美食菜譜 2016-10-29 760 0

木耳炒肉的做法，網(wǎng)友真實(shí)發(fā)布的木耳炒肉的家常做法，以及木耳炒肉所需食材、清晰詳盡的木耳炒肉步驟圖，同時(shí)歡迎您分享自己木耳炒肉的做法和訣竅，歡迎訪問(wèn)易網(wǎng)健康菜譜！

護(hù)眼知識(shí) 2010-02-12 1988 0

　　黑木耳20克和干黃花菜80克放入溫水中泡發(fā)洗凈，切成小段，與放入油鍋中的蔥花煸炒，加入素鮮湯、食鹽、味精，至黑木耳、黃花菜煮熟，再用濕淀粉勾芡，出鍋即可食用。 　　黃花菜具有安五臟、補(bǔ)心志、明目之功效，尤其適合于治療火爆眼、紅眼病，經(jīng)常食用可延緩老花眼。（實(shí)習(xí)編輯：杜念念）

護(hù)眼知識(shí) 2009-12-29 608 0

　　材 料： 淡菜30克，香菇15克，木耳15克。 　　功 效： 滋潤(rùn)涼血，補(bǔ)益肝腎。高脂血癥，肥胖，高血壓病，屬陰虛陽(yáng)亢者。癥見頭暈耳鳴，眼干目澀，心悸失眠，便秘，口渴。　　做 法：　　(1)香菇(去菌莖)浸軟洗凈，木耳浸開洗凈，去蒂，淡菜浸軟洗凈。　　(2)把香菇、淡菜加入鍋內(nèi)，加清水適量，武火