在現(xiàn)實(shí)生活中,很多女人都存在性冷淡的問題,對(duì)性生活沒有足夠的興趣,長(zhǎng)期下去不僅影響家庭和諧,也會(huì)影響身體的健康,因此要及時(shí)治療。女人性冷淡怎么辦呢?相信很多女人對(duì)這個(gè)問題都比較重視,小編分享了十個(gè)解決方法,希望可以幫助女性朋友們擺脫性冷淡,恢復(fù)正常性生活。
1、飲食調(diào)理:適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理,對(duì)改善性功能,提高性欲有較好的效果。比如,子母雞、鴿肉、豬腎、烏骨雞、甲魚等有利于提高性欲的食物。
2、挖掘新性感點(diǎn):花大約一個(gè)小時(shí)撫摸她的全身,用指尖劃過她的肌膚,這樣做下來會(huì)找到只屬于你的性感地圖。
3、手淫:女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想,手淫體驗(yàn)到性高潮后,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。
4、穴位按摩:患者仰臥,術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部,各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。
5、信任男人:她們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。所以,對(duì)男人的恐懼和不信任感仍會(huì)妨礙她達(dá)到性高潮。
6、豐富性知識(shí):如果女性性知識(shí)缺乏導(dǎo)致的壓力和不和諧,夫妻雙方應(yīng)該積極溝通,學(xué)習(xí)性知識(shí),互相了解對(duì)方的性心理和性需求。
7、積極溝通緩解性冷淡:對(duì)于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應(yīng)該耐心地引導(dǎo)妻子,幫助其消除顧慮。
8、協(xié)調(diào)夫妻感情:可經(jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力,在精神上多給予鼓勵(lì),不斷給她提供心理上的慰藉。
9、樹立正確的性愛觀:如果她是因?yàn)榕绿鄱芙^愛愛的話,那么你需要給她樹立正確的性愛價(jià)值觀,讓她明白。
10、搞清楚“性冷淡”的原因:很多聲稱自己“性冷淡”的女孩,其實(shí)并非真的不需要,而是在心理上存在抵觸情緒。
相比于男人對(duì)性生活的性趣,一些女人興趣乏乏,認(rèn)為性生活是可有可無的東西,男色當(dāng)前也絲毫不動(dòng)聲色。導(dǎo)致性冷淡的原因有很多,可能是生理原因,也有可能是心理原因,我們一定要找出真正的原因,迎面去解決這個(gè)問題,構(gòu)建和諧的性生活,讓夫妻感情更甜蜜!