雖然現在是一夫一妻制，但可有不少男性在心里默默絮叨，為什么不是在古代呢，一夫多妻，夜夜笙歌那該多刺激！但你想過沒有，為何古人那么短命？這其中恐怕不僅是生活條件、醫療條件的因素吧，更多的是縱欲過度而使身體被掏空。
縱欲過度有哪些危害？
1、不射精
頻繁手淫或者性交都會使龜頭這類生殖器部位的敏感度發生改變，這就會使神經中樞不能準確的對性刺激產生反應，甚至使射精刺激閾升高，就像是水的沸點被提升了以后，同樣的熱度就不能再讓水沸騰。
2、腎虛
高頻率的射精就會使附睪成為一個漏水的水桶，精液雖然還在生成，但遠遠趕不上它的輸出速度，這就會使附睪中的精液被掏空。而睪丸為了生成更多的精子會不斷的請求腎臟提供能量供給，這就會使腎臟壓力過大，從而導致腎臟過勞而引發腎氣虧虛，甚至是腎衰竭。
3、遺精、早泄、滑精
高頻度的性生活也會使前列腺等部位的括約肌的收縮功能減退，從而無法自主的控制精液的釋放與存儲，使之出現溢出或者過早射出。
食色性也，雖然人的本性就離不開對性生活的渴望，合適的性生活可以調節夫妻感情，增強兩個人之間的默契程度，但從以上這些危害中可以看到，凡事都需要有個度，過于頻繁的性交就會成為身體的負擔，嚴重損害機體健康。
如何判斷是否縱欲過度？
1、性器官有無不適
在性生活或者手淫前后，如果生殖器有明顯的麻木或者疼痛出現，則說明生殖器組織已經過于疲勞、或者存在損傷，此時就需要適當禁欲。
2、身體素質變差
縱欲過度的人通常比較容易困乏，有的人還會日漸消瘦、精神狀態不佳，甚至是長期失眠，這都可能是縱欲留下的后遺癥。
3、對性刺激的反應時間
通常男性對性刺激是比較敏感的，陰莖的反應速度也相當快，而當機體在受到性刺激信號后，并沒有快速的做出反應，這就要懷疑是否是縱欲過度使神經敏感度下降。
4、性幻想比較多
剛成年的男性在沒有經歷過性生活時，會因為好奇而經常出現性幻想，這是正常現象，而經常性生活的男性還時不時的冒出來這類幻想，就需要考慮是縱欲過度引起的精神異常
