幽門螺旋桿菌這次詞語相信大家漸漸的也不再陌生了很多胃部的疾病都是由于幽門螺旋桿菌所導(dǎo)致的，幽門螺旋桿菌不僅在胃里寄生還會(huì)在口腔內(nèi)寄生，這樣會(huì)讓我們的胃部不適還會(huì)引發(fā)頑固性的口臭，那么如何消滅幽門螺旋桿菌呢?
往溫水里撒兩把，一舉殲滅幽門螺旋桿菌，胃好了，口臭也消失了
口臭與幽門螺旋桿菌有關(guān)?
幽門螺桿菌通常寄居在人體胃的幽門部，是引起胃部疾病的罪魁禍?zhǔn)祝拈T螺桿菌不僅在胃粘膜上寄生作祟，還會(huì)在口腔內(nèi)寄生，特別是牙菌斑里含量最多，引起頑固性口臭。幽門螺桿菌重要毒性物質(zhì)尿素酶可以分解口腔內(nèi)的尿素等物質(zhì)產(chǎn)生難聞的、嚴(yán)重的氨臭味，幽門螺桿菌的存在也與口臭有著密切的關(guān)系。
口臭與幽門螺桿菌的關(guān)系最早可追溯到1984年，其發(fā)現(xiàn)者M(jìn)arshall博士吞服含有大量幽門螺桿菌的菌液以證實(shí)細(xì)菌的致病性，數(shù)天后其同事報(bào)告其口腔中散發(fā)出難聞的臭味。
除了口臭，幽門螺旋桿菌還有哪些危害?
1、胃炎
幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶、不溶性與可溶性粘液層的保護(hù)作用，破壞胃黏膜，引發(fā)胃炎。
2、消化性潰瘍
由于幽門螺桿菌寄生在胃部破壞了胃黏膜的天然保護(hù)屏障和修復(fù)功能，致使胃黏膜、十二指腸黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、膽汁等物質(zhì)的腐蝕卻不能夠有效修復(fù)，從而引發(fā)消化性潰瘍。
3、胃癌
幽門螺桿菌的代謝產(chǎn)物直接毒害粘膜引起炎癥反應(yīng)，本身也具有基因毒性作用從而引起胃黏膜的惡性轉(zhuǎn)化，引發(fā)胃癌。
有以下五個(gè)癥狀，你已經(jīng)被幽門螺旋桿菌纏上了!
1、胸口隱隱疼痛，疼痛呈輻射狀，很長時(shí)間才能緩解疼痛;
2、食欲不振，惡心、嘔吐、體重減輕，有乏力、貧血等表現(xiàn);
3、腹瀉、便秘交替出現(xiàn)，低度或中度發(fā)熱;
4、胃痛、胃漲、胃酸明顯加重，伴隨無規(guī)律的疼痛，發(fā)作周期越來越短;
5、口氣重，即口腔有異味，嚴(yán)重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除。
幽門螺旋桿菌并不可怕，可怕的是它的超強(qiáng)傳染性，接吻、吃飯都是它的傳播途徑，真的是防不勝防!又不能天天吃藥預(yù)防，別擔(dān)心，以下幾種食物，可以有效抵抗幽門螺旋桿菌的侵犯。
1、樹榮苦菜
我國民間自古就有食用樹榮苦菜的習(xí)俗，《詩經(jīng)》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時(shí)的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調(diào)食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取干樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，(最好不要用鐵鍋,其他鍋都行)，水燒開后，調(diào)小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時(shí)的樹榮苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會(huì)用其充饑當(dāng)飯吃。
2.小米
小米具有健脾養(yǎng)胃的作用，那些脾胃虛弱的人可以多吃一點(diǎn)。小米適合消化不良、反胃、嘔吐的人吃。小米磨成粉，可制糕點(diǎn)，美味可口。小米的芽和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。
3.桑葚
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以分解身體內(nèi)脂肪、淀粉和蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，有健脾養(yǎng)胃的作用，另外含有豐富的果膠，可保護(hù)胃壁，保護(hù)胃黏膜，預(yù)防胃潰瘍。
4.南瓜
南瓜是日常生活中非常好的優(yōu)質(zhì)主食，糖尿病患者適量的吃些南瓜，對(duì)視力還會(huì)有很好的作用。除此之外，南瓜還有一個(gè)大家都想象不到的好處，就是南瓜有養(yǎng)胃的功效。在《本草綱目》中也有相關(guān)的記載：“南瓜性溫、味甘，入脾、胃兩經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、健脾胃的好處”。
5.紫甘藍(lán)
屬于深色蔬菜的紫甘藍(lán)，營養(yǎng)價(jià)值非常高，在相關(guān)的實(shí)驗(yàn)上發(fā)現(xiàn)，它其中的天然化學(xué)物質(zhì)，如花青素等多酚類成分，對(duì)保護(hù)心血管健康、抗氧化、清除體內(nèi)自由基都有一定的好處。另外，它還有著養(yǎng)胃菜的稱號(hào)。
上述的這五種食物對(duì)于幽門螺旋桿菌的消滅以及胃部情況的改善都有著很好的效果，其實(shí)想要真正的治愈還是要從根本上解決問題，其中消滅幽門螺旋桿菌就是很重要的一個(gè)部分，那么對(duì)于人們來說合理的飲食以及正確的食材選擇就很重要了。
