2020年08月22日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期六!健康是一種生活態(tài)度!

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2020年08月22日健康養(yǎng)生簡報,星期六!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養(yǎng)生語】健全的精神,寓于健全的體格。——朱文奴

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抑郁癥和失眠關(guān)系密切 睡眠障礙可能是抑郁癥先兆癥狀

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別輕易把早醒當(dāng)失眠世界睡眠日文/廣州日報全媒體記者何雪華 通訊員張藍(lán)溪、靳婷3月21日是世界睡眠日,廣東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心主任賈福軍教授將目光更多投向失眠與抑郁的交織與糾纏,他特別提醒:如果出現(xiàn)早醒問題,不要輕易當(dāng)成“失眠”,因為抑郁癥和失眠關(guān)系密切,在抑郁癥患者中典型的癥狀是早醒,需要特別留意

美容護膚

油性皮膚如何選擇保濕乳液 油皮怎么做護理

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油性皮膚如何選擇保濕乳液 選擇控油補水,收縮毛孔的乳液,油皮的膚質(zhì)就是愛出油,毛孔較大,所以要盡可能的選擇補水控油的乳液,如果是油皮平時還使用滋潤型的乳液,那就進入了護膚的誤區(qū)。油皮怎么做護理 第一,不要頻繁洗臉,過度清潔不僅起不到想要的效果,還會造成肌膚水分的流失;第二,每周去角質(zhì),去角質(zhì)是很重要

健康新聞

國家醫(yī)保局:推進醫(yī)療電子票據(jù)使用

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23日,國家醫(yī)保局發(fā)布《關(guān)于加強醫(yī)療保障系統(tǒng)行風(fēng)建設(shè)的通知》。通知指出,將全面梳理醫(yī)療保障政務(wù)服務(wù)事項清單,精簡證明材料。到2020年,實現(xiàn)市(地)域范圍內(nèi)基本醫(yī)療保險、大病保險、醫(yī)療救助“一站式服務(wù)、一窗口辦理、一單制結(jié)算”。同時,推進醫(yī)療電子票據(jù)的使用,逐步實現(xiàn)手工(零星)醫(yī)療費用報銷網(wǎng)上辦理。

性生活多久一次才合適 性生活過多不利生育
兩性健康

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不同種族、人群的平均性生活頻率不同,中國男性實際性生活頻率為每周2次。但無需將別人的頻率當(dāng)作自己的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)根據(jù)自身的情況和需求調(diào)整出符合自己的頻率,這樣才能使性生活和諧美滿。新婚期的男性通常會抱怨妻子有些性冷淡,而多數(shù)年輕的妻子則認(rèn)為男性過于熱衷性愛;相反,三四十歲的女人則往往比同齡的男性更渴望性愛

日常養(yǎng)生

黃芪常喝百病消,加這一味,功效翻倍!便宜又好用!

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日前,央視一檔節(jié)目《中國醫(yī)藥》介紹了中國的長壽之鄉(xiāng)—浙江桐廬,全縣人口預(yù)期壽命超過80歲。中國中醫(yī)科學(xué)院脾胃病專家魏瑋來到這里,發(fā)現(xiàn)隨處可見天然生長的土黃芪,這里的村民平時挖來曬干泡水喝。黃芪有哪些功效呢1益氣固表生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效,適用于自

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