健康新聞

消化不良,傷的不只是胃

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良好的消化功能是全身健康的重要基礎(chǔ),而消化不良會(huì)帶來(lái)各種健康連鎖問(wèn)題。在我國(guó),以消化不良為主訴的患者占普通內(nèi)科門(mén)診的11.05%、占消化??崎T(mén)診的52.85%。其中,生活節(jié)奏快、飲食習(xí)慣不規(guī)律的人群首當(dāng)其沖;同時(shí),兒童、老年人以及糖尿病患者,也是消化不良的潛在高風(fēng)險(xiǎn)人群。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)

美容護(hù)膚

發(fā)起“保胃戰(zhàn)”,別把胃病“作”出來(lái)

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暴飲暴食、不吃早餐、長(zhǎng)期熬夜、抽煙酗酒……長(zhǎng)此以往,胃病就被一步步“作”出來(lái)了!想保胃?想養(yǎng)胃?今天,廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護(hù)胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的胃酸,也能分泌保護(hù)胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”

日常養(yǎng)生

發(fā)起“保胃戰(zhàn)”,怎么吃能“討好”胃?

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暴飲暴食、不吃早餐、長(zhǎng)期熬夜、抽煙酗酒……長(zhǎng)此以往,胃病就被一步步“作”出來(lái)了!想保胃?想養(yǎng)胃?今天,廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護(hù)胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的胃酸,也能分泌保護(hù)胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”

日常養(yǎng)生

吃太多不消化怎么辦?這幾個(gè)方法可消食

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春節(jié)期間聚餐多,節(jié)后,很多人出現(xiàn)消化不良的情況。極目新聞?dòng)浾邚奈錆h市紅十字會(huì)醫(yī)院了解到,近期到該醫(yī)院就診的消化不良、急性腸胃炎等胃腸道患者明顯增多。該院消化肝病內(nèi)科副主任醫(yī)師李國(guó)珍指出,大部分患者的病情是由于暴飲暴食、油膩飲食引起的消化不良所導(dǎo)致的?!斑^(guò)年期間每天大魚(yú)大肉,吃得很油膩,腸胃肯定受不了

日常養(yǎng)生

小孩邊吃飯邊喝水,對(duì)健康好嗎?

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很多家長(zhǎng)認(rèn)為小孩吃飯時(shí)不能喝水,可是偏偏有些小孩不喝水就吃不下飯。到底孩子在吃飯時(shí)喝水好不好呢?對(duì)孩子的消化吸收又有什么影響呢?今天咱們就來(lái)分析一下。固體食物的排空速度并不會(huì)受到液體的影響反對(duì)吃飯時(shí)喝水的人基本持兩個(gè)觀點(diǎn):觀點(diǎn)1:吃飯時(shí)喝水會(huì)將胃液沖淡,從而影響消化效率。關(guān)于水對(duì)胃液的影響,有研究對(duì)

懷疑男友出軌?別著急,先看看他今天穿什么
健康新聞

懷疑男友出軌?別著急,先看看他今天穿什么

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最近,各種瓜接連不斷,娛樂(lè)圈的瓜、直播圈的瓜、投資圈的瓜……一瓜未平一瓜又起,爆出來(lái)的瓜一個(gè)比一個(gè)大,直接給吃瓜群眾整得消化不良了。.hzh {display: none; }圖源:站酷海洛當(dāng)然,其中最引人關(guān)注的還是某“優(yōu)質(zhì)”明星的瓜。前妻寫(xiě)“小作文”爆料,男方多次出軌、召妓、冷暴力等。此瓜一出,大

日常養(yǎng)生

總是拉肚子 這些腸胃"刺激"因素要注意

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其實(shí)很多人都有這樣的經(jīng)歷,吃了辣拉肚子,緊張、著涼之后也拉肚子。這是怎么一回事呢?接下來(lái),讓我們一個(gè)一個(gè)說(shuō)明白。為什么有人一吃辣就拉肚子?辣椒中含有一種成分叫“辣椒素”,其進(jìn)入人體后會(huì)與體內(nèi)的“辣椒素受體”結(jié)合。而過(guò)多的辣椒素并不能被消化道完全分解和代謝。因此,當(dāng)“辣椒素受體”激活后,為了趕快把辣椒

臘八粥好喝,但這4類人需注意
四季養(yǎng)生

臘八粥好喝,但這4類人需注意

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進(jìn)入臘月,寒風(fēng)蕭蕭,溫度低到一年中最低的時(shí)候。每年到這一天家家戶戶會(huì)用多種谷物、豆類、果脯、干果等食材來(lái)煮臘八粥,早上喝上一碗,暖暖的讓人有了勇氣和力量。古時(shí)曾在臘八節(jié)祭祀祖先和神靈,有祈求豐收和吉祥的傳統(tǒng)。然后臘八節(jié)在佛教是“法寶節(jié)”,在道教是王侯臘,所以在臘八節(jié),北京佛教、道教場(chǎng)所都會(huì)開(kāi)展舍粥的

健康新聞

下氣消食推薦白蘿卜大白菜蠔豉湯

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推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效:下氣消食、利腸胃推薦理由:冬季進(jìn)食過(guò)多肉類、火鍋后消化不良者。材料:白蘿卜半個(gè)、大白菜半棵、蠔豉10只、瘦肉50g、姜數(shù)片(3-4人量)。烹調(diào)方法:白蘿卜削皮、洗凈、切塊;大白菜摘掉外面老葉,剖開(kāi)、洗凈、裁小段。蠔豉浸泡,提前煮熟。瘦肉洗凈、切塊、飛水。鍋內(nèi)加水

健康新聞

新生嬰兒“拉肚子便”不一定便是消化不良

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有些年輕的媽媽非常關(guān)注自己寶寶的大便,當(dāng)看到出生一個(gè)月左右的寶寶大便顏色是金黃色的、質(zhì)地均勻的才能放心。倘若看到寶寶大便是像蛋花湯那樣的“腹瀉便”,大便次數(shù)多起來(lái),此時(shí)很多母親就會(huì)擔(dān)心起來(lái)。更有年輕母親會(huì)說(shuō):“我用的是母乳哺育孩子的呀,母乳是最好的,怎么我的孩子也會(huì)消化不良呢?”其實(shí),對(duì)于寶寶出現(xiàn)這

日常養(yǎng)生

吃桃子拉肚子為何 吃桃子不消化該怎么辦

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昨天我媽買了很多桃子回家,我爸爸吃了一些之后出現(xiàn)了拉肚子的情況,那么吃桃子拉肚子為什么?吃桃子不消化怎么辦?吃桃子拉肚子為什么主要考慮以下原因:一般來(lái)說(shuō)吃桃子出現(xiàn)了拉肚子的情況,那么首先需要考慮兩種原因,第一種就是自身腸胃功能不好,吃東西經(jīng)常有胃腸道功能絮亂以及消化不良情況發(fā)生。第二種就是桃子中含有

健康新聞

晚餐吃太晚當(dāng)心會(huì)致消化不良容易發(fā)胖患結(jié)石

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許多人由于工作或其他原因無(wú)法按時(shí)按點(diǎn)吃晚餐,常常要拖到后半夜。專家提醒,晚餐吃得太晚會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),使得食物無(wú)法被很好消化吸收,導(dǎo)致消化不良,也很容易發(fā)胖。 而且,因?yàn)樯眢w排鈣高峰期是在飯后4至5個(gè)小時(shí)之間,如果太晚吃晚餐之后入睡,體內(nèi)尿液無(wú)法及時(shí)排出,體內(nèi)鈣物質(zhì)也就無(wú)法隨尿液及時(shí)排出,長(zhǎng)年累月沉

日常養(yǎng)生

壓力胃 熬夜胃 當(dāng)心這些“胃”傷

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我們的胃看似強(qiáng)大,能消化酸甜苦辣各種味道,軟、硬各種食物,但它遠(yuǎn)比我們想象的脆弱?,F(xiàn)代生活節(jié)奏加快,生活壓力越來(lái)越大,越來(lái)越多的人有胃部不適的現(xiàn)象。有時(shí)你會(huì)覺(jué)得忍忍就過(guò)去了,或者是去附近的藥店隨便買點(diǎn)胃藥應(yīng)付,癥狀緩解之后就不再去管胃了。不過(guò),北京電力醫(yī)院消化內(nèi)科的副主任醫(yī)師胡建平卻提醒大家,這種做

健康新聞

喝牛奶腹瀉:不一定是乳糖不耐受

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擅長(zhǎng):疾病的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療,腫瘤手術(shù)病人的營(yíng)養(yǎng)支持,胃腸肝腎疾病營(yíng)養(yǎng)治療,婦女兒童及老年人的飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理出診時(shí)間:周四下午很多人都有這樣的經(jīng)歷:一喝牛奶就出現(xiàn)腹瀉、腹脹、消化不良,于是就自我診斷為乳糖不耐受。但來(lái)自上海復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的研究表明,有時(shí)喝牛奶的腸道反應(yīng)是腸道對(duì)牛奶中的A1蛋白質(zhì)

健康新聞

長(zhǎng)假吃撐了四款消滯開(kāi)胃湯任你選

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“每逢佳節(jié)胖三斤”。過(guò)節(jié)時(shí),一家團(tuán)聚外出聚餐,或是同學(xué)同事吃飯喝酒,一不小心就容易吃撐了。感覺(jué)胃部飽脹難受,或口干咽燥消化不良。此時(shí)不妨有針對(duì)性地選擇一些簡(jiǎn)單易做的茶水,幫你消食醒胃。廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心主任成杰輝主任中醫(yī)師為你推薦如下幾個(gè)應(yīng)節(jié)的中醫(yī)食療方,供選用。此外,專家指出,此時(shí)氣溫

日常養(yǎng)生

什么?喝兩口冰水竟然還中暑了

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雖已立秋,但中午的大太陽(yáng)仍然讓我們處于炙烤模式之下,不少人還需與空調(diào)為伴,靠冷飲“續(xù)命”。殊不知,喝個(gè)“透心兒涼”只能帶來(lái)暫時(shí)的舒適,其實(shí)隱藏著很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。喝冰水不是應(yīng)該“透心兒涼”嗎?怎么還能中暑?120北京急救中心的專家介紹,飲用冰水、吃冷飲會(huì)帶來(lái)短暫的舒適感,同時(shí)會(huì)迅速降低人體體溫,大腦會(huì)

江中藥業(yè)因存在11項(xiàng)一般缺陷被責(zé)令整改 江中藥業(yè)真的“消化不良”?
健康新聞

江中藥業(yè)因存在11項(xiàng)一般缺陷被責(zé)令整改 江中藥業(yè)真的“消化不良”?

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7月5日,江西省藥品監(jiān)管局發(fā)布的《藥品生產(chǎn)監(jiān)督檢查及處理情況通報(bào)》(以下簡(jiǎn)稱《通報(bào)》)顯示,江中藥業(yè)股份有限公司因存在11項(xiàng)一般缺陷被江西省藥監(jiān)局責(zé)令整改。近幾年,明星產(chǎn)品銷量縮減,產(chǎn)品廣告被疑虛假宣傳,銷售費(fèi)用遠(yuǎn)超研發(fā)投入,增資藥企被曝質(zhì)量問(wèn)題……曾以“家中

健身方法

消化不良會(huì)長(zhǎng)胖嗎?練習(xí)瑜伽增強(qiáng)腸道功能

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生活中不少人都出現(xiàn)過(guò)消化不良的情況,很多人擔(dān)心消化不良會(huì)長(zhǎng)胖,那么如何來(lái)增強(qiáng)腸道的笑話功能呢?消化不良會(huì)長(zhǎng)胖嗎?消化不良主要是因?yàn)橐譃橐韵聝煞N情況,第一個(gè)是消化不良,總是腹瀉等情況,這樣腸胃就會(huì)無(wú)法吸收攝入的飲食中的營(yíng)養(yǎng)成分,就會(huì)引發(fā)身體營(yíng)養(yǎng)不良的情況,不會(huì)肥胖反而會(huì)導(dǎo)致消瘦。第二個(gè)是如果消化不好

健康新聞

生病后煲湯進(jìn)補(bǔ)是喝湯還是吃肉?

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給生病的人煲湯進(jìn)補(bǔ),是大家普遍認(rèn)可的生活常識(shí),但燉好了湯之后,到底是給病人喝湯還是吃肉?杭州市第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的主管營(yíng)養(yǎng)師蔣虹說(shuō),湯內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分包括肌漿蛋白、游離氨基酸、肽類、鉀、維生素、微量元素和少量脂肪等。肉類的肌肉纖維很難溶出進(jìn)入湯內(nèi),因此湯內(nèi)含蛋白質(zhì)極少,僅為1%~2%。而骨頭中的鈣、鐵元素屬

飯后4種水果助消化,幫忙解決消化不良
日常養(yǎng)生

飯后4種水果助消化,幫忙解決消化不良

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人們?cè)诰鄄蜁r(shí)容易吃太飽,這時(shí)候就需要到吃點(diǎn)水果幫忙促進(jìn)消化了。在此,給大家推薦這4種水果,可以幫忙解決消化不良哦。飯后4種水果助消化,幫忙解決消化不良一、獼猴桃有研究表示,人在吃掉獼猴桃后,胃蛋白酶的消化能力會(huì)增加,這也可能加快蛋白質(zhì)在小腸內(nèi)的吸收速度,從而讓身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用水平得到整體提升。這主

治療消化不良的偏方
中醫(yī)養(yǎng)生

治療消化不良的偏方

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文章目錄一、治療消化不良的偏方二、消化不良吃什么食物好三、如何預(yù)防消化不良治療消化不良的偏方1、治療消化不良的偏方1.1、小米粥小米的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,況且小米粥是特別容易消化和特別容易吸收的食物,可以減少肚子脹氣現(xiàn)象的出現(xiàn),對(duì)于腸胃的蠕動(dòng)以及身體的新陳代謝可以起到很好的促進(jìn)作用。1.2、白粥雖然白粥

消化不良腹脹喝什么茶?
日常養(yǎng)生

消化不良腹脹喝什么茶?

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消化不良腹脹喝什么茶有用?茶堿具有松弛胃腸平滑肌的作用,能減輕因胃腸道痙攣而引起的疼痛。而茶素有激活某些與消化吸收有關(guān)的酶的活性作用,可促進(jìn)腸道中某些與人體有益的微生物的生長(zhǎng),并能促進(jìn)人體內(nèi)的有害物質(zhì)經(jīng)腸道排出體外?;巢枧淞?紅茶500克、白砂糖500克。制法:紅茶用水煎煮,每過(guò)20分鐘取煎汁一-

消化不良?1種粗糧可多吃,促進(jìn)消化保脾胃
日常養(yǎng)生

消化不良?1種粗糧可多吃,促進(jìn)消化保脾胃

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很多人都有脾胃問(wèn)題,而其中占多數(shù)的癥狀就是腸胃消化不良。消化不良主要是因?yàn)槿粘5牟涣忌盍?xí)慣引起的,暴飲暴食,覺(jué)得什么好吃就想一次性吃個(gè)夠,結(jié)果傷損脾胃,或是飲食不規(guī)律,經(jīng)常饑一頓、飽一頓,導(dǎo)致腸胃消化不良。中醫(yī)認(rèn)為,紅薯味甘,肉色黃,五味中甘味入脾,五色中黃色入脾,而脾胃互為表里,所以紅薯能有效補(bǔ)

早晨空腹喝一杯水有什么好處?
日常養(yǎng)生

早晨空腹喝一杯水有什么好處?

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養(yǎng)生已經(jīng)走進(jìn)了每一個(gè)人的想法中,想要有一個(gè)健康的身體需要重視小細(xì)節(jié),要知道在清晨空腹喝杯水也有不錯(cuò)的保健效果,本文就來(lái)認(rèn)識(shí)一下清晨空腹喝水的好處,此外一天當(dāng)中的其他時(shí)間段喝水對(duì)身體也有益處。清晨空腹喝水的好處:1、清除體內(nèi)毒素夜間是身體進(jìn)行自我修復(fù)的時(shí)間,器官正?;顒?dòng)或者食物分解之后的殘留物質(zhì)都會(huì)進(jìn)

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