健身方法 2013-01-30 1498 0

抹茶是一種粉末狀的綠茶，很受時(shí)尚年輕人喜愛(ài)，它的主要成分有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素、纖維素和蛋白質(zhì)等。抹茶可用于很多食物中，甚至在化妝品都有它的身影。我們知道綠茶能夠起到減肥效果，而一碗抹茶的養(yǎng)分勝過(guò)30杯普通的綠茶，所以抹茶粉減肥越發(fā)流行起來(lái)，很多年輕女性都選擇飲用抹茶。飛華健康網(wǎng)今天也為大