在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女人都存在性冷淡的問題，對(duì)性生活沒有足夠的興趣，長(zhǎng)期下去不僅影響家庭和諧，也會(huì)影響身體的健康，因此要及時(shí)治療。女人性冷淡怎么辦呢?相信很多女人對(duì)這個(gè)問題都比較重視，小編分享了十個(gè)解決方法，希望可以幫助女性朋友們擺脫性冷淡，恢復(fù)正常性生活。
1、飲食調(diào)理：適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，對(duì)改善性功能，提高性欲有較好的效果。比如，子母雞、鴿肉、豬腎、烏骨雞、甲魚等有利于提高性欲的食物。
2、挖掘新性感點(diǎn)：花大約一個(gè)小時(shí)撫摸她的全身，用指尖劃過她的肌膚，這樣做下來會(huì)找到只屬于你的性感地圖。
3、手淫：女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想，手淫體驗(yàn)到性高潮后，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。
4、穴位按摩：患者仰臥，術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部，各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。
5、信任男人：她們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。所以，對(duì)男人的恐懼和不信任感仍會(huì)妨礙她達(dá)到性高潮。
6、豐富性知識(shí)：如果女性性知識(shí)缺乏導(dǎo)致的壓力和不和諧，夫妻雙方應(yīng)該積極溝通，學(xué)習(xí)性知識(shí)，互相了解對(duì)方的性心理和性需求。
7、積極溝通緩解性冷淡：對(duì)于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應(yīng)該耐心地引導(dǎo)妻子，幫助其消除顧慮。
8、協(xié)調(diào)夫妻感情：可經(jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力，在精神上多給予鼓勵(lì)，不斷給她提供心理上的慰藉。
9、樹立正確的性愛觀：如果她是因?yàn)榕绿鄱芙^愛愛的話，那么你需要給她樹立正確的性愛價(jià)值觀，讓她明白。
10、搞清楚“性冷淡”的原因：很多聲稱自己“性冷淡”的女孩，其實(shí)并非真的不需要，而是在心理上存在抵觸情緒。
相比于男人對(duì)性生活的性趣，一些女人興趣乏乏，認(rèn)為性生活是可有可無的東西，男色當(dāng)前也絲毫不動(dòng)聲色。導(dǎo)致性冷淡的原因有很多，可能是生理原因，也有可能是心理原因，我們一定要找出真正的原因，迎面去解決這個(gè)問題，構(gòu)建和諧的性生活，讓夫妻感情更甜蜜!
