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防沉迷系統(tǒng),真能管住孩子嗎?

防沉迷系統(tǒng),真能管住孩子嗎?

安徽省合肥市臨泉路第二小學(xué)的學(xué)生在參加網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。
  蔣娟娟攝(人民視覺)

防沉迷系統(tǒng),真能管住孩子嗎?

徐 駿作(新華社發(fā))

今年6月1日起,新修訂的未成年人保護(hù)法將正式施行,開啟未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)的新篇章。

統(tǒng)計(jì)顯示,截至2020年12月,中國(guó)網(wǎng)民人數(shù)達(dá)9.89億,其中學(xué)生占比最多,達(dá)21%?;ヂ?lián)網(wǎng)成為學(xué)生獲取信息、認(rèn)識(shí)世界和休閑娛樂的重要途徑,同時(shí),未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)問題也日漸凸顯。

在“六一”國(guó)際兒童節(jié)到來之際,各主要視頻、直播、游戲等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)紛紛升級(jí)青少年防沉迷系統(tǒng),優(yōu)化“青少年模式”內(nèi)容池。6月1日前,所有上線運(yùn)營(yíng)的游戲須全部接入國(guó)家層面的實(shí)名驗(yàn)證系統(tǒng)。專家表示,應(yīng)盡快建立統(tǒng)一的防沉迷標(biāo)準(zhǔn),以行業(yè)合力防治未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷;國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)各盡其責(zé),提高未成年人的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。

防沉迷系統(tǒng)紛紛升級(jí)

家住廣州的陳萍和正讀小學(xué)五年級(jí)的女兒之間有一個(gè)約定:每天可以在“青少年模式”下看40分鐘短視頻。“現(xiàn)在女兒看的都是科普教育、知識(shí)類的內(nèi)容,她逐漸有了時(shí)間管理的觀念?!标惼颊f,有了“青少年模式”后,兩年來女兒每天看短視頻的時(shí)間比較固定,學(xué)業(yè)也沒有受影響。

陳萍提到的“青少年模式”,來源于國(guó)家網(wǎng)信辦兩年前指導(dǎo)國(guó)內(nèi)53家主要網(wǎng)絡(luò)視頻和直播平臺(tái)統(tǒng)一上線的一套青少年防沉迷系統(tǒng)。目前,“青少年模式”已成為主要短視頻平臺(tái)的“標(biāo)配”。在抖音、快手等視頻平臺(tái)上,用戶選擇進(jìn)入“青少年模式”后,每天只能瀏覽40分鐘,22時(shí)至次日6時(shí)無法瀏覽。一些短視頻平臺(tái)還增加了“無法開啟直播和瀏覽同城頁面”功能,用戶無法充值、打賞。

北京市民王先生有一個(gè)6歲的兒子,他最近發(fā)現(xiàn)抖音“青少年模式”里增加了合集功能,能根據(jù)年齡匹配內(nèi)容?!昂⒆舆@些天喜歡看‘魚兒請(qǐng)回答’合集,視頻用動(dòng)畫和實(shí)景方式講述魚在水里怎樣呼吸、魚為什么是彩色的、深海的魚為什么會(huì)發(fā)光等知識(shí),挺有吸引力?!?/p>

對(duì)于一些家長(zhǎng)、用戶此前提出“青少年模式”內(nèi)容單調(diào)、系統(tǒng)存在漏洞等問題,各平臺(tái)近來紛紛進(jìn)行升級(jí)。抖音青少年專項(xiàng)負(fù)責(zé)人介紹,今年以來,抖音推出“萌知計(jì)劃”,已吸引近萬名創(chuàng)作者參與,創(chuàng)作適合青少年學(xué)習(xí)的知識(shí)視頻約8.5萬個(gè);技術(shù)方面,同一未成年賬號(hào)用戶重裝抖音App、登錄不同終端,都會(huì)強(qiáng)制進(jìn)入“青少年模式”??焓稚鐓^(qū)安全事務(wù)總監(jiān)常安表示,快手通過升級(jí)推薦策略,創(chuàng)建向兒童用戶推送內(nèi)容的獨(dú)立算法,在內(nèi)容上,主要圍繞教育主題提供了40余類精品內(nèi)容。

針對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的防沉迷系統(tǒng)早在2007年就已上線,并陸續(xù)改善。目前國(guó)家層面的實(shí)名驗(yàn)證系統(tǒng)基本建成,今年6月1日前,所有上線運(yùn)營(yíng)的游戲須全部接入。根據(jù)國(guó)家新聞出版署此前發(fā)布的關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知,對(duì)未落實(shí)防沉迷要求的網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè),各地出版管理部門應(yīng)責(zé)令限期改正;情節(jié)嚴(yán)重的,依法依規(guī)予以處理,直至吊銷相關(guān)許可。

為防止未成年人沉迷,騰訊等網(wǎng)絡(luò)游戲平臺(tái)先后推出多項(xiàng)嚴(yán)格的限制措施:“限玩”,所有實(shí)名認(rèn)證為未成年用戶的賬號(hào),平時(shí)每天限玩1.5小時(shí),節(jié)假日限玩3小時(shí),每日22時(shí)至次日8時(shí)禁玩;“限充”,8歲以下用戶無法充值,8至16歲用戶每月限充200元,16至18歲用戶每月限充400元。同時(shí),將人臉識(shí)別技術(shù)運(yùn)用到包括《王者榮耀》《和平精英》等近100款游戲之中,對(duì)疑似未成年人用戶進(jìn)行甄別。

“孩子在我不知情的情況下,給游戲充了錢”“我是他奶奶,他父母不在身邊,我管不了他呀”……在位于四川成都的騰訊未成年人家長(zhǎng)服務(wù)平臺(tái)辦公區(qū),電話鈴聲此起彼伏。500多名客服人員協(xié)助家長(zhǎng)解決未成年人過度玩游戲和不理性消費(fèi)問題。騰訊未成年人家長(zhǎng)服務(wù)平臺(tái)負(fù)責(zé)人李靜表示:“除了協(xié)助解決不合理消費(fèi),我們更關(guān)心孩子過度游戲背后的家庭教育問題,給家長(zhǎng)提供一些有效建議?!?/p>

相關(guān)方缺乏充分準(zhǔn)備

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及,信息獲取的便利性與網(wǎng)絡(luò)沉迷問題相伴而生。

“互聯(lián)網(wǎng)帶來的沖擊像是一種文化休克?!北本煼洞髮W(xué)新聞傳播學(xué)院學(xué)術(shù)委員會(huì)主任喻國(guó)明表示,網(wǎng)絡(luò)迅速進(jìn)入社會(huì)生活中,極大改變了社會(huì)的話語結(jié)構(gòu)及人們的社會(huì)行為取向。如今一些青少年出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象,其實(shí)反映了社會(huì)相關(guān)方?jīng)]有做好準(zhǔn)備。這種“倉(cāng)促應(yīng)戰(zhàn)”表現(xiàn)在很多方面:

首先,防沉迷系統(tǒng)本身存在漏洞。近年來,在政府網(wǎng)信等部門指導(dǎo)下,主要互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)不斷完善“青少年模式”、“網(wǎng)絡(luò)宵禁”、實(shí)名制、內(nèi)容審核及分級(jí)制度等,在構(gòu)建未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)屏障方面是有效果的,但也存在漏洞和薄弱環(huán)節(jié)。比如,“青少年模式”下用戶身份難確認(rèn),可通過反復(fù)輸入密碼等方式延長(zhǎng)使用時(shí)間;某些短視頻平臺(tái)對(duì)內(nèi)容把關(guān)不嚴(yán);部分平臺(tái)所推送的實(shí)時(shí)信息與“青少年模式”不匹配;隱私保護(hù)不健全,用戶數(shù)據(jù)暴露在外。一些依托于既有社交App的新型短視頻應(yīng)用,目前還沒有建立“青少年模式”。

記者在某問答平臺(tái)看到,關(guān)于“如何破解防沉迷系統(tǒng)”的帖子十分火爆。在這些回答中,算得上“有用”的回答基本都是有償教程,價(jià)格在幾十元左右。但這種所謂的有償破解被證明其實(shí)是騙錢的套路。

其次,妨礙防沉迷系統(tǒng)發(fā)揮作用的掣肘不少?!霸僭趺瓷?jí)防沉迷也不怕,大不了《王者榮耀》《夢(mèng)幻西游》《九州仙劍傳》各玩1個(gè)半小時(shí)?!痹诒本┦心持袑W(xué)讀初一的劉同學(xué),對(duì)各大游戲廠商出臺(tái)的限制措施不以為然。他告訴記者,現(xiàn)在通過跨廠商、跨上網(wǎng)終端等方式,能輕松繞開廠商驗(yàn)證。這背后,是各大廠商游戲防沉迷系統(tǒng)缺乏統(tǒng)一管理、各自為政的現(xiàn)狀。

此外,由于“青少年模式”目前還不是一個(gè)強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn),這十分考驗(yàn)企業(yè)的社會(huì)責(zé)任感,少數(shù)企業(yè)基于流量、利潤(rùn)等因素,只是在形式上滿足監(jiān)管部門要求。一名家長(zhǎng)坦言:“如果一些視頻平臺(tái)在算法設(shè)計(jì)階段存在誘導(dǎo)性,在入口階段缺少鑒別,一些廠商在游戲制作之初就有令人沉迷的設(shè)計(jì),作為父母怎么爭(zhēng)得過呢?”

未成年人保護(hù)法對(duì)此規(guī)定,網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者不得向未成年人提供誘導(dǎo)其沉迷的產(chǎn)品和服務(wù)。網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播、網(wǎng)絡(luò)音視頻、網(wǎng)絡(luò)社交等網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)針對(duì)未成年人使用其服務(wù)設(shè)置相應(yīng)的時(shí)間管理、權(quán)限管理、消費(fèi)管理等功能。

越來越多企業(yè)開始呼吁,行業(yè)內(nèi)應(yīng)加強(qiáng)落實(shí)防沉迷系統(tǒng)的統(tǒng)一性,并將防沉迷工作“前置”。OPPO、小米等手機(jī)開始置入游戲防沉迷系統(tǒng)。游戲引擎公司優(yōu)美締與騰訊公司此前宣布,共同推出防沉迷系統(tǒng)開發(fā)工具,讓游戲開發(fā)者在游戲開發(fā)階段就應(yīng)用防沉迷系統(tǒng)。

共同營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)文化生態(tài)

“我兒子現(xiàn)在越來越過分,又偷錢,昨天晚上還威脅我,讓我給他1000塊錢,用來買游戲裝備,不給就弄傷我們。”

這是豐先生給騰訊未成年人家長(zhǎng)服務(wù)平臺(tái)打來的一個(gè)求助電話。他的孩子是一名17歲的學(xué)生,因?yàn)槌撩砸豢罹W(wǎng)絡(luò)游戲而產(chǎn)生不理性消費(fèi)和毆打父母的行為。

“家長(zhǎng)過于溺愛,是導(dǎo)致這個(gè)孩子出現(xiàn)沉迷問題的主要原因。”李靜表示,目前95%的退費(fèi)申訴是未成年人冒用家長(zhǎng)身份信息繞過監(jiān)管進(jìn)行的消費(fèi)。在接觸的案例中,很多父母不了解孩子的上網(wǎng)狀況,親子關(guān)系差,對(duì)鄉(xiāng)村或留守兒童缺乏足夠關(guān)愛,孩子沒養(yǎng)成良好的用網(wǎng)習(xí)慣,家長(zhǎng)自身做了錯(cuò)誤示范……這些家庭教育不當(dāng)或缺失,往往會(huì)加劇孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的行為?!案改竿ㄟ^有效溝通,找到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)背后的原因十分重要?!?/p>

未成年人保護(hù)法規(guī)定,新聞出版、教育、衛(wèi)生健康、文化和旅游、網(wǎng)信等部門應(yīng)當(dāng)定期開展預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的宣傳教育,監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者履行預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的義務(wù),指導(dǎo)家庭、學(xué)校、社會(huì)組織互相配合,采取科學(xué)、合理的方式對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)。

作為一個(gè)社會(huì)性問題,強(qiáng)化青少年網(wǎng)絡(luò)保護(hù)需要各相關(guān)方各盡其責(zé),共同營(yíng)造一個(gè)健康的網(wǎng)絡(luò)文化生態(tài)。

華中師范大學(xué)青少年網(wǎng)絡(luò)心理與行為教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任王偉軍表示,在虛擬世界“沖浪”是孩子探索和認(rèn)知世界、進(jìn)行自我構(gòu)建的方式之一。家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)不應(yīng)采取“禁網(wǎng)”等簡(jiǎn)單粗暴的方式,而是應(yīng)該通過與孩子共同制定合理的用網(wǎng)規(guī)則,培養(yǎng)孩子正確健康用網(wǎng)的主體意識(shí)。

“青少年模式”需要?jiǎng)?chuàng)新優(yōu)化,把真正沉迷的、不想被管理的孩子管起來。國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室副主任盛榮華日前在國(guó)新辦新聞發(fā)布會(huì)上表示,一方面,堅(jiān)持規(guī)范管理和鼓勵(lì)創(chuàng)新并重,引導(dǎo)和支持網(wǎng)站平臺(tái)提供適合青少年使用模式的產(chǎn)品和服務(wù)。另一方面,在現(xiàn)有“青少年模式”的基礎(chǔ)上進(jìn)一步優(yōu)化功能設(shè)置,提高未成年人身份識(shí)別的準(zhǔn)確性,增強(qiáng)未成年人保護(hù)的有效性,特別是要在有效性上下功夫。同時(shí),指導(dǎo)網(wǎng)站平臺(tái)建立完善未成年人專屬內(nèi)容池,加大優(yōu)質(zhì)內(nèi)容供給力度,最大限度地壓縮負(fù)面信息生存空間。

業(yè)內(nèi)專家建議,相關(guān)部門應(yīng)結(jié)合頭部企業(yè)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),牽頭制定國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),建立統(tǒng)一的強(qiáng)制性防沉迷系統(tǒng)或平臺(tái),并推動(dòng)相關(guān)企業(yè)以統(tǒng)一的力度和方式予以落實(shí)執(zhí)行。還應(yīng)將防護(hù)“前置”,從設(shè)計(jì)之初就降低青少年沉迷的可能性。

提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),是防沉迷的治本之策。未成年人保護(hù)法提出,國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)未成年人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)宣傳教育,同時(shí)未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人也應(yīng)當(dāng)提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。

中國(guó)社科院社會(huì)發(fā)展戰(zhàn)略研究院研究員田豐建議,應(yīng)在法律和政策層面推動(dòng)建立家長(zhǎng)、學(xué)校、企業(yè)三方聯(lián)動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育,提升孩子網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),并讓家長(zhǎng)具備管理和引導(dǎo)子女正確上網(wǎng)的能力,切實(shí)承擔(dān)起第一責(zé)任人職責(zé)。

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未成年人保護(hù)法第五章“網(wǎng)絡(luò)保護(hù)”摘要

第六十四條  國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)未成年人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)宣傳教育,培養(yǎng)和提高未成年人的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),增強(qiáng)未成年人科學(xué)、文明、安全、合理使用網(wǎng)絡(luò)的意識(shí)和能力,保障未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間的合法權(quán)益。

第六十五條  國(guó)家鼓勵(lì)和支持有利于未成年人健康成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的創(chuàng)作與傳播,鼓勵(lì)和支持專門以未成年人為服務(wù)對(duì)象、適合未成年人身心健康特點(diǎn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、產(chǎn)品、服務(wù)的研發(fā)、生產(chǎn)和使用。

第六十八條  新聞出版、教育、衛(wèi)生健康、文化和旅游、網(wǎng)信等部門應(yīng)當(dāng)定期開展預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的宣傳教育,監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者履行預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的義務(wù),指導(dǎo)家庭、學(xué)校、社會(huì)組織互相配合,采取科學(xué)、合理的方式對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)。

任何組織或者個(gè)人不得以侵害未成年人身心健康的方式對(duì)未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行干預(yù)。

第六十九條  學(xué)校、社區(qū)、圖書館、文化館、青少年宮等場(chǎng)所為未成年人提供的互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)設(shè)施,應(yīng)當(dāng)安裝未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)軟件或者采取其他安全保護(hù)技術(shù)措施。

智能終端產(chǎn)品的制造者、銷售者應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)品上安裝未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)軟件,或者以顯著方式告知用戶未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)軟件的安裝渠道和方法。

第七十一條  未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng),規(guī)范自身使用網(wǎng)絡(luò)的行為,加強(qiáng)對(duì)未成年人使用網(wǎng)絡(luò)行為的引導(dǎo)和監(jiān)督。

未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)通過在智能終端產(chǎn)品上安裝未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)軟件、選擇適合未成年人的服務(wù)模式和管理功能等方式,避免未成年人接觸危害或者可能影響其身心健康的網(wǎng)絡(luò)信息,合理安排未成年人使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間,有效預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)。

第七十四條  網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者不得向未成年人提供誘導(dǎo)其沉迷的產(chǎn)品和服務(wù)。

網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播、網(wǎng)絡(luò)音視頻、網(wǎng)絡(luò)社交等網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)針對(duì)未成年人使用其服務(wù)設(shè)置相應(yīng)的時(shí)間管理、權(quán)限管理、消費(fèi)管理等功能。

以未成年人為服務(wù)對(duì)象的在線教育網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù),不得插入網(wǎng)絡(luò)游戲鏈接,不得推送廣告等與教學(xué)無關(guān)的信息。

第七十五條  網(wǎng)絡(luò)游戲經(jīng)依法審批后方可運(yùn)營(yíng)。

國(guó)家建立統(tǒng)一的未成年人網(wǎng)絡(luò)游戲電子身份認(rèn)證系統(tǒng)。網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)要求未成年人以真實(shí)身份信息注冊(cè)并登錄網(wǎng)絡(luò)游戲。

網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)提供者應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn),對(duì)游戲產(chǎn)品進(jìn)行分類,作出適齡提示,并采取技術(shù)措施,不得讓未成年人接觸不適宜的游戲或者游戲功能。

網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)提供者不得在每日二十二時(shí)至次日八時(shí)向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)。

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2021年05月24日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

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2021年05月24日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、堅(jiān)定不移推進(jìn)抗疫國(guó)際合作2、披肝瀝膽醫(yī)者仁心3、共同守護(hù)人類健康美好未來(和音)4、新冠疫苗接種突破1600萬人5、國(guó)家衛(wèi)健委:5月22日新增新冠肺炎確診病例19例其中本土病例1例6、怎樣讓孩子吃得好、吃得夠營(yíng)養(yǎng)?專家一圖解答7、2021年05月23日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!8、中國(guó)臨床

共同守護(hù)人類健康美好未來(和音)

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  中國(guó)將繼續(xù)同國(guó)際社會(huì)深化抗疫合作,為合力戰(zhàn)勝疫情、促進(jìn)世界經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇發(fā)展、構(gòu)建人類命運(yùn)共同體作出新的更大貢獻(xiàn)    5月21日,習(xí)近平主席在全球健康峰會(huì)上發(fā)表題為《攜手共建人類衛(wèi)生健康共同體》的重要講話,站在為人類謀健康、為世界謀發(fā)展的高度提出推進(jìn)國(guó)際抗疫合作的主張,宣布支持全球抗疫合作的舉措,對(duì)

披肝瀝膽醫(yī)者仁心

披肝瀝膽醫(yī)者仁心

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吳孟超在做手術(shù)?! 〔? 希攝(人民視覺)  5月22日13時(shí)02分,中國(guó)科學(xué)院院士、我國(guó)肝膽外科的開拓者和主要?jiǎng)?chuàng)始人之一、原第二軍醫(yī)大學(xué)副校長(zhǎng)吳孟超同志,因病醫(yī)治無效在上海逝世,享年99歲?! ÷犅勜?,大家悲痛萬分。5年前也是在5月份,上海陰雨綿綿,經(jīng)吳孟超院士允許,記者穿上醫(yī)學(xué)防護(hù)服與他一同

堅(jiān)定不移推進(jìn)抗疫國(guó)際合作

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  5月21日晚,國(guó)家主席習(xí)近平應(yīng)邀在北京以視頻方式出席全球健康峰會(huì),并發(fā)表題為《攜手共建人類衛(wèi)生健康共同體》的重要講話。接受本報(bào)記者采訪的國(guó)際人士認(rèn)為,中國(guó)正以實(shí)際行動(dòng)踐行人類衛(wèi)生健康共同體理念,習(xí)近平主席的講話為推進(jìn)全球抗疫合作指明了前進(jìn)方向,各國(guó)應(yīng)攜手努力,共同守護(hù)人類健康美好未來?!  皞鬟f

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些

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