健康新聞 2025-05-10 1856 0

良好的消化功能是全身健康的重要基礎，而消化不良會帶來各種健康連鎖問題。在我國，以消化不良為主訴的患者占普通內科門診的11.05%、占消化專科門診的52.85%。其中，生活節(jié)奏快、飲食習慣不規(guī)律的人群首當其沖；同時，兒童、老年人以及糖尿病患者，也是消化不良的潛在高風險人群。上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)

美容護膚 2023-12-13 1102 0

暴飲暴食、不吃早餐、長期熬夜、抽煙酗酒……長此以往，胃病就被一步步“作”出來了！想保胃？想養(yǎng)胃？今天，廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院消化內科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質和其他營養(yǎng)物質的胃酸，也能分泌保護胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”

日常養(yǎng)生 2023-11-30 680 0

暴飲暴食、不吃早餐、長期熬夜、抽煙酗酒……長此以往，胃病就被一步步“作”出來了！想保胃？想養(yǎng)胃？今天，廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院消化內科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質和其他營養(yǎng)物質的胃酸，也能分泌保護胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”

日常養(yǎng)生 2023-02-05 1032 0

春節(jié)期間聚餐多，節(jié)后，很多人出現(xiàn)消化不良的情況。極目新聞記者從武漢市紅十字會醫(yī)院了解到，近期到該醫(yī)院就診的消化不良、急性腸胃炎等胃腸道患者明顯增多。該院消化肝病內科副主任醫(yī)師李國珍指出，大部分患者的病情是由于暴飲暴食、油膩飲食引起的消化不良所導致的。“過年期間每天大魚大肉，吃得很油膩，腸胃肯定受不了

日常養(yǎng)生 2022-04-08 1586 0

很多家長認為小孩吃飯時不能喝水，可是偏偏有些小孩不喝水就吃不下飯。到底孩子在吃飯時喝水好不好呢？對孩子的消化吸收又有什么影響呢？今天咱們就來分析一下。固體食物的排空速度并不會受到液體的影響反對吃飯時喝水的人基本持兩個觀點：觀點1：吃飯時喝水會將胃液沖淡，從而影響消化效率。關于水對胃液的影響，有研究對

日常養(yǎng)生 2021-11-03 126 0

其實很多人都有這樣的經歷，吃了辣拉肚子，緊張、著涼之后也拉肚子。這是怎么一回事呢？接下來，讓我們一個一個說明白。為什么有人一吃辣就拉肚子？辣椒中含有一種成分叫“辣椒素”，其進入人體后會與體內的“辣椒素受體”結合。而過多的辣椒素并不能被消化道完全分解和代謝。因此，當“辣椒素受體”激活后，為了趕快把辣椒

健康新聞 2020-12-15 1122 0

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：下氣消食、利腸胃推薦理由：冬季進食過多肉類、火鍋后消化不良者。材料：白蘿卜半個、大白菜半棵、蠔豉10只、瘦肉50g、姜數片（3-4人量）。烹調方法：白蘿卜削皮、洗凈、切塊；大白菜摘掉外面老葉，剖開、洗凈、裁小段。蠔豉浸泡，提前煮熟。瘦肉洗凈、切塊、飛水。鍋內加水

健康新聞 2020-08-18 383 0

有些年輕的媽媽非常關注自己寶寶的大便，當看到出生一個月左右的寶寶大便顏色是金黃色的、質地均勻的才能放心。倘若看到寶寶大便是像蛋花湯那樣的“腹瀉便”，大便次數多起來，此時很多母親就會擔心起來。更有年輕母親會說：“我用的是母乳哺育孩子的呀，母乳是最好的，怎么我的孩子也會消化不良呢？”其實，對于寶寶出現(xiàn)這

日常養(yǎng)生 2020-08-13 340 0

昨天我媽買了很多桃子回家，我爸爸吃了一些之后出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么吃桃子拉肚子為什么？吃桃子不消化怎么辦？吃桃子拉肚子為什么主要考慮以下原因：一般來說吃桃子出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么首先需要考慮兩種原因，第一種就是自身腸胃功能不好，吃東西經常有胃腸道功能絮亂以及消化不良情況發(fā)生。第二種就是桃子中含有

健康新聞 2020-01-20 1170 0

許多人由于工作或其他原因無法按時按點吃晚餐，常常要拖到后半夜。專家提醒，晚餐吃得太晚會加重腸胃負擔，使得食物無法被很好消化吸收，導致消化不良，也很容易發(fā)胖。 而且，因為身體排鈣高峰期是在飯后4至5個小時之間，如果太晚吃晚餐之后入睡，體內尿液無法及時排出，體內鈣物質也就無法隨尿液及時排出，長年累月沉

日常養(yǎng)生 2020-01-14 1884 0

我們的胃看似強大，能消化酸甜苦辣各種味道，軟、硬各種食物，但它遠比我們想象的脆弱。現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，生活壓力越來越大，越來越多的人有胃部不適的現(xiàn)象。有時你會覺得忍忍就過去了，或者是去附近的藥店隨便買點胃藥應付，癥狀緩解之后就不再去管胃了。不過，北京電力醫(yī)院消化內科的副主任醫(yī)師胡建平卻提醒大家，這種做

健康新聞 2019-11-23 586 0

擅長：疾病的醫(yī)學營養(yǎng)治療，腫瘤手術病人的營養(yǎng)支持，胃腸肝腎疾病營養(yǎng)治療，婦女兒童及老年人的飲食營養(yǎng)調理出診時間：周四下午很多人都有這樣的經歷：一喝牛奶就出現(xiàn)腹瀉、腹脹、消化不良，于是就自我診斷為乳糖不耐受。但來自上海復旦大學附屬華東醫(yī)院營養(yǎng)科的研究表明，有時喝牛奶的腸道反應是腸道對牛奶中的A1蛋白質

健康新聞 2019-10-09 1331 0

“每逢佳節(jié)胖三斤”。過節(jié)時，一家團聚外出聚餐，或是同學同事吃飯喝酒，一不小心就容易吃撐了。感覺胃部飽脹難受，或口干咽燥消化不良。此時不妨有針對性地選擇一些簡單易做的茶水，幫你消食醒胃。廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心主任成杰輝主任中醫(yī)師為你推薦如下幾個應節(jié)的中醫(yī)食療方，供選用。此外，專家指出，此時氣溫

日常養(yǎng)生 2019-08-20 743 0

雖已立秋，但中午的大太陽仍然讓我們處于炙烤模式之下，不少人還需與空調為伴，靠冷飲“續(xù)命”。殊不知，喝個“透心兒涼”只能帶來暫時的舒適，其實隱藏著很大的健康風險。喝冰水不是應該“透心兒涼”嗎？怎么還能中暑？120北京急救中心的專家介紹，飲用冰水、吃冷飲會帶來短暫的舒適感，同時會迅速降低人體體溫，大腦會

健身方法 2019-06-12 1041 0

生活中不少人都出現(xiàn)過消化不良的情況，很多人擔心消化不良會長胖，那么如何來增強腸道的笑話功能呢？消化不良會長胖嗎？消化不良主要是因為要分為以下兩種情況，第一個是消化不良，總是腹瀉等情況，這樣腸胃就會無法吸收攝入的飲食中的營養(yǎng)成分，就會引發(fā)身體營養(yǎng)不良的情況，不會肥胖反而會導致消瘦。第二個是如果消化不好

健康新聞 2019-03-01 194 0

給生病的人煲湯進補，是大家普遍認可的生活常識，但燉好了湯之后，到底是給病人喝湯還是吃肉？杭州市第一醫(yī)院營養(yǎng)科的主管營養(yǎng)師蔣虹說，湯內的營養(yǎng)成分包括肌漿蛋白、游離氨基酸、肽類、鉀、維生素、微量元素和少量脂肪等。肉類的肌肉纖維很難溶出進入湯內，因此湯內含蛋白質極少，僅為1%~2%。而骨頭中的鈣、鐵元素屬