎng)科的研究表明，有時(shí)喝牛奶的腸道反應(yīng)是腸道對(duì)牛奶中的A1蛋白質(zhì)
長假吃撐了四款消滯開胃湯任你選
“每逢佳節(jié)胖三斤”。過節(jié)時(shí)，一家團(tuán)聚外出聚餐，或是同學(xué)同事吃飯喝酒，一不小心就容易吃撐了。感覺胃部飽脹難受，或口干咽燥消化不良。此時(shí)不妨有針對(duì)性地選擇一些簡單易做的茶水，幫你消食醒胃。廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心主任成杰輝主任中醫(yī)師為你推薦如下幾個(gè)應(yīng)節(jié)的中醫(yī)食療方，供選用。此外，專家指出，此時(shí)氣溫
什么？喝兩口冰水竟然還中暑了
雖已立秋，但中午的大太陽仍然讓我們處于炙烤模式之下，不少人還需與空調(diào)為伴，靠冷飲“續(xù)命”。殊不知，喝個(gè)“透心兒涼”只能帶來暫時(shí)的舒適，其實(shí)隱藏著很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。喝冰水不是應(yīng)該“透心兒涼”嗎？怎么還能中暑？120北京急救中心的專家介紹，飲用冰水、吃冷飲會(huì)帶來短暫的舒適感，同時(shí)會(huì)迅速降低人體體溫，大腦會(huì)
江中藥業(yè)因存在11項(xiàng)一般缺陷被責(zé)令整改 江中藥業(yè)真的“消化不良”？
7月5日，江西省藥品監(jiān)管局發(fā)布的《藥品生產(chǎn)監(jiān)督檢查及處理情況通報(bào)》(以下簡稱《通報(bào)》)顯示，江中藥業(yè)股份有限公司因存在11項(xiàng)一般缺陷被江西省藥監(jiān)局責(zé)令整改。近幾年，明星產(chǎn)品銷量縮減，產(chǎn)品廣告被疑虛假宣傳，銷售費(fèi)用遠(yuǎn)超研發(fā)投入，增資藥企被曝質(zhì)量問題……曾以“家中
消化不良會(huì)長胖嗎？練習(xí)瑜伽增強(qiáng)腸道功能
生活中不少人都出現(xiàn)過消化不良的情況，很多人擔(dān)心消化不良會(huì)長胖，那么如何來增強(qiáng)腸道的笑話功能呢？消化不良會(huì)長胖嗎？消化不良主要是因?yàn)橐譃橐韵聝煞N情況，第一個(gè)是消化不良，總是腹瀉等情況，這樣腸胃就會(huì)無法吸收攝入的飲食中的營養(yǎng)成分，就會(huì)引發(fā)身體營養(yǎng)不良的情況，不會(huì)肥胖反而會(huì)導(dǎo)致消瘦。第二個(gè)是如果消化不好
生病后煲湯進(jìn)補(bǔ)是喝湯還是吃肉？
給生病的人煲湯進(jìn)補(bǔ)，是大家普遍認(rèn)可的生活常識(shí)，但燉好了湯之后，到底是給病人喝湯還是吃肉？杭州市第一醫(yī)院營養(yǎng)科的主管營養(yǎng)師蔣虹說，湯內(nèi)的營養(yǎng)成分包括肌漿蛋白、游離氨基酸、肽類、鉀、維生素、微量元素和少量脂肪等。肉類的肌肉纖維很難溶出進(jìn)入湯內(nèi)，因此湯內(nèi)含蛋白質(zhì)極少，僅為1%~2%。而骨頭中的鈣、鐵元素屬
飯后4種水果助消化，幫忙解決消化不良
人們?cè)诰鄄蜁r(shí)容易吃太飽，這時(shí)候就需要到吃點(diǎn)水果幫忙促進(jìn)消化了。在此，給大家推薦這4種水果，可以幫忙解決消化不良哦。飯后4種水果助消化，幫忙解決消化不良一、獼猴桃有研究表示，人在吃掉獼猴桃后，胃蛋白酶的消化能力會(huì)增加，這也可能加快蛋白質(zhì)在小腸內(nèi)的吸收速度，從而讓身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用水平得到整體提升。這主
治療消化不良的偏方
文章目錄一、治療消化不良的偏方二、消化不良吃什么食物好三、如何預(yù)防消化不良治療消化不良的偏方1、治療消化不良的偏方1.1、小米粥小米的營養(yǎng)成分很豐富,況且小米粥是特別容易消化和特別容易吸收的食物,可以減少肚子脹氣現(xiàn)象的出現(xiàn),對(duì)于腸胃的蠕動(dòng)以及身體的新陳代謝可以起到很好的促進(jìn)作用。1.2、白粥雖然白粥
節(jié)日享受美食警惕消化不良 營養(yǎng)學(xué)家給出9大建議
（原標(biāo)題：節(jié)日享受美食警惕消化不良 英國營養(yǎng)學(xué)家給出9大建議） 【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】12月即將過半，圣誕和新年還遠(yuǎn)嗎？人們?cè)诠?jié)日中可能歡樂品嘗美食，但飲食無度也
消化不良腹脹喝什么茶？
消化不良腹脹喝什么茶有用?茶堿具有松弛胃腸平滑肌的作用，能減輕因胃腸道痙攣而引起的疼痛。而茶素有激活某些與消化吸收有關(guān)的酶的活性作用，可促進(jìn)腸道中某些與人體有益的微生物的生長，并能促進(jìn)人體內(nèi)的有害物質(zhì)經(jīng)腸道排出體外?；巢枧淞?紅茶500克、白砂糖500克。制法:紅茶用水煎煮，每過20分鐘取煎汁一-
消化不良？1種粗糧可多吃，促進(jìn)消化保脾胃
很多人都有脾胃問題，而其中占多數(shù)的癥狀就是腸胃消化不良。消化不良主要是因?yàn)槿粘５牟涣忌盍?xí)慣引起的，暴飲暴食，覺得什么好吃就想一次性吃個(gè)夠，結(jié)果傷損脾胃，或是飲食不規(guī)律，經(jīng)常饑一頓、飽一頓，導(dǎo)致腸胃消化不良。中醫(yī)認(rèn)為，紅薯味甘，肉色黃，五味中甘味入脾，五色中黃色入脾，而脾胃互為表里，所以紅薯能有效補(bǔ)
早晨空腹喝一杯水有什么好處？
養(yǎng)生已經(jīng)走進(jìn)了每一個(gè)人的想法中，想要有一個(gè)健康的身體需要重視小細(xì)節(jié)，要知道在清晨空腹喝杯水也有不錯(cuò)的保健效果，本文就來認(rèn)識(shí)一下清晨空腹喝水的好處，此外一天當(dāng)中的其他時(shí)間段喝水對(duì)身體也有益處。清晨空腹喝水的好處：1、清除體內(nèi)毒素夜間是身體進(jìn)行自我修復(fù)的時(shí)間，器官正?；顒?dòng)或者食物分解之后的殘留物質(zhì)都會(huì)進(jìn)