男歡女愛是夫妻生活的一部分，少了性生活生活將變得無滋無味，不僅會(huì)影響夫妻之間的感情，而且還會(huì)影響身體健康。但是很多年輕男性由于精力過盛，就會(huì)出現(xiàn)縱欲過度的現(xiàn)象，其實(shí)恰當(dāng)?shù)男陨钅軌蚪o夫妻的身心健康帶來好處，但是過度頻繁的性生活會(huì)嚴(yán)重危害健康。
那么男性縱欲過度會(huì)有哪些危害呢？
身體素質(zhì)水平下降
過度頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致男性朋友的身體素質(zhì)水平下降，更容易患各種疾病，抗病能力會(huì)大大降低。
會(huì)讓身體處于氣促無力和萎靡不振的狀態(tài)，長期如此，各種小疾病也會(huì)接踵而至，輕微的會(huì)出現(xiàn)身體酸痛的現(xiàn)象，如果嚴(yán)重的話會(huì)讓人精盡人亡。
耗損精力和體力
因?yàn)樾陨畋旧砭褪且环N體力活，性生活過程當(dāng)中會(huì)損耗精力和體力，特別是對(duì)于男性來說是更耗體能的一方，所以過度頻繁的性生活會(huì)讓男性感覺到腰酸背痛和四肢無力再加上要面對(duì)高負(fù)荷的工作量，在平時(shí)熬夜加班，身體無法得到很好的休息，那么就會(huì)刺激到大腦也無法得到休息，長期如此，大腦功能也會(huì)退化。
誘發(fā)各種疾病
過度頻繁的性生活或者自慰行為，都會(huì)意味著各種疾病隱患頻頻高發(fā)，長期縱欲的男性容易出現(xiàn)腎虛腎虧，最后會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)大大下降而容易患上各種疾病。互動(dòng)頻繁的性生活或者手淫現(xiàn)象，還會(huì)讓男性增加患性功能障礙和生殖障礙以及腦萎縮等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)T發(fā)糖尿病等嚴(yán)重疾病。
那么男性怎樣的性愛頻率才是健康合理的呢？
因?yàn)槲闯赡耆说纳眢w還沒有完全發(fā)育成熟，所以不提倡過早性生活，這里就只介紹一下成年人的性愛頻率。
沒有滿30歲的成年人的性愛頻率應(yīng)該是每周2到4次，30歲到50歲之間的中年男性的性愛頻率應(yīng)該是每周一到2次為最好。而50歲以上的老年男性，就應(yīng)該根據(jù)自己的身體素質(zhì)來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，一般提倡一個(gè)月內(nèi)至少要有兩次性生活。
通過上面的介紹，相信大家對(duì)男性朋友過度縱欲的危害有了一定的了解，所以男性朋友應(yīng)該充分了解過度頻繁性生活帶來的危害性，千萬不要深陷于性快感帶來的滿足和興奮而出現(xiàn)縱欲過度的現(xiàn)象，這是一種極其傷害身體的行為。
