健康新聞 2023-10-25 1074 0

美國(guó)杜蘭大學(xué)科學(xué)家在最新一期《動(dòng)脈粥樣硬化雜志》上發(fā)表論文稱，他們收集了英國(guó)40多萬(wàn)名成年參與者的數(shù)據(jù)，包括其家族史、遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素和既定風(fēng)險(xiǎn)因素，如高血壓和吸煙史，以及他們的生活習(xí)慣，并對(duì)參與者進(jìn)行了為期12年半的隨訪。分析顯示，每天爬5層樓梯有助于將患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。研究人員表示，與每

美容護(hù)膚 2023-10-16 615 0

天氣轉(zhuǎn)涼，不少人加入了“運(yùn)動(dòng)大軍”。“作為心血管內(nèi)科大夫，我特別鼓勵(lì)大家積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)卻會(huì)增加心血管事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。”北京醫(yī)院心內(nèi)科主任汪芳指出，剛剛加入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、準(zhǔn)備提升運(yùn)動(dòng)等級(jí)的人，尤其合并心血管危險(xiǎn)因素人群，應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)前的醫(yī)學(xué)篩查、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)篩查與分層。汪芳介紹，運(yùn)動(dòng)相關(guān)心血管

健康新聞 2023-08-14 1872 0

據(jù)8月9日發(fā)表在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上的研究，一個(gè)國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，每天僅需走2337步就可降低心臟和血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)，每天走3967步可降低所有疾病帶來的死亡風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)家匯集了17項(xiàng)相關(guān)研究，分析了226889人的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，走得越多，對(duì)健康的好處就越大。每天多走500步，心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)

健康新聞 2023-08-01 884 0

科技日?qǐng)?bào)北京7月31日電 （記者張佳欣 實(shí)習(xí)生葛潤(rùn)嘉）據(jù)近日發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志網(wǎng)絡(luò)公開版》上的論文，澳大利亞悉尼大學(xué)研究人員針對(duì)素食對(duì)心血管疾病高危人群的影響進(jìn)行元數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，素食與低密度脂蛋白膽固醇、HbA1c（葡萄糖水平）和體重的顯著改善有關(guān)。研究人員分析了29項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)，這些研究涉及2

健康新聞 2023-07-22 1527 0

前不久，新疆醫(yī)科大學(xué)心血管病中心主任馬依彤教授團(tuán)隊(duì)針對(duì)有關(guān)MGTH2A在成年心肌細(xì)胞中的表達(dá)促進(jìn)心肌再生的研究，在國(guó)際期刊《循環(huán)》發(fā)表評(píng)論文章，得到了國(guó)際心血管專家認(rèn)可，彰顯了新疆醫(yī)科大學(xué)心血管疾病中心在心血管疾病領(lǐng)域的實(shí)力。新疆醫(yī)科大學(xué)心血管疾病中心能有如今的學(xué)術(shù)成績(jī)，作為國(guó)家臨床重點(diǎn)專科心血管內(nèi)

日常養(yǎng)生 2023-06-11 622 0

近日，河南26歲網(wǎng)紅“中原黃哥”直播PK時(shí)，因過量喝酒去世。上個(gè)月，該男子剛參加了直播PK過量喝酒后去世的“三千哥”的葬禮，還說以后要少喝點(diǎn)。“酒精主要在肝臟代謝，過量飲酒會(huì)損害肝臟。”北京大學(xué)人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師高杰指出，酒精是全球范圍內(nèi)肝臟疾病最常見的病因之一，它可以引起廣泛的直接肝損傷，包

美容護(hù)膚 2023-05-04 1451 0

現(xiàn)代化的生活讓我們?cè)谙硎墁F(xiàn)代社會(huì)的種種便利時(shí)，也在不經(jīng)意間落入了它所帶來的健康陷阱。從“生命在于運(yùn)動(dòng)”的角度研究發(fā)現(xiàn)，全球體力活動(dòng)水平呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，體力活動(dòng)不足已成為全球最大的公共衛(wèi)生問題。久坐族們注意啦！久坐不僅會(huì)讓你變胖，它給身體帶來的“內(nèi)傷”可多著呢。今天，北京市疾控中心慢病所的專家就來告訴你

健康新聞 2023-04-25 359 0

日常生活中，音樂無處不在，它不僅是一種娛樂形式，還能影響人們的心理狀態(tài)。澎湃的音樂能鼓舞人心、振奮精神、激蕩心靈，而悠揚(yáng)的音樂能撫慰人心、引起共鳴、治愈心靈。其實(shí)，音樂遠(yuǎn)不止這些作用，它還能治療身體和心理疾病，成為一種治療方法，醫(yī)學(xué)上稱為“音樂療法”。今天，我們就來說說音樂療法及其在心

日常養(yǎng)生 2023-04-25 634 0

管理“三高”，記住三點(diǎn)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)心血管病患病人數(shù)約3.3億，高血壓、血脂異常、糖尿病患病率分別為27.5%、35.6%、11.9%。中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)名譽(yù)主任委員孔靈芝表示，“三高”疾病有著共同的發(fā)病基礎(chǔ)，將“三高”疾病共同管理，是一種將心血管疾

日常養(yǎng)生 2023-03-06 1282 0

生活中有的人“無辣不歡”，有的人“滴辣不沾”。很多不吃辣的人會(huì)認(rèn)為吃辣會(huì)“上火”“長(zhǎng)痘痘”“刺激腸胃”……但其實(shí)不吃辣椒的人，真的虧大了！越來越多的研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃點(diǎn)辣椒，對(duì)身體反而有好處！01經(jīng)常吃辣死亡風(fēng)險(xiǎn)更低2021年，《美國(guó)預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于吃辣的薈萃研究。分析發(fā)現(xiàn)，愛吃辣的人

健康新聞 2023-01-27 1880 0

正值春節(jié)假期，由于長(zhǎng)途旅行和親友聚會(huì)等因素，許多人可能出現(xiàn)勞累、寒冷、激動(dòng)、飽餐和熬夜等問題。北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)周玉杰提示，熬夜等可以使心血管發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加2倍以上，容易誘發(fā)冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰和高血壓等疾病。因此，要警惕“假日綜合征”，避免讓自己和家人疲憊不堪，以獲得強(qiáng)健的身

美容護(hù)膚 2023-01-13 1897 0

據(jù)發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究，在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人，在患病后得重癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。這項(xiàng)針對(duì)近20萬(wàn)名成年人的研究顯示，無論患者是否有慢性病，在主要人口群體中，體育活動(dòng)與新冠肺炎結(jié)果的改善之間都存在關(guān)聯(lián)。黑人、西班牙裔和亞裔患者比白人患者有更大的不良后果風(fēng)險(xiǎn)，這與先前的研

美容護(hù)膚 2022-12-19 62 0

據(jù)15日發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究，在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人，在患病后得重癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。這項(xiàng)針對(duì)近20萬(wàn)名成年人的研究顯示，無論患者是否有慢性病，在主要人口群體中，體育活動(dòng)與新冠肺炎結(jié)果的改善之間都存在關(guān)聯(lián)。黑人、西班牙裔和亞裔患者比白人患者有更大的不良后果風(fēng)險(xiǎn)，這與先

日常養(yǎng)生 2022-12-13 1202 0

人民網(wǎng)北京12月13日電 （記者孫紅麗）今日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就重點(diǎn)人群健康管理舉行新聞發(fā)布會(huì)，并回答記者提問。冬天是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)周玉杰表示，由于天氣寒冷，心血管收縮，高血壓、冠心病、心衰，尤其是三種急診的疾病，急性心肌梗死、肺栓塞、主動(dòng)脈夾層發(fā)生率都要增高。血管一

日常養(yǎng)生 2022-10-09 1865 0

近年來隨著生活方式的改變，心血管疾病年輕化的趨勢(shì)越來越明顯。有哪些不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致心血管疾病？年輕人中常見的心血管問題有哪些？如何進(jìn)行早期預(yù)防和干預(yù)？記者帶著這些問題采訪了有關(guān)專家。“在我們接診的門診患者中，45歲以下人群占到所有就診量的48.04%，這說明年輕人的心血管問題已經(jīng)非常常見。”廈門

健康新聞 2022-10-09 1420 0

今年的國(guó)慶長(zhǎng)假正好趕上重陽(yáng)節(jié)，關(guān)愛老人是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加快，我們對(duì)老年人營(yíng)養(yǎng)問題給予了高度重視。與《中國(guó)居民膳食指南（2016）》相比，新版的指南也增加了“高齡老人”（ 年齡大于或等于80歲）的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。讓身邊的每一位老人能夠通過良好的膳食營(yíng)養(yǎng)維護(hù)身體功能，

健康新聞 2022-09-30 1662 0

新華社廈門9月29日電（記者 顏之宏）近年來隨著生活方式的改變，心血管疾病年輕化的趨勢(shì)越來越明顯。有哪些不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致心血管疾病？年輕人中常見的心血管問題有哪些？如何進(jìn)行早期預(yù)防和干預(yù)？在9月29日世界心臟日來臨之際，記者帶著這些問題采訪了有關(guān)專家。“在我們接診的門診患者中，45歲以下人群占到

健康新聞 2022-09-14 1843 0

科技日?qǐng)?bào)北京9月13日電 （實(shí)習(xí)記者張佳欣）近日發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科雜志》和《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)》上的兩項(xiàng)研究，監(jiān)測(cè)了78500名使用可穿戴跟蹤器的成年人，證實(shí)每天走1萬(wàn)步是實(shí)現(xiàn)最佳健康效果的理想步數(shù)。此外研究還發(fā)現(xiàn)，重要的不僅僅是走多少步，還有走多快。這兩項(xiàng)研究也是迄今最大規(guī)模的關(guān)于行走步數(shù)對(duì)健

健康新聞 2022-09-10 1511 0

我國(guó)約有心血管疾病患者3.3億，糖尿病患者1.3億，慢性腎臟病患者1.3億，這已成為嚴(yán)重威脅我國(guó)居民健康、影響國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題。但很多人并不知道，這三大“過億”的慢性疾病之間還會(huì)互相影響。當(dāng)其中一種疾病控制不佳時(shí)，會(huì)增加其他器官和系統(tǒng)受損的風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致整體病情的惡化。糖心腎病 相

日常養(yǎng)生 2022-08-15 706 0

據(jù)新華社悉尼報(bào)道，澳大利亞等多國(guó)研究人員參與的一項(xiàng)國(guó)際研究表明，低鈉鹽有助于食用者降低中風(fēng)或心臟病風(fēng)險(xiǎn)。研究成果近日發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志開放版·心臟》雜志上。澳大利亞新南威爾士大學(xué)喬治全球健康研究所等機(jī)構(gòu)的研究人員分析了歐洲、亞洲、美洲開展的多項(xiàng)低鈉鹽研究得來的數(shù)據(jù)，其中19項(xiàng)研究涉及低鈉鹽對(duì)血壓的

日常養(yǎng)生 2022-07-25 256 0

近日，“吃飯過快增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)”這一話題登上熱搜。有研究表明，吃飯“狼吞虎咽”的人患糖尿病概率為常人的3倍。這是因?yàn)椋撼燥執(zhí)欤竽X來不及發(fā)出“吃飽了”的信號(hào)，容易吃得更多；吃飯?zhí)欤w內(nèi)血糖大起大落，會(huì)讓負(fù)責(zé)血糖平穩(wěn)的胰島功能受損。 長(zhǎng)此以往易發(fā)展為糖尿病，所以每頓飯建議至少吃20到30分鐘。那

日常養(yǎng)生 2022-06-27 1416 0

據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，心血管疾病、傳染病和癌癥是當(dāng)前導(dǎo)致人類死亡的三大主要原因，其中死于心血管疾病的人數(shù)最多，占全球總死亡人數(shù)的29%！而飲食和心血管疾病的關(guān)系一直是大家重點(diǎn)關(guān)注的，其中雞蛋又是眾說紛紜的焦點(diǎn)食材——有些人覺得雞蛋的膽固醇高，會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因而不敢吃；但近年來有多項(xiàng)